Багато батьків сприймають чутливість дитини як особливість, яку потрібно виправити. Слабкістю стає те, що вони намагаються придушити важким вихованням, щоб бути готовими до злого світу там. Хоча в їх основі лежить лише благо дитини, правда полягає в тому, що чутливість часто є вродженою рисою, яку неможливо змінити.

потрібно

Високочутлива людина - це людина, нервова система якої надмірно сприймає подразнення з навколишнього середовища. Він реагує швидко і сильніше, ніж більшість нервових систем, на звуки, запахи або настрої людей, які вас оточують. Люди з високою чутливістю постійно контактують з усім, що їх оточує; вони відчувають настрій людей, поглинають його так, ніби відчули його самі.

Вони відчувають кожну емоцію інтенсивніше; вони, як правило, надмірно збуджені, перелякані або засмучені. Їм часто потрібно бути тихими і самотніми, щоб відродитися від багатьох подразників, які діють на них протягом дня.

На них більше, ніж на інших, впливає мистецтво, а також жах, насильство чи страждання інших людей, оскільки вони мають дар співпереживання. Висока чутливість відображає своєрідну стратегію виживання - спостереження за навколишнім середовищем як частину захисту. Це стосується не лише нас, людей, а й інших видів тварин.

Ми народжуємось з чутливістю, нас не можна навчити

Немовлята, народжені з цим подарунком, мають нервову систему, призначену реагувати все інтенсивніше. Вони спостерігають, сприймають і обробляють більше за інших, їх легко паралізує і переповнює низка стимулів з навколишнього середовища.

Вони серед тих дітей, які задають важкі питання про життя і світ, вони вдумливі та люблячі до інших. Здається, ніби все діяло на них кілька разів - світло може бути занадто різким, ліжко жорстким, вони нервують від шумних просторів і звуків, якщо бачать біль іншого, співчуття. Вони поглинають всі емоції та подразники, на які нервова система реагує негайно; на практиці це означає, що якщо в сім’ї панує напружена атмосфера (наприклад, через невирішену сварку), дитина це відчує і нервує та напружується.

Тож вони більш чутливі до слухових та зорових подразників, а також до болю - тому вони не можуть носити певний одяг (кажуть, що їх светр кололи, шкарпетки штовхають.), Або вони нервують, якщо розмовляють відразу кілька людей.

Якою є чутлива дитина? Дивовижно, як усі!

Чутливі діти часто стикаються з тишею та усамітненням, їм потрібно відновити та розвантажити нервову систему. Вони погано реагують на крики, критику, переповнене та галасливе середовище та суворе виховання (крики, накази). Їх основна мова, якою вони спілкуються з навколишнім середовищем, - це емоції.

На жаль, їхня сім’я часто говорить іншою мовою і ставиться до чутливих дітей як до слабких, страхів чи роїв. Вони ігнорують або нехтують своїми емоціями, і словами "ставати сильнішими" вони змушують їх надягати шкіру бегемота. Вони намагаються їх підтягнути, але це працює навпаки - їх чутливий світ і нервова система руйнують і стимулюють це ще більше. Вони виростають у тому, що з ними щось не так, коли батьки не сприймають їх природу, а навпаки стверджують, що це погано.

Діти згодом страждають; якщо їх емоції пропустити, применшити або покарати за них, вони почнуть сумніватися в собі, недооцінювати себе, і їхня впевненість у собі буде в точці замерзання. Вони мають проблеми з прийняттям себе, і відчуття, яке постійно супроводжує їх, - це тривога - вони ними керуються, бо постійно бояться, що роблять щось не так. У підлітковому та зрілому віці їм важко сприймати критику, оскільки вони ніколи не мали можливості відчувати зворотний зв’язок у здоровій та неушкодженій формі.

Чутливість однаково впливає на обидві статі

Батьки повинні розуміти, що чутливість не можна зупинити, знизити або навчитись. Вони не повинні розглядати це як тягар, негативну рису або слабкість дитини, завдяки чому її переверне світ. Чутливі діти надмірно чутливі, і це риса, яку ми повинні поважати. Без нього не було б створено дивовижних робіт таких митців, як Пабло Пікассо, Емілі Дікінсон та багатьох інших.

