захворювання

Це приходить до вас в літаку або на машині, коли ви довго печете на сонці або плаваєте в озері. Запаморочення триває секунди, але також і дні або місяці. Це не повинно нічого означати, але може.

Мато (45) літає на чергування принаймні два рази на місяць. Йому не проблема перетинати часові пояси, злітати або приземлятися. Однак, коли він сідає в машину як пасажир і нахиляє голову над картою, він починає крутитися і рве. "Ми повинні зупинитися, інакше я не витримаю", - зізнається він. Ніка (15) однієї ночі встала з ліжка, хотіла сходити в туалет. "Раптом у мене все обернулося, і підлога під моїми ногами коливалась. Я наткнувся на дверну ручку і розбив мені голову. Нічого страшного, лише купа крові та кілька швів. Мама викликала швидку допомогу, і лікар у лікарні запитав, чи я вагітна ». Вона ні, але тести не показали нічого серйозного.

ВИ КУПИТЕ В КОСМІСІ

Запаморочення, професійно запаморочення, завжди вас здивує. Раптом світ перевертається на ваших очах, підлога гойдається, і вам є що робити, щоб не впасти. "Наче твоє тіло плаває у просторі. Ви почуваєтесь невпевнено, нестійко в спокої або в русі. Якщо головний біль або відчуття тиску в ньому, шум у вухах, неконтрольована вібрація очей, розлад шлунку, блювота, нездужання або пітливість також пов’язані, це дуже неприємний стан, який виснажує організм », - пояснює MUDr. Івета Валаховічова з приватного неврологічного та реабілітаційного центру в Братиславі. Коли ви все ще відчуваєте поколювання і ослаблення кінцівок, у вас подвійне бачення або воно темніє на очах, ви можете впасти. "Симптоми суб'єктивні і не завжди можуть бути чітко визначені пацієнтом. Вони можуть виникати з кількох причин, тому важливо проконсультуватися з лікарем, який запропонує іншу процедуру діагностики та лікування ".

Поїзд

✓ Багато видів спорту зосереджені на вправах, які порушують почуття рівноваги, таких як гімнастика, босоніж, стрибки, чисто голі, антигравітація.
✓ Під час чищення зубів станьте на одну ногу або намагайтесь дотримуватися лінії на тротуарі під час ходьби.
✓ Не піднімайтеся різко з положення лежачи в сидяче положення або з положення сидячи.
✓ Пийте багато рідини, особливо в літні місяці, для стабілізації артеріального тиску. Вживайте алкоголь в помірних кількостях.
✓ Спіть регулярно, принаймні сім годин.
✓ Компенсуйте стрес за допомогою вправ на розслаблення.
✓ Регулярно перевіряйте артеріальний тиск.
✓ Прочитайте інструкції з вживання ліків, які ви приймаєте. Деякі з них також повідомляють про запаморочення як про побічний ефект.

КОЖНО ТРЕТЬЕ

Окрім головного болю та болів у спині, запаморочення - ще одна неврологічна проблема, яка призводить людей до лікаря. Після шістдесяти років вони роблять життя незручним для всіх інших. Зазвичай це тимчасовий стан, який проходить за кілька секунд або хвилин і називається мультисенсорним синдромом. Однак іноді дисбаланс є хронічним і триває годинами, тижнями або навіть місяцями. "Якщо запаморочення на деякий час стихає і не повертається, вам не доведеться з цим мати справу. Однак якщо це повторюється або триває довше години, неодмінно зверніться до лікаря », - рекомендує невролог. "Запаморочення саме по собі не є хворобою, але іноді це ще й хвороба, про яку ти поняття не маєш. Не недооцінюйте його, навіть з дітьми ".

Коли звертатися до лікаря?

Якщо запаморочення дуже сильне, воно частіше повторюється або триває довше, не знаючи причини. Якщо ви відчуваєте їх при певних змінах положення голови. Якщо вони супроводжуються нудотою, блювотою, головним болем, шумом у вухах, нездужанням, порушеннями зору або задишкою. Якщо вони повторюються в одних і тих же ситуаціях, наприклад, коли ви перебуваєте в тілі людей, перебуваєте в сильному стресі, коли подорожуєте різними видами транспорту.

