Це не дорого і досить смачно. Крім того, це приносить багато переваг. І все-таки не багато людей її люблять. Йдеться про спаржу, регулярний прийом якої матиме певний позитивний вплив на ваш організм та здоров’я.

знаємо

Найкраще купувати зелену спаржу і споживати її якомога швидше, оскільки вона дуже швидко висихає і псується. Однак свіжий на смак дуже смачний. Навіть якщо ви все одно цього не хочете, спробуйте прочитати наступні 9 причин. Можливо, ти передумаєш.

1. Сприяє схудненню

5. Він гасить вихлоп

Амінокислоти та мінерали, які ви отримуєте із спаржі, допомагають полегшити симптоми полину та захищають печінку від алкогольних забруднювачів.

7. Він майже не містить забруднюючих речовин

Перевагою цього овоча є той факт, що він дуже швидко росте. Тому майже немає необхідності підтримувати його зростання хімічними речовинами. Парга є одним із фруктів та овочів з найнижчим вмістом пестицидів на ринку.

8. Защелачивает тіло

9. Профілактика раку

Стаття опублікована: 02.07.2013