Поки стара система "ходьби" використовується як альтернатива, і це здається істиною, це те, як приємна ініціатива інтернет-аптеки Treated.com, яка проаналізувала метро різних міст, щоб скласти карту, в якому на додаток до станцій відображається кількість калорій, які будуть спалені при переході від однієї зупинки до іншої.
Метро необхідне, комфортне і має безліч переваг. Крім того, сьогодні ми знаходимо справжні торгові центри з багатьма атракціонами для споживання, і це відповідає нашому життю, і ми відкладаємо або централізуємо в тренажерному залі, роблячи певні вправи, тобто тих, хто користується тренажерним залом.
Багато разів ми можемо присвятити в нашому насиченому і традиційному житті кілька хвилин, щоб пройти від останньої або двох останніх станцій до пункту призначення, гуляючи, і тепер, крім того, ми будемо знати, скільки калорій ми будемо в ньому використовувати.
Метро Нью-Йорка, карта калорій за станцією тут
Хто знає, навіть виїзд перед метро виправдовує нас тим «плюшком» посеред ранку ...
Дослідження базується на споживанні калорій 70-кілограмовою людиною, яка рухається із середньою швидкістю 4,82 км/год, що, без сумніву, є хорошим кроком. Ця ініціатива може надати трохи більше видимості тому, що нам доводиться вдосконалювати свої звички в житті.
Метро Барселони, карта калорій тут
Також у дослідження включено те, що ви споживали б, коли б бігли або їхали на велосипеді. Ковток свіжого повітря, коли вивчаєш, як щодня дістатись до роботи.
- Журнал - Гарячий білий шоколад найкращий низькокалорійний гарячий шоколад
- Олефіт Спалюйте калорії в ритмі фламенко! Журнал VIDASANA
- Схудніть і спаліть калорії, їдучи на велотренажері - січень 2021 року
- Забудьте про тренажерний зал! Перегляд фільмів жахів спалює стільки калорій, скільки фізичні вправи
- Ніщо в мастурбації в тренажерному залі не спалює калорії