фітнес

Кадр із відеоролика LexTwerkOut на Youtube.

Особлива здатність Лексі Пантерри - робити 'тверкінг'. З тих пір, як Майлі Сайрус популяризувала цей танець на премії MTV Video Music Awards 2013 року, дзвін у стилі не переставав тремтіти по всьому світу. В результаті цього руху Лексі заснував LexTwerkOut, техніку тренувань, далеку від звичайної. "Мені ніколи не подобалися форми або те, як традиційні вправи викликали у мене почуття", - говорить він на своєму веб-сайті. Його програма - "сучасний та інноваційний спосіб підтримувати форму, отримуючи задоволення від фізичних вправ".

Ця техніка поєднує дуже чуттєвий танець із серцево-судинними процедурами «фітнесу». "Коли я відвідувала перший клас, дівчата почувались сексуальніше, ніж вони коли-небудь думали, що можуть відчувати під час тренувань", - каже молода жінка. В даний час Пантерра викладає уроки в Лос-Анджелесі, за якими може йти трансляція, але він також публікує свої тренінги на YouTube, де у нього більше 170 000 підписників і відео яких навіть було відтворено 6 мільйонів разів.

Слідуйте своїм мріям. Слідуй за своїм серцем. Тоді ви будете щасливі

Фото, опубліковане Lexy panterra (@lexypanterra) 15 квітня 2015 року о 18:05 за тихоокеанським часом

Останнім кроком у кар'єрі цього інструктора був запуск її власного "додатка". "Lex Twerkout був створений не лише для того, щоб допомогти вам досягти хороших фізичних результатів, а й для того, щоб дати вам впевненість у собі, що в підсумку переосмислить вашу концепцію сексуальності", - хвалиться Пантера.

А щоб завершити ритуал «розробки», дизайнер Келлі Нішімото створила кілька маленьких «шортиків», ідеально підходить для виконання «тверкінг"ще більше" гаряче ".

Відео Лексі, що танцює під пісню 'Lean on', стало вірусним і налічує понад чотири мільйони переглядів. їВи наважуєтесь наслідувати цього звіра, що "тверкує" вдома?