Наука та здоров’я

За допомогою двох простих інгредієнтів ви можете досягти своєї мети та покращити своє здоров’я.

схуднути

Агентство
МЕХІКО.- Якщо ви хочете схуднути повністю природним шляхом А також покращити своє здоров’я, сік для детоксикації, який ми маємо для вас цього разу, стане вашим найкращим союзником для його досягнення, оскільки він ефективно пришвидшує ваш метаболізм, і одна з його особливостей полягає в тому, що він робить це протягом дня, навіть поки ти спиш.

За даними порталу El Carmín, цей напій містить лише 2 інгредієнти, які дуже легко знайти та дуже дешеві, тому їх не складе труднощів отримати, оскільки їх можна знайти в будь-якому супермаркеті: огірок та лимон.

96% вмісту огірка - це вода, яка дистильована природним шляхом, що робить її такою корисний та ефективний інгредієнт для схуднення, оскільки це змушує нас відчувати себе задоволеними, не вживаючи стільки калорій.

Огірок також містить вітамін С та А, що робить його ефективним джерелом антиоксидантів, а також інші лужні мінерали, такі як магній, кремній, сірка, молібден та фолієва кислота. Він також містить велику кількість комплексу вітаміну В, хлору, кальцію, натрію та фосфору.

Зі свого боку, лимон є одним із цитрусових найбільш відомий завдяки своїм потужним властивостям які здатні швидко виводити жир.

Вміст вітаміну С в лимоні робить його одним з найкорисніших антиоксидантних інгредієнтів. Цей потужний цитрус полегшує виведення відходів з організму, тому він чудово виводить жир, накопичений у вашому тілі, супроводжуючи його продуктами, багатими клітковиною та помірними фізичними навантаженнями.

Зелений огірок і лимонний сік для швидкого схуднення

Інгредієнти

1 великий огірок.

Сік 1 лимона.

Спосіб приготування

Добре помийте і огірок, і лимон.

Наріжте огірок невеликими шматочками і видаліть насіння.

Помістіть 125 мл. води, шматочки огірка і сік 1 лимона в блендері.