(Фонд дослідження рослин)
Екстракт чорниці (Vaccinum myrtillus) здавна використовується в Європі для зміцнення капілярних судин людського тіла. Активні інгредієнти чорниці допомагають запобігти витоку тендітних капілярів, дозволяючи рідині проникати в тканини.
Основні переваги екстракту журавлини виявляються в наступних сферах:
здоров'я очей та зору,
лікування закупорених капілярів та варикозного розширення вен,
зміцнення капілярів перед операцією.
Крихкість судин часто може бути пов'язана з гіпертонією, діабетом та атеросклерозом. Ламкість капілярних судин може призвести до серйозних медичних проблем: геморою, інсультів, серцевої недостатності або сліпоти через діабет та пошкодження сітківки, спричинені високим кров'яним тиском. Менш важкі наслідки включають схильність до синців, розширення кровоносних судин, капілярів, поганий нічний зір та холод кінцівок, оніміння та судоми. Екстракт чорниці допомагає кровообігу, зміцнює капіляри та підвищує гнучкість мембрани еритроцитів.
Екстракт чорниці виготовляється з плодів чорниці, тому антоціани, які забарвлюють сік і шкірку, концентруються. Антоціани належать до флавоноїдів, які останні роки інтенсивно вивчаються через їх цілющі властивості.
Чорничні сполуки, як і інші флавоноїди, мають антиоксидантні властивості, які захищають клітини та клітинні мембрани від пошкодження вільними радикалами. Вільні радикали - це високореактивні фрагменти сполук, які утворюються під час метаболізму токсичних та нетоксичних речовин в організмі. Такі вільні радикали можуть впливати на здорову клітинну стінку організму, спричиняючи пошкодження мембрани, гальмування її функції та можуть призвести до загибелі клітин. Таким чином, антиоксиданти, тобто поглиначі вільних радикалів, є засобами проти старіння, але вони також є антиканцерогенами, оскільки вільні радикали можуть пошкодити ДНК і, таким чином, викликати мутації в клітині. Флавоноїди чорниці мають особливий вплив на судини та клітини крові, збільшуючи гнучкість клітинної стінки. Це дозволяє капілярам краще розтягуватися і розширюватися, збільшувати кровотік, а також еритроцити легше деформуватися і набувати форми, яка може швидше протікати через вузькі капіляри.
Кровообіг в організмі базується на спеціальному насосі та судинній системі. Починаючи з внутрішньої частини тіла, серця, легенів та травної системи, саме мережа судин все більш вузького перерізу забезпечує доставку води, кисню та необхідних поживних речовин до всіх клітин нашого тіла. Найдрібніші кровоносні судини, капіляри, настільки малі, що навіть еритроцити можуть проникати в них лише окремо. Кількість кровотоку, а отже, і надходження їжі та кисню, має бути збалансованим між мозком та стовбуром та периферичними органами, включаючи кінцівки та шкіру.
Гладкі м’язи вздовж кровоносних судин дозволяють кровоносним судинам розширюватися і скорочуватися, підвищуючи або знижуючи артеріальний тиск. Їх селективне скорочення є відповіддю на холод, зберігаючи тепло тіла і віддаючи більше тепла життєво важливим органам за рахунок рук і ніг, які можуть охолонути. Капіляри також здатні доставляти рідину через клітинну стінку в міжклітинний простір тканин, що є основою запалення, яким організм реагує на травми. З віком кровоносні судини, а особливо капіляри, втрачають свою еластичність і можуть частково блокуватися через відкладення кальцію та жиру.
Як і гінкго білоба, екстракт чорниці використовується для лікування недостатності кровообігу на ногах. Клінічні випробування продемонстрували ефективність чорниці при венозній недостатності нижніх кінцівок у будь-якому віці. (Посилання 1,2) Вік випробовуваних, які проходили дослідження, коливався від 18 до 75 років. Експеримент задокументував, що чорниця підвищує як еластичність капілярів, так і деформаційність еритроцитів, тим самим відновлюючи нормальний кровотік.
Ще одне клінічне випробування журавлини показало, що екстракт журавлини може лікувати варикозне розширення вен на ногах. Тест спричинив значне поліпшення синдромів варикозного розширення вен. Судоми, набряки щиколоток і литок, оніміння - все це наслідком недостатнього кровообігу. У всіх цих експериментах жодної побічної дії чорниці не спостерігалося, навіть коли нормальну дозу збільшували на 50%.
Неприємні зміни мікроциркуляції дуже часті при вагітності. Варикозне розширення вен і кровотеча можуть виникати під час вагітності зі зміною артеріального тиску та кровотоку. Вплив чорниці вивчали у звичайній дозі у 115 жінок, у яких вищезазначені скарги виникали внаслідок вагітності. (Посилання 4.5). В обох дослідженнях лохини симптоми значно покращились, у більшості випадків біль і відчуття печіння зникли. Побічних ефектів від споживання чорниці не було.
Показано, що флавоноїди чорниці зменшують відкладення кальцію в судинах, крім зміцнення капілярів, що запобігає крихкості судин (геморой, синці, витоки) (посилання 6). Це запобігає атеросклерозу, кальцифікації судин. Відомо, що чорниця має "ефект розрідження крові", тобто вона пригнічує агрегацію тромбоцитів і утворення тромбів, причому чорниця активно сприяє ефективності роботи серця і допомагає вилікувати серцево-судинні розлади.
