Надіслати від jajanana11 »14 серпня 2011 р., 10:11

форум

Привіт, дякую за реакцію, я вже передав дані в калькулятор ІМТ, і це жахливо, я ніколи не бачив цього на власні очі.

Re: Я не знаю, чи можу я це зробити

Надіслати від жасмин »14 серпня 2011 р., 10:14

Re: Я не знаю, чи можу я це зробити

Надіслати від тіні »14 серпня 2011 р., 13:37

Re: Я не знаю, чи можу я це зробити

Надіслати від jajanana11 »14 серпня 2011 р., 14:01

привіт, дякую, я хочу попросити трохи контролю: наприклад, сьогодні у мене сьогодні вранці був білий йогурт із низьким вмістом 135 г, а одна упаковка - 50 г какао BB доброго ранку, на десять 100 г банана і на обід 150 г помідор салат огірок огірок і китайська капуста, 120 г картоплі, 100 г курячої грудки, обсмаженої на піску олії, я також додаю трохи олії в торф разом із спецією салат, ви можете принаймні дати мені приблизне уявлення, це занадто багато чи мало чи як ?

Re: Я не знаю, чи можу я це зробити

Надіслати від Леа »14 серпня 2011, 14:13

Джаджанана ласкаво просимо, див. процес схуднення міскіна, я також повна рецептів, що їсти
сьогодні це куб, на нього також є посилання,
нас тут більше бореться, і підтримка інших є великою допомогою, просто не опускайте руки на самому початку

Re: Я не знаю, чи можу я це зробити

Надіслати від jajanana11 »14 серпня 2011 р., 14:16

Джаджанана ласкаво просимо, див. процес схуднення міскіна, я також повна рецептів, що їсти
сьогодні це куб, у рядку також є його фотографії,
нас тут більше бореться, і підтримка інших є великою допомогою, просто не опускайте руки на самому початку

Дякую за допомогу та підтримку, я обов’язково подивлюсь
Яна