Однак це не така особливість, яка була б нетрадиційною - з нею народжується до 20% населення. Припущення, що чутливість стосується лише жіночої статі, також є помилковим уявленням. Істина полягає в тому, що і дівчатка, і хлопчики народжуються з чутливою нервовою системою - цифри говорять про те, що вони складають половину від загальної кількості чутливих дітей. Проблема полягає в тому, що їхні емоції набагато приглушені, і єдиним дозволеним є гнів або пов’язана з цим бойовість і напористість.

Не намагайтеся «вилікувати» дитину

Можливо, ви чутлива людина, емоції якої батьки не сприйняли, і тепер ви надмірно реагуєте, якщо дитина плаче або виривається. Можливо, вам не буде добре, коли хтось у вашій присутності висловлює емоції, бо ви боїтеся своїх. Пам’ятайте, якими емоціями для вас були емоційні та лякаючі, і замість того, щоб заспокоїтись і люб’язно пояснити, ваш батько використав такі фрази, як «Перестати кричати», «Хлопчики не плачуть» зроби це, бо це просто дурна лялька, не перестарайся.

Дитина спілкується з емоціями, і що йому потрібно, це переконатися, що це нормально - це і емоції. Шукайте помилку в їх чутливості, не намагайтеся знайти спосіб її виправити або підштовхнути їх подолати. За такого підходу діти дізнаються, що вираження їх потреб буде відкинуто, відкинуто або покарано; отже, вони зупиняють емоції всередині почуттям неповноцінності.

Вплив емоцій занедбаної родини

Дитина, емоції якої не приймаються, але ігнорується (батько не може адекватно реагувати на емоційний світ дитини), почувається дуже самотньо. У нього складається враження, що його ніхто не розуміє, що він негідний уваги, дружби та любові.

Він вважає, що його внутрішній світ і потреби не є найважливішими, а його почуття не мають значення. Він усвідомлює, що він інший, і може почати ненавидіти себе за свою чуйність - він порівнює себе з іншими (як це робили його батьки - Подивіться на його сестру/брата, вони не порозумілися через морозиво!), І він хоче мати шкіру хіпі і керувати життям так, як більшість. Він росте із заниженою самооцінкою та почуттям сорому за себе.

Чутлива дитина має багате внутрішнє життя, переповнена і захоплена речами, яких інші не помічають (наприклад, живопис, історія.) - з такими сильними враженнями він хоче поділитися, але сім'я не ділиться ними і часто має проблеми з вираженням інтерес. З цієї причини чутлива дитина часто переконується, що ніхто не дбає про неї чи його інтереси, що знижує його самооцінку.

Виховання чуйної дитини

То як же ми виховуємо чутливу дитину, щоб не нашкодити їй? Так, це буде складніше, тому що потрібно озброїтися терпінням і чуйністю. Сприймайте чуйність як перевагу, а не як тягар. Поговоріть зі своєю дитиною про емоції та навчіть їх працювати з ними, а не придушувати їх.

Не змушуйте його будь-якою ціною бути соціальним і завжди - чуйній дитині потрібен його спокій і простір. Дайте йому час, поки він дружить, вирушайте до натовпу дітей на дитячому майданчику і поважайте, якщо він хоче трохи побути в тиші дитячої кімнати. Чутливій дитині потрібен емоційний зв’язок - він повинен відчувати, що ви слухаєте його, коли він розмовляє, вас цікавить його внутрішній досвід і ви любите його саме таким, яким він є.

Не порівнюйте його з іншими, а навчіть бачити його унікальність та сильні сторони (емпатія). Кожна дитина повинна почувати себе в безпеці вдома, а на руках батьків бути собою, не соромлячись того, що якщо він покаже своє справжнє обличчя, він не буде покараний, небажаний чи нелюбимий. Для того, щоб дитина прийняла себе, його повинні прийняти і ви.