причина

Якщо нам постійно холодно, це також може свідчити про більш серйозну проблему!

Зараз це всі спостерігають!

Коронавірус: зробіть це добре, якщо знаєте, що інакше витратили гроші на тест

Коронавірус: цей новий препарат може врятувати вас від лікарні, він також буде доступний вдома

Вам постійно холодно? За нею також може стояти розлад щитовидної залози

Це може бути ознакою порушення роботи щитовидної залози, точніше її порушення, якщо нам постійно холодно. Гормони, що виробляються щитовидною залозою, надзвичайно важливі, крім усього іншого, вони контролюють наш метаболізм, і якщо щитовидна залоза не виробляє їх достатньо, то нашому тілу набагато важче регулювати температуру нашого тіла. Тому ми можемо бути більш чутливими до холоду. Інші симптоми захворювання щитовидної залози можуть включати випадання волосся, сухість шкіри або стійку втому.

Також можна застудитися від авітамінозу

Безперервне заморожування також може бути симптомом недостатнього надходження певних поживних речовин в наш організм, одним з яких є залізо. Залізо необхідне для того, щоб еритроцити могли доставляти кисень до місця призначення. Якщо у нас є дефіцит заліза, еритроцити не можуть виконувати свою роботу, і одним із наслідків цього є те, що ми постійно холодні. Інші симптоми дефіциту заліза включають підвищену стомлюваність, запаморочення, блідість, випадання волосся, дроблення нігтів, дратівливість та порушення концентрації уваги.

Підвищена чутливість до холоду також може бути пов’язана з B12-авітаміноз, який може спричинити зменшення кількості еритроцитів. Вітамін В12 міститься в продуктах тваринного походження, тому якщо хтось їх не вживає, варто доповнювати цим вітаміном. У той же час порушення всмоктування може бути причиною дефіцитних захворювань, тому, якщо нам постійно холодно, незважаючи на збалансовану та здорову дієту, однозначно рекомендується обстежитися.

Порушення кровообігу та застуди

Бувають випадки, коли постійно холодно лише у нас на руках або ногах (але в іншому випадку ми почуваємось комфортно), це більшу частину часу стосується якогось порушення кровообігу: кров з якихось причин не потрапляє до кінцівок. Це може бути спричинено, наприклад, звуженням судин, а також так званим синдромом Рейно.

Ми також можемо застудитися через відсутність сну

Відсутність сну може мати багато серйозних наслідків, хоча зазвичай не враховується, що нам постійно холодно втома також може бути причиною. Якщо ми спимо занадто мало, наше тіло не в змозі регулювати температуру тіла досить ефективно, але відсутність сну також впливає на нашу реакцію на стрес, кровообіг і обмін речовин, що також може збільшити нашу чутливість до холоду.

Якщо вас постійно застуджує, за цим також може стояти діабет

Діабет також може супроводжуватися постійною застудою: нелікований діабет може постійно руйнувати нерви, що може супроводжуватися не тільки онімінням, поколюванням або онімінням ніг або рук, але і тим фактом, що ні терморегулювання, ні теплові зондування не працюють належним чином. Звичайно, є й інші - дещо більш вражаючі - симптоми діабету, такі як постійна спрага, часте сечовипускання, втома.

Ви також можете застудитися через низьку вагу

Тонкіші люди, як правило, більш холодні, але якщо ми занадто чутливі до холоду, це також може свідчити про те, що у нас дуже низька вага. У тонших не так багато "ізолюючи" жирову тканину, а також може уповільнити ваш метаболізм, і це також впливає на тепловий баланс.