Ефект зміцнення капілярів чорничних антоціанів настільки широко визнаний у всій Європі, що багато клінік дають лохину пацієнтам до та після операції для запобігання кровотечі.
Око особливо чутливий до порушень кровообігу. Цукровий діабет і високий кров'яний тиск викликають порушення в сітківці, які заважають зору. У 1987 році італійські дослідники провели клінічне випробування на сорока пацієнтах із захворюваннями очей. Встановлено, що антоціани чорниці суттєво покращують зір та мікроциркуляцію очей пацієнтів. (Посилання 8) Виміряне покращення в обох областях становить приблизно Це було 80%. Вплив чорниці на зір показано в таблиці II. Це було відомо з часів Другої світової війни, коли британські пілоти вживали варення з чорниці, щоб зробити своє бачення точнішим під час нічних польотів. Наприкінці 1960-х років дослідження показали, що чорниця посилює активність певних ферментів в оці, що збільшує вироблення енергії. (Посилання 10:11) Екстракт чорниці також скоротив час, необхідний для пристосування ока до темряви після яскравого світла (Посилання 12,13).
THE Чорниця проти виразки шлунка
Мабуть, найменш відомою властивістю чорниці є її протишлунковий ефект. Хоча його також використовують для цього в Європі, про його вплив на судини та око згадується насамперед в американських публікаціях. Це може бути корисно при виразці шлунка, спричиненій стресом, надмірною кислотністю шлунка, або спричиненими протизапальними препаратами, такими як аспірин, або якщо пошкоджена стінка шлунка, наприклад спричинені алкоголем. Флавоноїди лохини різко збільшують вироблення шлункової слизу, яка утворює захисний шар та захищає від утворення виразки (посилання 14).
У дослідженнях, клінічних випробуваннях використовували екстракт чорниці, який був стандартизований: він містив 36% антоціаніду. Від 160 до 320 мг чорничного екстракту вводили один-два рази на день.
Плід чорниці не має жодної відомої токсичності. У клінічних випробуваннях не спостерігалося побічних побічних ефектів. Типова добова доза екстракту відповідає трьом пластинкам плодів чорниці, від яких не очікується токсичного впливу.
Побічна дія: невідомо (посилання 15)
Протипоказання: невідомо (посилання 15)
Взаємодія з наркотиками: невідомо (посилання 15).
Список літератури
Guerrini M. (1987) Звіт про клінічне випробування антоціанозидів чорниці при лікуванні венозної недостатності нижніх кінцівок. Instituto di Patalogia Specialia Medica e Methodologia Clinica, Universita di Siena.
Corsi S. (1987) Звіт про випробування антоціанозидів чорниці (Tegens - Inverni della Beffa) при лікуванні венозної недостатності нижніх кінцівок. Casa di Cura S. Chiara, Флоренція, Італія.
Gatta L. (1982) Контрольоване клінічне випробування серед пацієнтів, призначене для оцінки терапевтичної ефективності та безпеки тегенів 160. Ospedale Filippo del Ponte, Варезе, Італія.
Teglia L, et.al. Антоціанозиди Vaccinium myrtillus (Tegens) при лікуванні венозної недостатності нижніх кінцівок та гострих ворсів під час вагітності [італійською мовою] (1987) Quaderni di Clinica Osterica Gynecologica 42: 221.
Baisi F. (1987) Звіт про клінічне випробування антоціанозидів чорниці при лікуванні венозної недостатності під час вагітності та післяпологового геморою. Predidio Ospedaliero di Livorno, Італія.
Кадар А. та ін. (1979) Arch Tierernahr 29 (12): 845-58.
Pulliero G. та співавт. (1989) Фітотерапія 60:69.
Джентіле А. (1987) Використання антоціанозидів чорниці для запобігання крововиливу під час підготовки до ЛОР-операції. Інститут Оспіталієрі ді Верона, Італія.
Perossini M, Guidi G, Chiellini S. Siravo D. (1987) Клінічне вивчення антоціанозидів чорниці при лікуванні діабетичної та гіпертонічної мікроангіопатії сітківки. Енн Ottalm. E Clin. Окуль. 12: 1173.
Cluzel C. та співавт. (1969) C. R. Soc. Biol. 163 (1): 147-50.
Cluzel C. та співавт. (1970) Біохім. Фармакол. 19: 2295.
Badstide P. та ін. (1968) Бик. Соц. Офталь. 68: 801.
Jayle GE, Aubert L. Дія антоціанінових глюкозидів на скоптопний та мезопічний зір нормального суб’єкта [французькою мовою]. (1964) Терапія 19: 171.
Cristoni A, Magistretti MJ. Противиразкова та цілюща активність антоціанозидів Vaccinium myrtillus. Farmaco Ed Prat 1987; 42: 29-43.
Blumenthal M, Busse W, Goldberg A, et al. ред. Повна німецька комісія E Монографії. Остін, штат Техас: Американська ботанічна рада: Бостон: Інтегративні медичні комунікації, 1998
- Дослідження схуднення вівса Розбийте своє тіло жиром цей примітивний сніданок - Ріпост
- Ви носите трохи зайвого чорного одягу для схуднення з урахуванням - Beauty and Fashion Femina
- Посібник із споживання чорниці - Не чорниця змушує вас худнути
- Поради щодо позбавлення від глистів Як виглядає кондилома у жінок
- Останні дні співвідношення чорного золота Pfc втрачають вагу