Лондон - Регулярне споживання насіння каменів може покращити якість сперми, згідно з новим дослідженням, про яке повідомило BBC News у середу.

Згідно з дослідженням, чоловіки, які споживали дві жмені мигдалю, фундука або волоських горіхів на день протягом 14 тижнів, покращили якість сперми та активніші статеві клітини.

якість

Дослідники стурбовані поширеним зниженням кількості сперми чоловіків у західному світі, що частково пояснюється забрудненням повітря, курінням та харчуванням.

Однак все більше доказів свідчать про це здорове харчування може покращити фертильність. Кожна сьома пара зазнає труднощів із народженням дітей, а безпліддя пояснюється чоловіками у 40-50 відсотків цих випадків.

Дослідники випадковим чином розділили 119 здорових чоловіків у віці від 18 до 35 років, які брали участь в експерименті, на дві групи. 60 грамів суміші мигдалю, фундука та горіхів додавали до щоденного раціону однієї групи. Інша група не отримувала такої добавки до свого раціону.

Наприкінці експерименту дослідники виявили, що в групі, яка їла насіння, кількість сперми зросла на 14 відсотків, життєздатність статевих клітин зросла на 4 відсотки, рух покращився на 6 відсотків, а розмір і форма сперми покращилися на 1 відсоток.

На думку експертів Дослідження та інші дослідження показують, що дієта, багата на омега-3 жирні кислоти, антиоксиданти та вітаміни групи В, покращує фертильність. І насіння також містять багато цих поживних речовин.

"У літературі дедалі більше доказів того, що перехід на здоровий спосіб життя, включаючи здорову дієту, може сприяти зачаттю". - сказав головний автор дослідження Альберт Салас-Уетос, вчений з Університету Вергілія в Ровірі, Іспанія.

Однак дослідники зазначили, що чоловіки в експерименті були здоровими та фертильними, тому незрозуміло, чи можуть результати дослідження бути правдивими для широкої групи населення, включаючи чоловіків з проблемами фертильності.

Аллан Пейсі, андролог з Університету Шеффілда, який не брав участі у дослідженні, зазначив: можна уявити, що були й інші позитивні зміни у способі життя досліджуваної групи чоловіків, які не були враховані в дослідженні.

Вірджинія Болтон, консультант клінічного ембріолога з лікарні Гая в Лондоні, сказала, що результати дослідження були "теоретично цікавими", але неможливо визначити, наскільки споживання насіння збільшить ваші шанси на зачаття дитини. Він додав, що доки з’ясовується питання, пацієнтам буде добре не вживати алкоголь, кидати палити та їсти здорово.

Результати дослідження були представлені дослідниками на щорічній конференції Європейського товариства репродукції людини та ембріології в Барселоні.