лобі

У світі традиційної китайської медицини вважається, що розташування вугрів на обличчі відповідає проблемі зі здоров’ям в якійсь віддаленій частині тіла.

Це означає, що, просто подивившись, де знаходяться висипання, можна визначити, чи є проблема, що заслуговує на увагу в іншому місці.

Ось пояснення, що означає кожна позиція:

Верхнє чоло: Шлунково-кишковий тракт і сечовий міхур

Прищі, розміщені на верхній частині чола, вимагають коригування раціону.

Замініть підсолоджені напої та каву чаєм та чистою водою, яка виводить накопичені токсини з кишечника та сечовивідних шляхів.

Також споживайте більше овочів, багатих клітковиною.

Нижній лоб: Серце

Якщо ви помітили прищі або висип в нижній частині чола, це може означати, що у вас проблеми з серцем.

Намагайтеся уникати всіх можливих стресових факторів. Також вивчіть кілька прийомів для зняття стресу (наприклад, дихальні вправи або медитація).

Регулярно займайтеся спортом та споживайте дієту, багату клітковиною і більш музичну для жирів, особливо шкідливих для здоров'я трансжирів (переважно містяться в маргаринах, смажених та оброблених продуктах).

Також не завадило б кинути палити і займатися здоровим способом життя.

Вуха: нирки

Якщо з’являються вугрі, швидше за все, нирки не працюють належним чином.

Обмежте солону їжу, каву. Пийте багато рідини.

Область очей та простір для брів: Печінка

Коли прищі з’являються в області очей, печінка, ймовірно, перебуває у стані потреби.

Уникайте задушення пізно ввечері, а також солодкої та жирної їжі загалом. Також слід трохи відійти від молочних продуктів та алкоголю.

Намагайтеся їсти багато фруктів та овочів, багатих вітаміном С, який допомагає нейтралізувати токсини та зміцнює вашу імунну систему.

Ніс: Підшлункова залоза

Висипання на носі не тільки неприємні, але і можуть сигналізувати про проблеми з підшлунковою залозою. Хоча це відносно невеликий орган, він також є одним з найважливіших для здоров’я.

Обмежте споживання білка, ідеально вживати 1 грам білка на 1 кг ваги в день. Не з’їдайте іншу їжу та цукор з обережністю.

Для підтримки підшлункової залози спробуйте такі трави, як конюшина, чорнобривці, кропива, корінь кульбаби, корінь білокопитнику, паморан або запах шавлії або звіробою.

Трав’яний еліксир підшлункової залози в таблетках теж дуже хороший. Ви можете придбати його у Словаччині ТУТ і в Чехії ТУТ.

Верхня частина обличчя: Дихальна система

Ретельно доглядайте за легенями, якщо у вас посилюється висип на щоках вгорі.

Киньте палити і не піддавайте пасивному диму або забрудненому повітрю. Зміцнюйте дихальну систему, виконуючи кардіо вправи.

Нижні щоки: ротова порожнина

Прищі на щоках внизу свідчать про те, що у вас є проблеми з ротом.

Регулярно чистіть зуби, а також прополіскуйте рот - бажано кокосовою олією, про що ми пишемо в Ця стаття.

Уникайте підсолоджених напоїв та шкідливої ​​їжі, особливо фаст-фуду. Їжте багато фруктів та овочів. Особливо ті види, які містять багато вітаміну С.

Підборіддя з боків: Гормони

Правильні харчові звички та уникнення стресу допомагають збалансувати гормони, на які вказують прищі на боках вашого обличчя.

Тому намагайтеся харчуватися здорово, але найбільше насолоджуйтесь великим відпочинком і сном.

Тема гормонального балансу детально обговорена в Ця стаття.

В середині підборіддя: Шлунок і тонкий кишечник

Зосередьтеся на дієті з високим вмістом клітковини і пийте багато рідини, щоб змити бруд з кишечника.

Якщо трапляється, що ви страждаєте від харчової алергії, найкраще їх ретельно уникати. Крім того, важливо також уникати стресів і висипатися протягом ночі.

Шия та грудна клітка: імунна система

Висип на шиї та грудях може свідчити про те, що ви перебуваєте в стресі та що імунна система намагається придушити запалення в організмі.

Для зміцнення імунітету споживайте переважно продукти, багаті вітаміном С.

Не забудьте усунути причини стресу, побалуйте себе ночами і проведіть ніч із «закритими очима» щонайменше від 7 до 8 годин.

Висновок

Як ви могли помітити, у статті часто повторюється рекомендація приймати вітамін С при різних проблемах зі здоров’ям.

Найкращий вітамін С - природний, який також найкраще використовується організмом. Окрім аскорбінової кислоти (тобто однієї з її форм), вона також містить інші форми, такі як аскорбат кальцію, магнію або натрію.

Тому ми хотіли б рекомендувати висушений порошок ацероли, який можна придбати у Словаччині ТУТ і в Чехії ТУТ.

1 грам порошку містить до 160 мг чисто природного вітаміну С та ще 10 важливих для організму вітамінів.