Починаючи з косметики і закінчуючи харчуванням, цей компонент, здається, присутній скрізь, але чи справді він працює на все, що йому приписують?

активоване

Спочатку Instagram заполонили пілінг-маски, потім відбілюючі порошки для зубів, і раптом здається, що вже немає жодного виду продукту, який не містив би активоване вугілля серед його компонентів. Він використовується у всіх видах косметики для схуднення і навіть для очищення води, а швидкий пошук у Google дає нам результати з кілометровими списками передбачуваних переваг. Однак що в усьому цьому правда? Оскільки вона стала популярною пару років тому, схоже, стала новий інгредієнт "на все" і ми могли б навіть наважитися сказати, що йому вдалося зайняти місце від інших хітів, таких як кокосове масло. Але, подібно до того, як після минулого божевілля з останнім ми виявили, що це насправді не є дійсним для всього, що ми думали, більш ніж необхідно піддавати активоване вугілля тій самій увазі. Ми проконсультуємось із справжніми експертами, щоб розкрити нас які з ваших переваг правдиві, а які помилкові.

Як зняти маску?

"У формі зняти маску стосується вбирають поверхневу олію шкіри і усувають вугрі, досягаючи більш рівномірного тонусу і тимчасово зменшуючи розмір пір ", Підтвердьте нас Марібель Санчес Лавадо, консультант з питань косметики в Міжнародній дерматологічній клініці, про одне з найпопулярніших видів використання активованого вугілля. Однак, хоча експерт стверджує, що його можна використовувати для цієї мети, вона пояснює, що «ми не повинні про це забувати не має здатності регулювати шкірне сало, для яких ефекти контролю шкірного сала будуть тимчасовими. У разі жирної шкіри її завжди зручно використовувати разом із очищенням для контролю забруднень, що є в шкірі, крім поєднання з відповідною косметичною процедурою, що містить конкретні активні інгредієнти для регулювання надмірного вироблення шкірного сала ”. Тому, хоча ваше обличчя здається чистішим, як тільки ви ним користуєтеся, правда полягає в тому, що в довгостроковій перспективі воно не матиме жодного ефекту, і воно повернеться до свого звичного стану.

Як відлущує маску?

На додаток до масок, що відклеюються, існує широкий асортимент кремові скраби Вони не використовують цей дуже агресивний метод, а просто видаляються водою. Хоча вони успішні як альтернатива відшаровуванню для видалення домішок та очищення пор, Марібель Санчес повідомляє нам погані новини: вони не настільки ефективні, як ми думаємо. "Його ефект як очищувача та його дія на вугрі менший. Наноситься на шкіру, покращує зовнішній вигляд, але чищення менш глибоке ", Хоча в ній пояснюється, що" це може бути більш підходящим для людей, які регулярно проводять чистку шкіри як доповнення. Однак він однозначно заявляє, що якщо те, що ми шукаємо, є хорошим відлущуванням " Більш зручно використовувати конкретні продукти, які завдяки своїй рецептурі покращують оновлення клітин завдяки механічній та/або ферментативній дії ".

Як щоденне миючий засіб?

Крім більш-менш точних відшарувань, активоване вугілля також зробило вм'ятину як щоденне використання очищувача. Для цього ми можемо знайти його у форматі гелю або навіть у твердій формі, яка розчиняється у воді, але виявляється, що доцільно використовувати його щодня чи ні, залежить від типу шкіри, яку ми маємо. " Він призначений лише для жирної шкіри, оскільки завдяки своїй регулюючій дії шкірного сала його використання в нормальній або сухій шкірі може змінити баланс гідроліпідної мантії », - пояснює консультант дерматологічної клініки. Отже, якщо ваше обличчя надмірно жирне, ви можете використовувати цей засіб у своєму розпорядку дня, щоб «сприяти глибокому очищенню, видаляючи домішки, затримуючи появу вугрів та допомагаючи контролювати вироблення шкірного сала, досягаючи більш складного зовнішнього вигляду. Хоча так, це вказує на те, що нам слід отримати професійну пораду, щоб закінчити наш звичний протокол.

Як відбілити зуби?