ВІД УШИ ДО МОЗКУ

Зазвичай ви не усвідомлюєте, що ваше тіло може підтримувати рівновагу. Не потрібно бути обережним, щоб не впасти стоячи або ходячи. Насправді це результат роботи складної системи, результати якої обробляє мозок. "Ми визначаємо запаморочення як ілюзію руху власного тіла або оточення, яке викликане неадекватним стимулом. Причина або на рівні внутрішнього вуха, або неврологічна. Це відбувається при порушенні нервових шляхів, які ведуть імпульс від внутрішнього вуха через стовбур мозку та структури до кори головного мозку, завдяки чому ми усвідомлюємо запаморочення. Підтримати рівновагу в просторі допомагає і мозок, тому його розлад також може сигналізувати про запаморочення », - пояснює MUDr. Валаховічова.

ХВОРОБА І КІНЕТОЗ МЕНІЄ

Більшість запаморочень, пов’язаних із внутрішнім вухом, - периферичне вестибулярне запаморочення - становить близько тридцяти відсотків. "Вони виникають в результаті асиметрії функцій лабіринтів або вестибулярних нервів. Вони можуть бути пов’язані з хворобою Меньєра, набряком або травмою нерва. За ними також знаходиться запалення середнього вуха, яке іноді є наслідком респіраторної інфекції, грипу або купання в забрудненому басейні або озері. Це звично для дітей, які ходять на тренування з плавання або граються на піску ".

Фізіологічною формою запаморочення є кінетоз, який вражає не тільки дітей, а й дорослих, і запаморочення з висоти. "У літаку кінетоз може посилитися через зниження тиску повітря, холодного та надзвичайно сухого повітря від кондиціонера та страху перед обмеженими просторами", - попереджає лікар. Центральне вестибулярне запаморочення зазвичай не залежить від положення голови. У них дуже важливі анамнез та результати кількох обстежень, які можуть свідчити про не кровопостачання стовбура мозку або засмічення судини. У цьому випадку слід негайно вирішити інсульт. Також важлива диференціальна діагностика інших серйозних діагнозів, таких як пухлина, травма, інфекція. Якщо дитина скаржиться на запаморочення, ми розглядаємо мігрень.

ОКУЛЯРИ, АЛКОГОЛЬ, ТЕПЛО

Запаморочення, яке не має походження та причини у вусі, є невестибулярним. Вони часто турбують людей, які почали використовувати біфокальні окуляри, або тих, хто ніколи не носив окуляри і раптом потребує вищої корекції. Вони також можуть бути спричинені нестачею вітамінів або голодуванням, вони також є одним із симптомів анемії та менопаузи. Якщо ви вживаєте більше алкоголю, разом із вами обертається не тільки ліжко, але і живіт. Подібно до ліків та деяких ліків. Запаморочення іноді пов’язане з низьким або, навпаки, високим кров’яним тиском, проблемами серцевого ритму, гіпервентиляцією або низьким рівнем цукру в крові. Коли ви безконтрольно смажите на сонці в найгірший можливий час і п'єте мало, у вас з’являється сонячний опік, який часто супроводжується запамороченням. Вони не є винятковими навіть при розладах шийного відділу хребта та дисфункції суглобів голови.

ПАНІКА АБО ЛОБІЯ?

Багато людей скаржаться на запаморочення, яке не має фізичного походження. Всі можливі обстеження приходять, але безрезультатно. Вони міняють лікарів, пробують різні методи лікування. Вони стверджують, що фізично хворі, і рідко звертаються до психолога чи психіатра. Окрім запаморочення, вони страждають задишкою та нестачею енергії, що доставляє їм проблеми на роботі та в повсякденному житті. За ними можуть бути звичайні стреси або виснаження, а також панічний розлад або депресія. Найпоширеніший тип запаморочення, який має психологічну причину, - це фобії. Якщо ви страждаєте фобіями, ви хворі, земля тремтить під ногами, ви стоїте і ходите невпевнено, відчуваєте занепокоєння. Типовими тригерами є ситуації, коли вам доводиться переходити міст, підніматися сходами, опинитися у великій юрбі людей або у вузькому просторі.

Таблетки або окуляри?

