Сара Джессіка Паркер, зірка Sex and New York, виглядає супер навіть у 53 роки. Ви не тільки підтримуєте своїх трьох дітей у формі, але і займаєтеся спортом та харчуєтесь здорово. Хоча він любить сири, макарони, але навіть бекон.

За власним визнанням, актриса також любить їсти. Вона любить різні смаки та сам досвід обіду. До його улюблених страв належать особливо важкі страви. Наприклад, вона любить запечену піцу з цибулею та сосисками, сирами та беконом. Ви навіть самі не приймаєте ці укуси, хоча і не споживаєте їх щодня. Для нього дуже важливо бути поміркованим, якого він намагається дотримуватися у всіх сферах життя, включаючи прийом їжі.

навіть

Сара Джессіка Паркер любить їсти, але важлива міра Джерело: Instagram/sarahjessicaparker, Getty Images

Коли вам потрібно приділити ще більше уваги своїй формі через роль у кіно, ви обираєте дієту Хемптонса. Це також можна сказати як суміш дієт Аткінса, Середземномор’я та так званих Саут-Біч. Дієта пропонує багато білків, корисних жирів і обмежує рафіновані вуглеводи, але дозволено повільно всмоктуючі вуглеводи. На додаток до червоного м’яса, він рекомендує більш м’яке м’ясо, таке як морська риба та овочі з низьким вмістом вуглеводів. В основному він рекомендує органічну дієту. Великим нововведенням у дієті, можна сказати, магічним інгредієнтом є олія горіха макадамії, яка містить 80% одноразових ненасичених жирів, що підсилює метаболізм, забезпечуючи тим самим тривале схуднення.

SJP використовує олію макадамії для посилення вашого метаболізму Джерело: Shutterstock

Що стосується фізичних вправ, SJP явно одержимий йогою. У будні, коли ви не готуєтеся до зйомок, ви все одно займаєтеся йогою 3 рази на тиждень. "Моє тіло вже не буде таким, як у двадцять, але я все ще люблю тренуватись, бо це корисно і для моєї душі", - сказала раніше актриса, яка також добре знає, що багато хто бачить у ній зразок для наслідування. "Жінок потрібно змусити повірити, що щастя і здоров'я стоять на першому місці, і це потрібно вирішувати в першу чергу, а не розмір нашого одягу", - сказала вона. У світі шоу-бізнесу в будь-якому випадку справи йдуть трохи інакше, це все ще очікування, але в деякому відношенні також легше виглядати добре. "Я нікого не обманюю, гроші дуже змінюють. Мені пощастило, що я можу дозволити собі особистого тренера та багато-багато занять йогою ".