Шахрайство зі здоров’ям, за яке ми просто викидаємо гроші у вікно.
Звучить добре, що ми можемо схуднути, не встаючи з дивана або не вводячи антиоксиданти в наш організм, не з’їдаючи, але ці та подібні обіцянки не виправдовують їхніх сподівань, тож не впадайте у них і не давайте витрачати на них наші зароблені труднощами гроші!
Вібраційні гантелі: Його рекламують тим, хто хоче осколок таким чином, що тим часом не вимагає напруженого руху. Ми не маємо нічого спільного з вібруючою гантелью, оскільки ми обіцяємо стиснути її досить сильно, виконуючи з нею прості вправи з важкої атлетики.
Імовірно, цієї техніки 6-хвилинних тренувань на день достатньо, щоб мати сексуальні стрункі руки, тому що вправи з гантелями на 300 відсотків ефективніші, ніж при звичайних силових тренуваннях.
Експерти розглянули пристрій і сказали, що він має приблизно такі ж переваги, як підняти пляшку мінеральної води, що в будь-якому випадку є набагато дешевшим рішенням.
Пояс для стимуляції м’язів: Це також спрямовано на ледачих дієт. Це пов’язано з тим, що різні футуристичні вироби за допомогою електричної стимуляції м’язів за кілька секунд викликають кубик живота, щоб ми могли продовжувати сидіти на дивані.
Дослідження 2002 року показало, що ремінь спалює деяку кількість калорій, але недостатньо, щоб отримати корисний для м’язостимулюючого пояса.
Одяг для саун: Принцип полягає в тому, що високі температури змушують тіло більше потіти, тому ми можемо схуднути, використовуючи його, але це на практиці зовсім не відповідає дійсності.
Є дві проблеми з одягом сауни. Одне з них полягає в тому, що при потовиділенні ми втрачаємо лише рідину, яку відразу поповнюємо, випивши, тому ми не стаємо стрункішими, плюс жир на нас не рухається.
Інша проблема полягає в тому, що ми повинні бути дуже обережними в костюмі сауни з зневодненням, яке може легко призвести до серцевого нападу, теплового удару або ниркової недостатності.
Кросівки для босоніж: Близькість до природи та відчуття нерівності землі під нашою підошвою звучить приємно, але це може легко закінчитися переломом ноги, якщо ви використовуєте таке взуття для бігу, оскільки існує високий ризик травмування в босоніжних кросівках. Для власної фізичної цілісності збережіть класичні кросівки!
Креми проти зморшок: Чомусь жінки старше 30 років відчувають, що їм доводиться застосовувати такий крем проти сороки навколо очей. Косметичні компанії цим скористалися і пропонують засоби проти старіння, які не найкращі.
Однак креми проти зморшок не є панацеєю, і їх ефективність практично незначна. Це було продемонстровано тестом Consumer Reports 2010 року, коли було випробувано кілька кремів проти зморшок.
Взуття на роликових підошвах: Кілька років тому з’явилося взуття, яке було схоже на ортопедичне взуття, зване підошвою, що катається, яке, як кажуть, забезпечує вирішення скарг на опорно-руховий апарат та їх профілактику, і, за деякими теоріями, навіть формує їх.
Правда в тому, що ми точно втратимо кілька кілограмів, якщо почнемо регулярно ходити. Однак це буде не заслуга взуття, а те, що ми нарешті рухаємось. Зовсім недавно було показано, що взуття на прокатних підошвах Sketchers не має благотворного ефекту.
Вушна свічка: Ви можете купити безліч вушних свічок в органічних магазинах. В їх листівці зазначено, що він позитивно впливає на кілька захворювань, а також позбавляє вушну сірку від вушної сірки.
Однак це справедливо лише на теоретичному рівні, оскільки жодне дослідження не змогло довести, що свічки дійсно висмоктують вушну сірку. Крім того, експерти стверджують, що використання берушів може спричинити втрату слуху, запалення середнього вуха та проблеми з барабанною перетинкою. Не кажучи вже про те, наскільки вони легкозаймисті.
Антиоксидантні добавки: Висока мода звертати увагу на споживання вітамінів, яке багато людей вирішують не за допомогою овочів та фруктів, а за допомогою таблеток. Але доступні не тільки вітаміни, а й антиоксидантні добавки.
Однак, на думку консультанта з питань харчування та харчування доктора Френсіса Ларгемана-Рота, не варто давати гроші за антиоксиданти, що випускаються у вигляді дієтичних добавок, оскільки збалансоване та здорове харчування дає нам саме ту кількість необхідних нам антиоксидантів.