Існує кілька способів полегшити або уникнути кінетозу у дорослого чи дитини, але у кожного є щось різне:

✓ Прийміть таблетку або гомеопатичний засіб від хвороби руху перед поїздкою. Є також жувальні гумки із заспокійливим, також допомагають антигістамінні препарати, але слід враховувати сонливість.
✓ Подорож на голодний шлунок або їжте лише легкі страви. Регулярно пийте чисту воду або ненасичену мінеральну воду маленькими ковтками.
✓ Остерігайтеся запахів, парів дизеля та бензину.
✓ Не рухайте головою в сторони і не дивіться на мерехтливі предмети навколо.
✓ Надіньте темні окуляри, маску для очей або закрийте очі долонями.
✓ Знайдіть фіксовану точку і подивіться вдалину перед собою.
✓ Не читайте під час поїздки. Не грайте з мобільним телефоном та не дивіться екран телевізора чи монітор ноутбука.
✓ Виберіть місця спереду в автобусі, на човні та зарезервуйте місце посередині в літаку. У поїзді та в автобусі сідайте у напрямку руху. По можливості лягайте.
✓ Під час зльоту та посадки літака жуйте гумку або смоктайте цукерку та компенсуйте зміну тиску позіханням.
✓ Для довших подорожей або польотів придбайте фіксуючий комір. Запобігає неправильному нахилу голови та шийного відділу хребта.
✓ Носіть з собою вологу тканину та поліетиленовий пакет.

РІЗНІ ДОСЛІДЖЕННЯ

Оскільки запаморочення може сигналізувати про різні захворювання, терапевт направить вас до спеціаліста - або невролога, або ЛОР-лікаря, або терапевта - залежно від результатів базових обстежень. Прояви часто дуже схожі, тому не виключено, що ви пройдете кілька спеціальних обстежень. Важливим відмінним критерієм запаморочення є також зв’язок із порушенням слуху або без нього. Допоміжні обстеження включають, наприклад, аудіограму, дослідження судин головного мозку, ангіографію, електроністагмографію, стабілографію, комп’ютерну томографію або магнітно-резонансну томографію. Тести також включають різні тести. Наприклад, прогулянка по намальованій лінії на перший погляд виглядає просто. Однак, якщо ви розставите ноги, а руки - у просторі, все полягає в балансуванні та пошуку рівноваги. Чи стане гірше із закритими очима? Ви відхиляєтесь через п’ять метрів вбік чи ні? Ви залишитесь на одному місці в зарезервованому колі після п’яти хвилин ходьби?

З трьох років

Хвороба подорожей турбує вас у всьому, що рухається - в машині, автобусі, літаку, човні, але також на каруселі або під час їзди на верблюді. У дітей формується збалансоване почуття затримки. Тому для немовлят та маленьких дітей різкі повороти на дорозі на машині або їзда на повному газі не є проблемою. Але це зміниться через три роки. Діти стають чутливими до руху в транспортному засобі, що змушує батьків морщити лоби, особливо під час тривалих відпусток. "Ми знаємо чотири типи хвороби руху", - каже MUDr. Івета Валаховічова. «Перший характеризується запамороченням, головним болем, шумом або шумом у вухах, слабкістю та сонливістю. У другому переважає нудота або блювота, у третьому - серцебиття. Четверте - найгірше, тому що це поєднання всіх ".

ЛІКУВАННЯ ЗАЛЕЖИТЬ від причини

Запаморочення зазвичай лікують відповідно до переважних симптомів. Якщо ви відчуваєте запаморочення без видимих ​​причин, надайте першу допомогу. Покладіть потерпілого на ліжко, поставте голову у вище положення, спостерігайте за ним. Якщо запаморочення не зникає, зателефонуйте на лінію надання першої допомоги та дотримуйтесь інструкцій. Існує кілька варіантів надання першої допомоги при хворобі руху, і це зрозуміло для печії - рідини, заспокоєння та охолодження. Коли запаморочення пов’язане з проблемами шлунка, призначаються ліки для придушення блювоти, якщо за цим стоїть інфекція, антибіотики допоможуть.

Інша справа - тривалі, сильні або періодичні запаморочення. Спеціаліст визначить лікування лише тоді, коли з’ясує, чому світ крутиться разом з вами. У більшості випадків він призначає ліки, іноді інфузію на початку. У разі травми або пухлини лікування проводиться хірургічно. Якщо запаморочення має психічне походження, допомагає психотерапія. На додаток до ліків, реабілітація також впливає на деякі типи запаморочень. "Є багато можливостей, таких як маневри репозиції, коригування дисфункції суглоба голови або вестибулярна реабілітація. Однак ніколи не займайтеся спортом без консультації з лікарем ", - наголошує MUDr. Івета Валаховічова.