Конфіденційність та файли cookie

Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Отримати більше інформації; наприклад, про те, як керувати файлами cookie.

забуваємо

Думаю, ми всі можемо погодитись, що для схуднення (за допомогою дієти/фізичних вправ) необхідні два фактори:

  1. Знайте відповідний метод для його досягнення, якщо є той, який нам підходить
  2. Застосувати метод

Якщо я не знаю шляху досягнення мети, скільки б я не йшов, все, що я буду робити, - це розчаруватися (див.). І звичайно, якщо я знаю засіб, але не дотримуюся його, я теж нічого не досягну.

Я думаю, ми можемо також погодитися з тим, що практично ніхто не може схуднути, тому ми вважаємо, що або метод його досягнення загалом невідомий, або що люди не роблять своєї роботи, щоб застосувати його, або обидва.

Той, хто посилається на "індивідуальну відповідальність" ожиріння, припускає, що метод схуднення відомий. Але це лише доводить своє забобони і свій власний незнання. Який перевірений метод зупинити ожиріння і зберегти нову вагу в довгостроковій перспективі, який працює для більшої частини населення? Перевірено? У науковій літературі? Або вони за небесним натхненням знають, що метод працює?

Як приклад цього расистського ставлення до ожиріння ми маємо податок на ожиріння: оскільки ожирілі знають засіб вирішення своєї проблеми і не хочуть його застосовувати, ми обкладаємо їх податком, оскільки ми не готові продовжувати платити за здоров'я витрати, які провокує його обжерливість і лінь. Оскільки проблема полягає в тому, що скромні сім’ї відмовляються їсти нежирну їжу, засіб, який ми всі знаємо, виліковує ожиріння. Тут немає місця для більшої дурості чи більшої необізнаності.

Жирофобія

Це ненависть, зневага до людей із зайвою вагою. На жаль, це досить поширене явище у світі фітнесу.

Багато людей із зайвою вагою мають проблеми з самооцінкою і звинувачують себе у своєму становищі. Реальність така, що за відсутності ефективного засобу вирішення вашої проблеми ви або приймете себе таким, яким є, або ваше життя стане ще більшим випробуванням. Але навіть не думайте говорити, що вони пишаються тим, що товсті, бо саме туди прийде черговий, який скаже їм, що вони ставлять під загрозу своє здоров’я і що вони повинні соромитися свого стану.

Хіба ви не бачили, як це зображення циркулює у Twitter та Facebook?

"Широкі кістки - це вже не виправдання"

Вибачте за що? Чи знаєте ви, що викликає у цієї людини цю проблему? Чи знаєте ви метод, який може дозволити цій людині досягти нормальної ваги і підтримувати її?

Чи ми всі сміємося над "широкими кістками"? Я знаю жінку, яка має дещо надмірну вагу, нічого не насторожує, але її дочка, якій близько 15 років, занадто товста. Дівчині ясно, що коли вона старша, вона хоче присвятити себе світові спорту. Якось ця жінка сказала мені, що у неї "широкі кістки", а отже, і її дочка. Ми з них сміємось? Проблема, принаймні з моєї точки зору, полягає в тому, що ця жінка вірить в офіційні рекомендації щодо здорового харчування. Але я можу помилятися, бо правда полягає в тому, що я не знаю, чи буде вашій дочці фізично краще дотримуватися дієти відповідно до моїх уявлень.

Можливо, вам доведеться відповісти, що наявність гіпертрофованих м’язів - це не привід для того, щоб бути безсердечним ривком. Протягом багатьох годин, які ви присвятили переміщенню ваг. І можливо, нам слід трохи попросити індивідуальна відповідальність цим панам (що я вже бачив, вони майже завжди чоловіки), і попросіть їх припинити пропагувати ненависть до людей, які мають проблему ваги.

  1. Пошук методу, корисного для схуднення значної кількості ваги та утримання на тривалий час
  2. Розкриття цього методу офіційними органами

До цього часу натякання на індивідуальну відповідальність ожирілих - це не що інше, як розкриття найгіршого з нас самих.