- чай
- Трава
- без кофеїну
- освіжаючий
- кофеїн
- Здоров'я
Переваги споживання кави підкреслюються все більшою кількістю досліджень: одні стверджують, що ранковий напій може зіграти корисну роль у профілактиці хвороби Альцгеймера та Паркінсона, а інші кажуть, що це знижує ризик раку та діабету. Однак одне можна сказати точно: для тих, хто страждає від печії, все це є скромною втіхою у повсякденному житті.
Краще зменшити споживання кави у разі проблем зі шлунковою кислотою та хвороб жовчі, і не рекомендується вживати натщесерце навіть при здоровій травній системі: шкідлива звичка може спричинити виразку шлунку та рефлюкс в довгостроковій перспективі.
Замість кави: підбадьорливі чаї
Тим, у кого перевантажена шлунковою кислотою, можливо, ви захочете знайти інші альтернативи ранковому будильнику. На щастя, існує багато трав, які не тільки смачні, але й освіжають і підбадьорюють, позбавляючи травну систему від ранкової кофеїнової бомби.
(Зображення обкладинки та рекомендації: Getty Images Угорщина.)
- На знімках 6 найсильніших методів боротьби з бородавками - Health Femina
- На знімках представлені 6 найсильніших методів боротьби з бородавками - Зображення папілом Феміна
- Фіолетові плями на стегні без удару Він стоїть на задньому плані - Здоров'я Феміна
- Як зробити смажене м’ясо без борошна, яєць, сухарів - Рецепт Феміна
- Gy знижує високий кров'яний тиск правильним способом життя незалежно від того, чим ви займаєтесь спортом - Health Femina