- Дослідження серед понад 150 000 дорослих жінок підтверджує ризик таких дієт.
- У тих, хто вважається "нормальною вагою", цей тип дієти підвищує ризик раптової серцевої смерті в 3,5 рази.
Йо-йо дієти - це ті, при яких ви багато разів втрачаєте і набираєте вагу.
Неодноразово втрачаючи і набираючи вагу, процес, відомий як йойо дієти, може збільшити ризик смерті від серцевих захворювань із нормальною вагою, згідно з результатами дослідження, представленими цими днями на наукових сесіях Американської асоціації серця у 2016 році.
"Зміна маси тіла - це глобальна проблема охорони здоров'я, пов'язана зі спробами втрата ваги, Але існують суперечливі результати щодо небезпеки для здоров’я тих, хто зазнає різкого поводження з вагою », - говорить провідний автор дослідження Сомвейл Расла, стажер Меморіальної лікарні Род-Айленда, Медична школа Альперта. Університет Браун, Провіденс, Род-Айленд, США.
Навчання у дорослих жінок
Дослідники класифікували історію ваги, яку надали 158 063 жінки після менопаузи, які брали участь у цьому дослідженні, на чотири категорії: стабільна вага, постійний приріст, стійке схуднення і зміни ваги і слідували за ними протягом 11,4 років.
Таким чином, вчені побачили, що жінки вважають "нормальна вага"На початку дослідження ті, хто втратив і відновив вагу, мали в 3,5 рази вищий ризик раптової серцевої смерті, ніж жінки, чия вага залишалася стабільною. Зміна ваги у жінок із нормальною вагою також була пов'язана з 66% збільшенням ризику смерть від ішемічної хвороби серця.
Між ними не спостерігалося збільшення жодного з видів смерті жінки із зайвою вагою або ожирінням які змінили свою вагу. Так само не спостерігалося збільшення смертності серед жінок, які повідомили, що вони набирали вагу, але не втрачали її, або, за протилежним сценарієм, що вони втрачали вагу, не повертаючи її.
Факти свідчать, що надмірна вага в зрілому віці збільшує ризик смерті від два типи серцевих захворювань. У першого типу, коронарної патології, кровоносні судини серця перекриваються жиром та іншими речовинами, зменшуючи приплив крові до серця. При другому типі, раптовій серцевій смерті, електрична система серця різко перестає працювати, спричинюючи смерть.
Не зрозуміло, якщо втратити і відновити вагу в зрілому віці це також збільшує ризик смерті від цих серцевих захворювань, саме тому дослідники у цьому дослідженні спостерігали такий взаємозв'язок серед жінок у постменопаузі.
Дослідження має кілька обмеження: Це було спостереження, отже, воно могло демонструвати лише асоціацію, а не причинно-наслідкові зв’язки, і воно базувалося на інформації, наданій учасниками, яка могла бути неточною. Оскільки раптова серцева смерть траплялася порівняно рідко, випадки, які мали місце, могли бути випадковими, і до них були включені лише жінки старшого віку.
"Потрібні додаткові дослідження, перш ніж можна буде робити рекомендації щодо клінічної допомоги щодо ризику зміни ваги, оскільки ці результати стосуються лише жінок у постменопаузі, а не молодші жінки чи чоловіки", - підсумовує Расла.
Відповідно до критеріїв Більше інформації