Хорхе Феррус, пародонтолог, імплантолог та засновник стоматологічної клініки Ferrus & Bratos Тоді він сказав нам це жоден із домашніх методів відбілювання зубів насправді не працює і що насправді вони можуть пошкодити нашу емаль. Це також стосується активного вугілля, яке стало популярним у порошку для чищення зубів та досягнення відбілюючого ефекту. За словами експерта, не тільки немає наукових доказів того, що це працює, але це ще й продукт дуже агресивний, який пошкоджує шари зуба і може призвести до зворотного ефекту, оскільки "він оголює дентин, внутрішній шар, який має більш жовтуватий колір". Що стосується слави, яку придбав цей вид відбілювачів, він зауважує, що він може дати це відчуття, оскільки «він має наждачний ефект і полірує емаль, перетягуючи поверхневі шари, де знаходяться плями. Однак у довгостроковій перспективі це дуже шкідливо, оскільки втрата емалі незворотна і викликає велику чутливість, залишаючи зуб без природного захисного бар'єру ".

Як метод уникнення (або полегшення) здуття живота і поліпшення травлення?

На додаток до багатьох косметичних застосувань, активоване вугілля також переживає свій момент на харчовому рівні, і його можна знайти у вигляді безлічі харчових добавок, які, серед іншого, обіцяють зняти здуття живота і поліпшити травлення. Як нам пояснили Альфонсо К. Гальвес Мартін, доктор медицини, дієтології та дієтології лікарні Вітас Ла Салюд у Гранаді, "В ході дослідження в Американському журналі гастроентерології було виявлено, що активоване вугілля може запобігти утворенню кишкових газів, завдяки його об’єднанню з продуктами, що спричиняють присутність газів у деяких продуктах харчування ”. Тому він підтверджує, що він застосовується для лікування "процесів травлення, таких як здуття живота через кишкові гази, порушення травлення, неприємний запах з рота та діарея", хоча пояснюється, що його використання зазвичай є більш ефективним "введенням у поєднанні з іншими фармакологічними препаратами", тому це, здається, більше засобу, з яким слід проконсультуватися з експертами, перш ніж застосовувати його на практиці самостійно.

Як очищувач води?

Це менш поширене використання, але потроху вони були введені в наше життя пляшки, що продаються з шматочком деревного вугілля всередині, який використовується для очищення води. Так, це може здатися дещо ексцентричним, але доктор Гальвес підтверджує, що ця перевага цілком істинна. «Нестабільність питної води, спричинена біологічно розкладаються органічними речовинами та неорганічними сполуками, спричиняє шкідливий вплив на воду, такий як ріст бактерій та утворення біоплівки у розподільчій мережі. Щоб уникнути цього, ми очищаємо води активованим вугіллям, яке завдяки своїй великій абсорбуючій здатності він має властивість зв’язувати і фіксувати речовини на своїй поверхні ". Насправді лікар підтверджує, що існують «очисні споруди та побутові очисні фільтри, які використовують активоване вугілля для очищення води», тож нерозумно застосовувати цю саму техніку до нашої пляшки з водою.

Як метод схуднення?

У тому ж ключі, що і добавки для зняття набряків, з’явилися таблетки та капсули, які обіцяють діяти як метод схуднення і з яких часто починаються «диво-дієти». Однак доктор Гальвес пояснює це немає доказів того, що активоване вугілля діє як спалювач жиру або як спосіб схуднення, хоча його допомога в травленні може свідчити про те, що вона забезпечує цей ефект. Але він підкреслює, що ці дієти “не дають користі і, навпаки, зневоднюють нас, оскільки вугілля може містити вітаміни та інші позитивні речовини для нашого організму, що може становити довгострокову небезпеку для здоров'я ".

Як зменшити похмілля?

Враховуючи його здатність поглинати токсини, його використання також стало популярним як метод детоксикації, що серед іншого, нібито допомогло б зменшити похмілля. Доктор Гальвес підтверджує, що це звикло лікувати "оральні отруєння, поводиться як бар’єр на кишковому рівні будь-якої речовини, наприклад алкоголю, метаболізуючи його токсичні сполуки та досягаючи дещо нижчого похмілля ». Однак він уточнює, що від цього передбачувана вигода існують певні “суперечки щодо його роботи, оскільки, здається, вуглець не дуже добре уловлює або поглинає алкоголь ", Поясніть.

Як знизити рівень холестерину та поліпшити імунну систему?

Знову ж таки, виходячи з передбачуваного ефекту детоксикації, який приписують вугіллю, деякі вважають, що він може допомогти знизити рівень холестерину, прилипаючи до жирів, які прилипають до артеріальних стінок. Однак Гальвес пояснює, що “існує, здається, недостатньо доказів щодо його ефективності при зниженні рівня цього жиру в крові, за результатами деяких досліджень ”. Хоча дієтолог стверджує, що він “зміцнює імунну систему, зменшуючи ризик зараження інфекцією через її антимікробні властивості ".

ВІДЕО: Перша година процедури краси Бегаті Прінслу