Супутні симптоми:

Всупереч поширеній думці, надмірна вага - це не просто естетична проблема, дієта відновлює ваше здоров’я.

аптек

Надмірна вага у випадку кратних ускладнення ризик розвитку таких як діабет/діабет, гіпертонія, серцево-судинні захворювання або a інсульт виникнення. Що ви можете зробити, щоб досягти своєї ідеальної ваги та запобігти серйозним ускладненням?

За поточною статистикою, близько 45 відсотків угорського населення має надлишкову вагу, і ця тенденція зростає. Людина з надмірною вагою з індексом маси тіла (ІМТ) в діапазоні від 25 до 30 вважається надмірною вагою, тоді як особи з ІМТ вище 30 вже страждають ожирінням.

Причини ожиріння

Причини ожиріння можуть включати низку факторів: вони можуть бути викликані спадковими факторами, певними захворюваннями (щитовидна залоза, дисфункція надниркових залоз, синдром Кушинга тощо); може виникати як побічний ефект деяких ліків, але на практиці в більшості випадків це не годиться звички в харчуванні а сидячий спосіб життя призводить до розвитку надмірної ваги.

Пропозиція Інтернет-аптек BENU:

XLS (XL-S) Medical Direct por 90x

Натуральний та клінічно підтверджений активний інгредієнт медичного порошку XL-S може пов'язувати 28% жирових речовин та зменшувати апетит та перекуси.

Чому зайва вага небезпечний?

Ризик розвитку ускладнень, пов’язаних із ожирінням, зростає пропорційно кількості надмірної ваги. Якщо високий кров’яний тиск через ожиріння не лікувати, це може сильно навантажити серцево-судинну систему, спричинити ішемічну хворобу серця та призвести до проблем з нирками та очима.

Порушення вуглеводного обміну часто зустрічаються внаслідок ожиріння, що може призвести до діабету, що може призвести до подальших ускладнень. Також ризик захворювання, але також негативно впливає на фертильність.

Схуднути, але як?

Досягнення здорової маси тіла є повноцінним для більшості людей із зайвою вагою зміна способу життя а можливо при регулярних фізичних вправах. При цьому для тих, хто хоче схуднути, важливо вчитися на помилках, які вони допустили до цього часу, бажано під наглядом спеціаліста, поставити свій раціон на здорову основу. Це означає не тільки зменшення споживання калорій, але і те, що дієта готується з використанням різноманітних корисних інгредієнтів. Окрім зміни харчових звичок, дуже важливо змінити раніше сидячий спосіб життя. Фізичні вправи з правильною кількістю та регулярністю збільшать ефективність вашої дієти.

В аптеках є безліч аптек, які допоможуть вам позбутися зайвої ваги харчова добавка продукт також. Дуже важливо, щоб споживання цих продуктів самостійно не призвело до втрати ваги, але в поєднанні зі зміною способу життя достатня кількість фізичних вправ може полегшити досягнення вашої ідеальної ваги. Обов’язково зверніться до лікаря або фармацевта за порадою щодо кожного продукту!

Здоровий і дієтичний гарнір на Різдво

Уникайте різдвяних зайвих кілограмів за допомогою меню, найважливішими елементами якого є здоровий та дієтичний гарнір, оскільки найбільше проблем викликає традиційний гарнір.

6 золотих правил дієти кетогену

Кетогенна дієта - це дієта з низьким вмістом вуглеводів і жирів. Щоб насправді досягти успіху за допомогою цього методу, нам потрібно дотримуватися деяких основних правил. Наша стаття розкриває, на що нам потрібно приділяти пильну увагу.

Здорове різдвяне меню очима дієтологів

Наскільки добре ми харчуємось прямо під час канікул і що нам потрібно робити, щоб уникнути початку наступного року із зайвими кілограмами? Ось основні принципи.

Як не нашкодити дієті?

Принаймні раз у житті кожен намагається дотримуватися дієти, щоб позбутися зайвих кілограмів. У цьому немає нічого поганого, але щоб не завдати шкоди нашому організму під час дієт, нам потрібно звернути увагу на деякі важливі речі.

Уникайте їх! Це 5 найбільш вгодованих літніх продуктів

Влітку ми часто навіть не помічаємо, що вживаємо більше калорій, ніж зазвичай. Ось 5 найбільш жирних продуктів літа!