Не з дієтичними безалкогольними напоями

16 липня 2015 р. 7:02 | ->

безалкогольними

На думку дослідника з Центру охорони здоров’я Університету Лойоли, здоровіше обирати дієтичну альтернативу висококалорійним безалкогольним напоям, але будьте обережні, щоб не саботувати своє правильне рішення, вживаючи натомість більше калорійних продуктів.

"Боюся, що багато людей змивають багаті жирами та калоріями фаст-фуди цими дієтичними безалкогольними напоями і не поповнюють їх здоровою їжею, приготовленою в домашніх умовах, або втамовують спрагу ними після виснажливих тренувань", - говорить Джессіка Бартфілд експерта з питань харчування лікарні Меморіал Готліба.

Доктор Бартфілд сказав у відповідь на два останні дослідження Американського діабетичного товариства, які показали, що ті, хто вживав дієтичні безалкогольні напої, збільшили талію на 70 відсотків більше, ніж ті, хто не вживав таких безалкогольних напоїв. Інший експеримент показав, що миші, які споживають дієту, що містить штучний підсолоджувач аспартам, мали більш високий рівень цукру в крові через три місяці, ніж тварини, що споживають традиційні продукти харчування. На думку дослідників, аспартам не викликає апетиту, але не задовольняє його, що призводить до того, що ми їмо більше в цілому.

Однак Бартфілд вважає, що, хоча це дослідження є захоплюючим, воно не показує причинно-наслідкових зв'язків і не враховує фактори, що сприяють ожирінню, такі як режим харчування, сон, генетика та прийняті ліки. На думку дослідника, споживання дієтичних безалкогольних напоїв є хорошим способом зменшити надлишкові калорії тих, хто харчується, проте, як і у всьому іншому, тут також слід шукати помірності. На думку експерта, ніхто не повинен вживати більше одного-двох дієтичних безалкогольних напоїв на день.

Ожиріння

Записи поки що

moha82 (38 років жінка) Nagybajcs, 1 історія хвороби дата: 19 грудня 2011 23:27

Історія: Привіт! Моя тема тут не зовсім, але я вірю, що хтось може дати пораду, бо я вже дуже гіркий.
Я багато пробував, але, на жаль, не вдалося. Ліки та вітаміни, які ви можете собі уявити. Якщо хтось може порадити хороший метод для цього, будь ласка, допоможіть.
Спасибі заздалегідь.
Відновлено: ні

nl550313 (65 років чоловік) Будапешт, 1 körtörténet дата: 13 грудня 2011 р. 03:23

Історія: 56-річний самець ваок, я люблю їсти, відчуваю умовне задоволення від їжі, приблизно. Я маю 100% зайву вагу - я дбаю про будь-яку допомогу. З 7 головних гріхів моє - це жадібність.
Початкові симптоми: Кровообіг і дихання:
варикозне розширення вен (розширені вени)
Наступні симптоми: Черевна та травна система:
смердючий стілець, велика кількість їжі одночасно, збільшене газовиділення
Препарати: альгопірин ривотріл кальмопірин
Альтернативні методи лікування: йога медитації csikung
Відновлено: ні
Реабілітація: виживання, позитивне мислення.

Пізі2007 (34 роки жінка) Nagyatád, 2 історії хвороби дата: 28 листопада 2011 р. 17:13

мадярева (48 років жінка) Mezőkövesd, 2 історії хвороби дата: 10 листопада 2008 14:28

Початкові симптоми: Поведінка, визнання, емоції:
інші симптоми та ознаки зовнішності та поведінки, надмірна тривожність та тривожність, здатні до ситуації, тривожність, невпевнений образ себе, ідентичність, соціальна ізоляція
Черевна та травна система:
здуття живота, здуття болю, печія, здуття живота
Загальні симптоми:
підвищений апетит, пітливість, набряки ніг, занепокоєння
Наступні симптоми: Черевна та травна система:
печія, біль у шлунку, іррадіюючий біль у спину
Альтернативні методи лікування: вітаміни, харчові добавки, детоксикаційний чай, продукти з непросіяного борошна, цукор, відмова від вуглеводів, волокниста їжа, велика кількість сирих овочів, фруктів, рух ананасових таблеток, дієта, групова терапія, яка допомагає встановити душевну рівновагу, допомогла мені знайти причину свого харчування "атаки" багато разів подавали. Зараз я працюю над усуненням першопричин.
Відновлено: ні

Ліві (54 роки жінка) Будапешт, 7 історія дата: 22 жовтня 2008 р. 17:20