увагу

Сьогодні багато чоловіків і все більше жінок займаються єдиноборствами. Ви коли-небудь замислювались, чому? Причини можуть бути різні, і у кожного свої. У цій статті я хотів би подумати про найпоширеніші, і, можливо, ви знайдете правильний для початку.

1. Захищаючи себе та своїх близьких

2. Підвищення впевненості в собі

3. Втрата ваги, підвищення фізичної форми

Фітнес-тренування повинні бути частиною кожного бойового мистецтва. Тож якщо ви хочете схуднути або, принаймні, поліпшити свою фізичну форму, це теж вагомий привід почати займатися єдиноборствами. Забудьте про різні чудодійні дієти, вони просто не спрацюють без регулярних фізичних вправ. Я важив 120 кг і дотримувався 6-тижневої дієти з низьким вмістом вуглеводів. Протягом перших чотирьох тижнів я ходив на тхеквондо двічі на тиждень, тому моя вага досить швидко знижувався - за чотири тижні я схуд на 7 кг. Але потім наступили канікули, тренування не відбулися, тому за останні 2 тижні я схудла лише на 1 кг. А коли я їхав до Крав Магу, там були ще більш фізично важкі тренування, після кожного я мав повністю просочену футболку. У той час я не дотримувався жодної дієти, тому не худнув, але завдяки тренуванням я зміг зберегти однакову вагу, хоча їв щось. І мій стан збільшився. Коли мені тоді довелося виїхати з Праги, і я зупинився з Крав Мага, моя вага відразу ж зросла. Тож якщо ви хочете схуднути, я рекомендую єдиноборства + хорошу дієту.

4. Фільми бойових мистецтв

На мій погляд, це, мабуть, найпоширеніша причина, чому люди починають бойові мистецтва. Особисто для мене це було основною причиною. Хто не хотів би бути таким, як Брюс Лі, Жан-Клод Ван Дамм, Чак Норріс чи Джекі Чан? З лівим захисником ви можете легко перемогти 10 ворогів, нікого не боятися і виходити з кожного бою переможцем і важким чуваком. 80-ті та 90-ті були золотою епохою бойових мистецтв. Фільми та серіали з такою тематикою знімались як на біговій доріжці, всі хотіли знати кунг-фу чи карате, або хотіли бути таким ніндзя, як я. Сьогодні перший заспокоївся, але завдяки таким зіркам, як Тоні Джаа, Скотт Адкінс чи Майкл Джай Уайт, навіть сьогодні такі фільми (хоча і в меншій кількості) все ще знімаються і надихають багатьох на подорож бойових мистецтв . Нерідкі випадки, коли багато аматорів бойових мистецтв пізніше виступають в ролі акторів у таких фільмах.

5. Працевлаштування

Багато людей починають займатися бойовими мистецтвами через свою роботу. Поліцейські, солдати та різні спеціальні підрозділи втручання мають його як щоденний хліб, принаймні в деяких штатах. Наприклад, в таких Ізраїлі, Китаї чи Кореї як поліцейські, так і солдати повинні займатися бойовими мистецтвами. Він не настільки поширений у Словаччині, що є дуже ганьбою. Збройні сили в нашій країні володіють лише деякими необхідними основами самооборони, а цього часто недостатньо. Тому крім роботи ці люди також відвідують різні курси бойових мистецтв. Або іноді все навпаки: людина, яка любить бойові мистецтва, вступає до поліції чи армії.

6. Спортивні досягнення

Деякі бойові мистецтва, такі як карате, тхеквондо, дзюдо, кікбоксинг або бокс, також мають спортивну форму, тому для багатьох людей причиною може бути намагання здобути якісь спортивні досягнення та нагороди. Подолати себе та інших, поставити себе на перше місце, виграти золоту медаль або кубок може стати для когось найкращою мотивацією. Мухаммед Алі, Майк Тайсон або брати Клічкови - всесвітньо відомі особистості, легенди боксу. І вони, безумовно, є хорошим натхненням для багатьох і приводом розпочати з бойових мистецтв.

7. Релігійні причини

Вірянам деяких релігій заборонено користуватися зброєю. Але навіть цим людям потрібно якось захищатися, тому боротьба без зброї є для них дуже вдалим вибором. Так був створений Шаоліньський кунг-фу. Ченцям монастиря Шаолінь часто доводилося стикатися з нападами різних ворогів. І оскільки буддизм не дозволяв їм застосовувати зброю, вони створили систему беззбройних боїв, яку спостерігали від тварин. Таким чином, були створені різні тваринні стилі Кунг-Фу, такі як стиль Змія, Тигр, Дракон, Мавпа, Молитва тощо.

Якщо ви знаєте інші причини для занять єдиноборствами, сміливо залишайте нам коментар. Або похвалитися своєю причиною того, що почав те, що спонукало вас до цього.