З цього понеділка ви зможете знайти останні новини від дієтолога та інфлюенсера Карлоса Ріоса у вашому звичному кіоску поруч із журналом Clara

25 травня 2020 р., 23:10

харчуватися

Харчуйтесь здорово, здорово і здорово і робіть ставку на натуральні продукти, які найбільше приносять користь нашому організму. Змінюйте своє життя, одночасно ми змінюємо свій раціон. Хіба цього не всі ми хочемо? "Realfooding" став однією з найбільш відстежуваних тенденцій останнім часом та його промоутер, дієтолог та інфлюенсер Карлос Ріос, в одному з найбільш затребуваних експертів.

Маючи мільйони послідовників у соціальних мережах, Ріос чітко усвідомлює свою місію: що суспільство добре їсть і прокидається від Матриці, тобто від реальності, яку створила харчова промисловість, яка змушує нас вірити, що печиво, каші для сніданку або соки є здоровою їжею. Realfood їсть справжню їжу –Овочі, фрукти, бобові, горіхи, м’ясо та риба– і уникайте якомога більше продуктів, що переробляються, завантажених цукром, сіллю та шкідливими жирами.

«Ультраоброблені повільно вбивають нас, тому що люди перевищують споживання, вони не знають, що вони є і чому вони шкідливі. Чим більше ви споживаєте, тим більший ризик у вас буде викликати так звані незаразні хронічні захворювання, такі як діабет 2 типу, надмірна вага, ожиріння або деякі типи раку і навіть деякі психічні захворювання ", пояснює дієтолог.

Стати експертом у "реальних продуктах харчування" тепер стало набагато простіше завдяки останній ініціативі Карлоса Ріоса. З 25 травня у всіх кіосках ви можете придбати "Підпишіться на справжню їжу" разом із журналом "Clara". Повне, але дуже просте керівництво, яке пояснює ключі до їжі справжньої їжі, а також включає повне щомісячне меню, а також більше 25 рецептів реального харчування на будь-який смак.