19.01.2015 09:42 | Автор: Терез Вейц
Профілактика хвороби Альцгеймера шляхом навчання
Професор доктор Юрген Форманн, біохімік і дієтолог, дає деяку надію на те, як ми можемо запобігти хворобі Альцгеймера. Ви можете багато прочитати про лікування проти Альцгеймера тут: http: //www.felejtek.hu/
Професор Форманн зрозумів, що в мозку Альцгеймера є відкладення. Вони відповідають за забуття. По-перше, погіршується короткочасна пам’ять. Тоді пацієнт забуває свої спогади. Зрештою, вся ваша особистість забувається.
Мозок - наш найжадливіший орган
Харчування відіграє важливу роль в ефективному навчанні. Тільки 2% ваги нашого тіла - це наш мозок. Але він найжадливіший. Спіняє 20% енергії, що надходить. Вам потрібна глюкоза. Мозок субземи може переробляти на 25% менше глюкози. З цього випливає, що ви не отримуєте достатньо енергії. Професор Форманн, зрозумівши це, склав дієту. Кетогенна дієта.
З кетогенною дієтою проти хвороби Альцгеймера
Дієта з кокосовим жиром - це чесна назва. Поєднайте з пальмовою олією. Він рекомендує починати з 20 г кокосового жиру на день, подвоювати його через кілька днів і застосовувати дозу до 60 г на день. У книзі Вормана "Лікування проти Альцгеймера" ви знайдете 75 рецептів. Книгу взяли в Німеччині, як цукор. Його переклали відразу. Недарма великий інтерес, оскільки кількість хворих на деменцію в Угорщині становить 250 000. Книгу ви можете знайти тут:
Навчання проти деменції
Як мені потрапити в картину? У тактиці професора Форманна до Альцгеймера навчання займає чільне місце. Насправді будь-яке навчання корисне для забуття. Розв’язування кросвордів та вивчення мови можуть сильно стримувати забудькуватість. Мені було приємно зауважити, що серед дорослих зросло бажання вчитися. Попит на мої тренінги з кращого вивчення півкулі незрівнянно більший з боку дорослих, ніж з боку студентів, які просто штовхають стіл. І це добре. Хороша новина полягає в тому, що пам’ять можна покращити. Неважливо, чи тобі 8 чи 108 років. Потрібна певна увага і відсутність знань про те, як мозок запам’ятовує речі. Припустимо, ваш мозок - всесвітньо відомий професор хірургії, а ви - ваш асистент в операційній. Це може бути документ будь-якого великого туза, якщо ви не працюєте рукою.
Запам’ятайте імена
Перша ознака забуття виявляється, коли ми проводимо подібні діалоги:
-Знаєш, ніч. Як це називається Скажи мені! Він був представлений у прекрасному фільмі, який ми дивились разом.
- Так, я знаю, мммммм, що там, почекай, це мені на язиці. У всякому разі, я знаю.
Як запам’ятати імена?
Потрібні обізнаність та зосередженість. Ви можете побачити щось характерне на обличчі кожної людини. Борода, вуса, окуляри, картопля фрі, великі вуха, широкі вилиці. Направляйте свій розум на відкриття чогось характерного. Потім з’єднайте з ним ім’я. Легко запам'ятати такі імена, як Ковач, Сабо, Поцілунок тощо.
Давайте розглянемо приклад. Припустимо, його називають Арпадом Месарошем. Відмітна риса бороди та обруча у вусі. Я уявляю собі половину свиноматки, що висить на обручі (будучи м'ясником). Він гладить свою круглу бороду і сіє ячмінь, щоб посіяти ячмінь. (Арпад) Ви не випадково бачили таку екстремальну картину. Він прилипає до мозку набагато швидше.
Перевага засвоєння знань
Скільки зірок на небі. Я згадаю лише одну. Припустимо, ви зустріли Арпада Месароша вище на стійці реєстрації. Ви відразу запам'ятали його ім'я. Ви поговорили, і виявилося, що ваша дружина була в лікарні на обстеженні. Ви негайно продовжуєте фотографію свиноматки, яка стоїть їй на вусі, кривавий забій свиней, що стоїть біля лікарняного ліжка його дружини. Ніколи не знаєш, коли ти вступиш із ним у ділові стосунки. Коли прийде час, ви скористаєтесь.
-О вітайте містера Різника! Ми познайомились давно. Я сподіваюся, у вашої прекрасної дружини все добре.
Як відкрити таку ділову зустріч? Це інакше, чи не так? Ми всі усвідомлюємо своє значення. Ви навіть не хочете цього заперечувати. Якщо ви розглядаєте групову фотографію, кого ви шукаєте на фотографії першою? Отож, ви, масляна, самосвідомість, запам’ятавши навіть деталі.
Якщо хтось може бути ображений грубими зображеннями, я перепрошую. Але ми маємо підстави створювати такі образи в голові. Якщо у вас все добре, він зникне, як літній душ.
Якщо вам подобалося писати, допоможіть іншим, поділившись.