ОСОБЛИВІ ПРИМІТКИ

ФОТО: Каталіна Кастельбланко вперше показує обличчя дочки

ФОТО: Хав'єра Асеведо зустріла 2021 рік, демонструючи свою вагітність у славі та величі

Потужне зізнання Каталіни Герри про її матір Глорію Мюнхмайер

ФОТО: Бенджамін Вікунья розтоплює мережу ніжними листівками своїх дітей Амансіо та Магнолії

ФОТО: Даніела Кастро повна критики за свою позицію перед іншими кілограмами

ВІДЕО: Жан-Філіп Креттон зіграв у смішній ситуації з дітьми Памели Діас

ФОТО: Маріо Веласко краде погляди в Інтернеті ніжною листівкою зі своїми двома дітьми

ФОТО: 10 відомих вагітностей, які були зроблені в 2020 році

ФОТО: Хорхе Забалета завершує рік, повертаючись на схили зі своїм молодшим сином

ФОТО: Мей Сантамарія вперше показує обличчя своєї доньки Мії

Весь цей небезпечний метод схуднення - це втрата рідини та м’язової маси. Отже, як тільки ви закінчите це, дуже ймовірно, що все, що ви завантажили, ви завантажите негайно.

небезпечна

Зараз, коли на літо залишається менше, з’являється низка диво-експрес-дієт, які обіцяють усунути всі ті зайві кілограми, які ви набрали за рік. Однак переважна більшість шкодить вашому здоров’ю, і що ще гірше, тоді настає ефект відскоку, за допомогою якого ви можете збільшити вдвічі втрачені кілограми.

Згідно з гаслом Publimetro, однією з цих дієт є так звана "дієта USP", відома в Бразилії і має ініціали університету Сан-Паулу, однак вона не має нічого спільного.

Ця дієта обіцяє за 15 днів схуднути на 15 кілограмів за допомогою нездорового меню, що складається з кави, яєць та шинки. Крім того, це зовсім не корисно для вашого здоров’я, оскільки ви будете відчувати втому, фізичне та емоційне напруження та запор. Більше того, ви навіть не повинні думати про те, щоб дотримуватися його після 15 днів, оскільки у вас можуть бути ускладнення нирок та серця.

Правда полягає в тому, що цей небезпечний метод схуднення - це те, що ви втрачаєте рідину та м’язову масу, на відміну від того, що, на вашу думку, спалює жир. Отже, як тільки ви закінчите це, дуже проблематично, що все, що ви завантажили, ви завантажуєте негайно.

Якщо, незважаючи на все, що ми вам говоримо, ви хочете це зробити, ми додаємо рецепт, якого ви повинні дотримуватися протягом 15 днів. Спочатку ви починаєте з 7 днів, а потім починаєте спочатку, поки не досягнете 14, тоді як у 15 ви можете почати зі звичної дієти. Крім того, дозволеними рідинами є кава, настої та вода, а у випадку з овочами це салат і крес-салат.

Перегляньте меню нижче:

День 1: Сніданок: КАВА ТІЛЬКИ З ЗАСОЛОДЧИКОМ
ОБІД: 2 ТВЕРДІ ЯЙЦЯ ТА ОВОЧИ
ВЕЧЕРЯ: САЛАТ "САЛАТ" З ОГУРКОМ

День 2: Сніданок: КАВА ТІЛЬКИ З ЦУКРОВИКАМИ І ВОДНИМИ ПЕЧАТКАМИ
ОБІД: 1 ВЕЛИКИЙ МЯСНИЙ ФІЛЕ З ФРУКТОВИМ САЛАТОМ (СКІЛЬКИ ВИ ХОЧЕТЕ)
ВЕЧЕРЯ: ЙОРКСКИЙ ХАМ (СТІЛЬКИ, ЯК ВИ ХОЧЕТЕ)

День 3: Сніданок: КАВА З ВОДНИМИ ПЕЧАТКАМИ
ОБІД: 2 ТВЕРДІ ЯЙЦЯ, САЛАТ З ЗЕЛЕНОГО БОБА І 2 ТОСТИ
ВЕЧЕРЯ: ЙОРКСКИЙ ХАМ І САЛАТ

День 4: Сніданок: КАВА З ВОДНИМИ ПЕЧАТКАМИ
ОБІД: 1 ТВЕРДЕ ЯЙЦЕ, 1 МОРКВА І СВІЖИЙ СИР НА ВАШ Смак
ВЕЧЕРЯ: ФРУКТОВИЙ САЛАТ І НАТУРАЛЬНИЙ ЙОГУРТ

День 5: Сніданок: СИРА КИКЛИТА МОРКВА З ЛИМОНОМ, ТІЛЬКИ КАВА
ОБІД: КУРИНА НА ГРИЛІ НА ВАШ Смак
ВЕЧЕРЯ: 2 ТВЕРДІ ЯЙЦЯ З МОРКОЮ

День 6: Сніданок: КАВА З ПЕЧАТКАМИ
ОБІД: РИБОВЕ ФІЛЕ З ПОМИДОРАМИ НА ВАШ Смак
ВЕЧЕРЯ: 2 ТВЕРДІ ЯЙЦЯ З МОРКОЮ

День 7: Сніданок: КАВА З ЛИМОНОМ
ОБІД: СТЕЙК НА ГРИЛІ З ФРУТАМИ НА ВАШ Смак
ВЕЧЕРЯ: ЧОГО ВИ ХОЧЕТЕ, МЕНШЕ СОЛОДКОГО ТА АЛКОГОЛЬНОГО НАПОЮ.