Блискуча, підтягнута та красива навіть у віці 47 років: красі та фантастичній фігурі Моніки Белуччі заздрять мільйони людей у ​​всьому світі, що не дивно, враховуючи її фотографії. Однак одразу всі піднімають голови, це визнання моделі-актриси, що їй не потрібні дієти, щоб підтримувати свою форму. З кінотеатрів Matrix та Сліз сонця, Альянсу Вовків, […]

дієти

Блискуча, підтягнута і красива навіть у віці 47 років: красі та фантастичній фігурі Моніки Белуччі заздрять мільйони людей у ​​всьому світі, що не дивно, враховуючи її фотографії. Але те, за що всі одразу піднімають голову, - це зізнання моделі-актриси, що їй не потрібні дієти, щоб підтримувати форму.

Актриса, також відома з кінотеатрів «Матриця» та «Сльози сонця», «Союз вовків», «Астерікс та Обелікс: Місія до Клеопатри» та «Пристрасть та підмайстер чарівника», каже, що не відмовляє собі ні в чому, що хоче, але прагне до поміркованості. Як кривава італійка, її улюбленими є макарони, але вона точно знає, що не може на них жити, і не рекомендується ретельно занурювати їх пізно, наприклад, з болонських спагетті.

"Я не товста, але і не худа", - в інтерв'ю Моніка, яку вважають однією з найкрасивіших жінок у світі, показала на плече. Потім додала: вона любить свою жіночну фігуру і любить їсти і насолоджуватися життям. І він каже, що в цьому немає секрету.

"Я ніколи насправді не був моделлю. Я високий, але не надто, і статура у мене жіночна, але я ніколи не відчував, що повинен сидіти на дієті. Позувати перед камерами або грати можна добре, лише якщо ми не боїмося виявити, ким ми є насправді », - заявила пресі 170-сантиметрова зірка.

Але перш ніж ми навіть замислимось, що Моніка справді робить щось для своєї фігури, якій заздрять мільйони, складання закордонного веб-сайту розкриває секрет актриси: рух, рух та більше руху. Вона любить йогу та біг підтюпцем, доповнюючи улюблені тренування свого чоловіка Вінсента Касселя, капоейру та кікбоксинг.

На додаток до цих форм рухів, Моніка любить плавати: вона стрибає у басейн як мінімум чотири рази на тиждень, де штовхає довжину протягом 45 хвилин. Цей вид спорту - це не тільки чудова кардіо-вправа, оскільки вона може допомогти вам спалити 300-600 калорій за годину, але також може стати прекрасним розслабленням для зірки, яка, окрім кар’єри, досить зайнята двома своїми дітьми.

Моніка принт

Минулого літа, через місяць після народження другої дитини Леоні, актриса вже сяяла своїм улюбленим чорним вечором Dolce & Gabbana. І вибір кольору не випадковий: Моніка також погоджується з тим, що ми можемо виглядати стрункішою в чорному одязі, тому вона зазвичай вибирає одяг у найтемнішому кольорі, якщо їй потрібно десь з’явитися. Вона точно знає, що таким чином вона буде не тільки стильною, але і виглядати симпатичнішою.