Розмовна формулювання енергетичного напою означає напій, який забезпечує додаткову енергію, підвищену фізичну та розумову свіжість. Додаткові енергетичні напої містять кофеїн та/або таурин або, за їх відсутності, стільки вітамінів та простих вуглеводів, скільки збільшують концентрацію.

Склянка кола містить стільки кофеїну, скільки півсклянки кави. Кофеїн, основна діюча речовина енергетичних напоїв, є широко використовуваною психоактивною речовиною алкалоїдного типу, яка з перевагою використовується як у дорослих, так і в дитячому віці. Він легальний, легко доступний та соціально позитивний.

Вміст кофеїну в комерційних енергетичних напоях коливається від 15 до 32 мг/100 г. Коробка кола містить близько 35 міліграм кофеїну, а чашка кави - близько 75 міліграм кофеїну. Вживання великої кількості кофеїну може супроводжуватися нудотою, блювотою, тремтінням, прискореним серцебиттям, болем у грудях, неспокоєм, панічними атаками. Одноразова смертельна доза кофеїну становить 10 грам. Окрім добре відомого стимулюючого ефекту, він також викликає звикання. Цей ефект особливо домінуючий при споживанні з цукром.

Все більше дітей вживають продукти з кофеїном

Оскільки це речовина, яка може впливати на нервову систему за допомогою декількох механізмів дії, до її вживання, як і до наркотиків, слід ставитися з обережністю. Поряд із алкоголем, легкими наркотиками та нікотином у сигаретах він викликає важко передбачувані процеси в організмі, що може мати серйозні наслідки! Існує також ряд побічних ефектів споживання кофеїну: оскільки він тісно пов’язаний з діючою речовиною кокаїном та іншими психоактивними речовинами, він також має адитивний ефект.

Тоді як раніше споживання кави та кофеїну було лише «привілеєм» дорослих, їх споживання в дитинстві також зростає, а вибір продуктів, що містять кофеїн, орієнтованих на дітей, зростає. У дитячому віці цикл сну і неспання порушується, особливо при недостатньому споживанні рідини, оскільки кофеїн очищається приблизно півдня, що залежить від маси тіла, швидкості обміну речовин, кількості споживаної рідини.

Кофеїн, що вживається в другій половині дня, забезпечує лише поверхневий сон, що гарантує стомлене пробудження вранці. За останні тридцять років споживання кофеїну дітьми зросло на 70%. Хоча кофеїн вважається безпечним органами безпеки харчових продуктів, дітям він не потрібен! - каже Жолт Вагі - дієтолог
та доктор Зсузанна Леловіч, дієтолог.

напоїв

Передозування також може призвести до смерті

За даними ÁNTSZ, серед осіб - особливо дітей та молоді -, які не звикли вживати напої з кофеїном, передозування може призвести навіть до смерті, Тому шокує те, що 77% тих, хто повідомляє про нездужання, - це молоді люди віком до 18 років, серед яких Також для дітей віком 8-10 вони були.

Хто, де, чому ви п'єте енергетичні напої

Більшість із симптомами - 23-23 відсотки - а 13-14 років, 15-16 років та старше 19 років заборгованість. 4% випадків сталося в Їм 8-10 років, 12 відсотків - це 11-12 років, а 15 відсотків - 17-18 років. Споживання енергетичного напою в 37 відсотках випадків вдень, 26 відсотків відбувались вранці (протягом навчального періоду!), 18 відсотків ввечері, 14 відсотків вранці та 5 відсотків вночі.

Деякі з постраждалих пили енергетичні напої кілька разів на день і в різних місцях, але найбільша частка вдома (36%), аз у школі (20%) та споживали енергетичні напої в громадських місцях та на вулиці, перш ніж вони почувалися погано.

Енергетичні напої зазвичай вживають люди, щоб збільшити свою навантажувальну здатність, наприклад на роботі, під час тренувань. Енергетичний напій - це не безалкогольний напій, що втамовує спрагу! Ось чому експерти застерігають від надмірного споживання може завдати шкоди в довгостроковій перспективі, насамперед на серцево-судинну систему. THE багатий кофеїном напійтому що це підвищує пульс і артеріальний тиск. Один небезпечно для організму дитини, що розвивається. Нашою спільною причиною є розвиток поведінки, що усвідомлює здоров’я, пов’язане із споживанням енергетичних напоїв.

Наслідки надмірного споживання енергетичного напою

Надмірне споживання енергетичного напою не мало тривалих наслідків у 229 випадках, і 123 люди (53%) повинні були отримувати медичну допомогу через свій стан. У двох випадках можна припустити, що діти зіграли свою роль гіпертоніяу своєму формуванні. Смерть що безпосередньо не пов’язане із споживанням енергетичних напоїв, однак умови споживання могли спричинити смерть.