Acai Berry - це ягода, яка походить із тропічних лісів Амазонки в Південній Америці. Незаймана природа, ґрунт, багатий на поживні речовини, незабруднене повітря, далеке від цивілізації, створюють ідеальні умови для їх зростання.
Місцеві жителі Бразилії вже тисячі років використовують асаї (читай асаї) через його цілющу дію та харчові цінності. Це також дає їм енергію, і вони можуть наполегливо працювати. Дослідники з Американського університету Флориди почали досліджувати Acai Berry зовсім недавно. У 2006 році вони пройшли ретельне дослідження і були більш ніж шоковані результатами.
Acai Беррі містить більшість антиоксидантів з усіх фруктів, що відкрито у світі досі! Тому він дуже позитивно впливає на зміцнення імунної системи і є бомбою проти раку, а також дуже ефективною його профілактикою.
- антиоксиданти (найбільше фруктів у світі)
- амінокислоти
- незамінні жирні кислоти омега-3 та омега-6
- велика кількість клітковини
- вітаміни групи В, Е, С та інші
- такі мінерали, як селен та інші
- та ряд інших речовин, що зміцнюють здоров’я
Acai Беррі і схуднення
Вплив ягоди асаї на схуднення
Прискорює обмін речовин.
Знижує апетит.
Він постачає енергію, що змушує вас відчувати зарядку навіть після важкого дня.
Acai сприяє розщепленню жирів і зростанню м’язової маси, що є проявляється, особливо якщо ви займаєтеся додатково до використання Super Acai 1200, втрата ваги буде набагато швидшою.
Обмін речовин
означає швидкість спалювання вживаних харчових жирів. У кожного різна швидкість. Хоча хтось може легко з’їсти велику кількість важкої та жирної їжі, шоколаду щодня і спокійно навіть опівночі, навіть не деко. Цей метаболізм носять в основному деякі молоді чоловіки (але також і молоді жінки), які дозволяють їм їсти те, що вони хочуть, їх фігура все ще виснажена. З іншого боку, є люди, які набирають майже склянку води.
Що це? Кілька факторів впливають на швидкість нашого метаболізму.
Ну, а що з цим?
Неможливо прискорити обмін речовин. Але потрібно багато терпіння і рішучості. Загалом, метаболізм прискорюється регулярними фізичними вправами або спортом. Не треба ламати, навіть не потрібно робити зарядку щодня. Подолавши початкову лінь, ви з нетерпінням чекаєте подальших вправ. Багато людей знеохочуються, коли вони набирають м’язи після першої вправи і навіть більше не намагаються робити вправи. Тому не переходьте на початок. Крім того, використовуйте ферменти до і після тренування, вони допомагають м’язу запобігти цьому або набагато швидше подолати його.
Що стосується дієти, як вже було сказано, ні в якому разі не можна голодувати. Потрібно змінити дієту, їсти менше м’яса, жирної та смаженої їжі, солодощів та більше овочів, особливо сирих.
І яке відношення до цього має Acai Berry?
Не чекайте, що чудеса від Асая чекатимуть, навіть неможливо три дні. Acai не є панацеєю, і якщо у вас дуже нездорові харчові звички, без ваших мінімальних зусиль це не допоможе вам схуднути. Якщо ви п’єте колу цілий день, їсте багато жирної їжі, з’їдаєте весь торт о одинадцятій вечора (я знаю одного), хрустять чіпси ввечері перед телевізором (нездорова їжа), з’їдаєте холодильник опівночі а потім мати Acai, не сподівайтесь схуднути. Але досить, щоб ваші харчові звички нормалізувались. Якщо ви почнете займатися хоча б трохи, результати прийдуть набагато раніше. Acai Berry допоможе вам пришвидшити обмін речовин і вивести з їжі більше жирів, які в іншому випадку з радістю зберігалися б під шкірою. Це в основному вимагає терпіння, повільне схуднення здоровіше і має більш стійкий ефект, ніж швидке схуднення, за яким слідує ефект йо-йо.
Увага: Acai - дуже здоровий фрукт і призначений для всіх. Але люди, які мають нормальну або навіть недостатню вагу, нічого від цього не втратять. У нас іноді є такі експерти, дівчина важить 60 кг на 175 см і хоче мати 50, вона бере Акай, а потім скаржиться, що не схудла. Ну, вона не схудла, і такі люди лише з Акая ніколи не схуднуть. Навпаки, хороші результати повідомляють люди з надмірною вагою та ожирінням.