Знайте позитивний вплив вправ на велоергометрі на ваше здоров’я. Регулярно займайтеся спортом і будьте здорові та прохолодні.

навчання

Ергометр - це еліптичний тренажер з електронним регулюванням навантаження. Ергометр поєднує в собі всі переваги класичного еліптичного тренажера з сучасним тренажером.

Позитивний вплив на ваше здоров’я забезпечується плавними еліптичними рухами, які набагато щадніше впливають на суглоби та спину, наприклад, класичний велотренажер.

Ергометр поєднує в собі переваги трьох тренажерів:

1-а бігова доріжка - рух на велоергометрі схожий на біг

2-й велотренажер - але також їзда на велосипеді

3. кроковий - і до того ж він схожий на крок на сходи

І як це впливає на ваше здоров’я?

  • покращує фізичний стан - достатньо вправ тричі на тиждень по 20 хвилин
  • допомагає схуднути - для схуднення необхідно довше займатися фізичними вправами та користуватися такими допоміжними засобами, як ремінь на грудях та вимірювання пульсу
  • він зміцнює тіло - і формує майже всі м’язи
  • зміцнює серце
  • знижує рівень холестерину в крові
  • це також позитивно впливає на психіку та загальне самопочуття

Правильно вправляйтеся на велоергометрі

  • регулярно займайтеся не менше трьох разів на тиждень
  • починати повільніше і додавати навантаження
  • використовувати вимірювання частоти пульсу та різні програми вправ

Тренуйтеся вдома на еліптичному inSPORTline Каракасі

Відмінний ергометр (електронний еліптичний) для домашнього використання. Як сказано в огляді:
Я дуже довго вибирав між KETTLER та ATLANTA orbitrek, але хороший вибір впав на ATLANT. Це ДУЖЕ ТИХА МАШИНА, її зовсім не чутно і вона не дуже велика, цілком підходить для квартири, я дуже рада, що вирішила вибрати саме цю машину. Дуже рекомендую подякувати за готовність персоналу.

Завдяки режиму HRC, еліптичний inSPORTline Caracas може постійно регулювати тренувальне навантаження відповідно до поточного пульсу, підтримуючи таким чином тренування в зоні оптимального серцевого ритму, в якій відбувається ефективний розпад жиру.