пробний

Багато людей визначають це як найменш страждаючий біль, який зазнав у їхньому житті. І це не менше, оскільки ниркова коліка виникає, коли камінь або камінь застряє в сечовивідних шляхах, з дискомфортом, який це спричиняє.

Нефритична коліка визначається як біль, як правило, дуже інтенсивний, спричинений блокадою виходу сечі з нирки. Ця обструкція або тампонада утворюється внаслідок наявності одного або декількох каменів у нирках, які визначаються як агрегація мінеральних солей та органічних сполук, які зазвичай розчиняються в біологічних рідинах (таких як сеча), але які можуть накопичуватися в таких областях, як нирки та сечовивідних шляхів, що призводить до утворень твердого кристалічного матеріалу.

Коли в нирці утворюється невеликий камінь, він може відламатись і вийти разом з сечею, не завдаючи болю. У випадку кольок цей камінь зазвичай більший, що ускладнює проходження через єдиний вихідний отвір, який він має, сечоводи, трубку діаметром один сантиметр, яка з’єднує нирку з сечовим міхуром, таким чином камінь потрапляє в пастку, блокуючи потік сечі і викликаючи спазм м’язових стінок сечоводу, щоб звільнити місце. Слід дотримуватися здорової дієти (білки та цукри в належній мірі, гіпокалорійна дієта) і, перш за все, вживати мінімум півтора літра води на день, є хорошими заходами для запобігання цій хворобливій патології і, перш за все, уникайте повторення. Ось чому ниркова коліка така болюча.

Пісок і каміння

Розмір каменів може варіюватися від одного міліметра (у вигляді легко знімної крупи) до декількох сантиметрів у діаметрі. Може з’явитися один камінь, а також може з’явитися кілька обчислень. Підраховано, що люди, уражені каменями в нирках (нирковий літіаз), страждають на перший епізод ниркової коліки у віці від 20 до 40 років, причому поширеність цієї патології у чоловіків вища, ніж у жінок.

Посилаючись на типологія розрахунків, Вони залежать від солей та інших органічних сполук, що беруть участь у його складі. Отже, ми говоримо про оксалатні камені кальцію (значна кількість тих, що утворюються в нирках, належать до цього типу), фосфат кальцію, суміш обох солей, сечової кислоти або гармонічного фосфату магнію.

Розвиток каменів у нирках пов’язаний із зменшенням кількості сечі, що виробляється в свою чергу через низьке споживання води, зловживання дієтами, багатими білком, або прийомом деяких ліків. Це також пов'язано з іншими генетичними та навіть факторами навколишнього середовища. Так, наприклад, відомо, що камені сечової кислоти частіше трапляються в певних регіонах Іспанії, а також, що їх вигляд є більш сприятливим у певний час року, пояснює Доктор Хосе Енріке Роблес, спеціаліст кафедри урології Університетської клініки Наварри.

Спінінг з кальцієм

Щодо того, чи слід потерпілим від ниркової коліки дотримуватися якогось спеціального режиму харчування, доктор Роблес зазначає, що слід диференціювати два типи ситуацій. Якщо це перший епізод ниркової кольки або каменів у нирках, особливих запобіжних заходів не потрібно. У тому випадку, якщо у пацієнта в анамнезі повторюються коліки, найголовніше - спробувати з'ясувати, в чому метаболічна причина цього розладу, і після визначення та аналізу вказати дієту, відповідну цій проблемі.

У цьому сенсі до недавнього часу пацієнтам з каменями в нирках рекомендувалося харчуватися з низьким вмістом кальцію (уникати прийому молока і
похідні). Однак останні дослідження показали неадекватність цього заходу. Група експертів з Гарвардського університету дійшла висновку, що виключення цього мінералу з раціону може спричинити протилежний ефект, оскільки, на їх думку, дієти, бідні кальцієм, як правило, збільшують кишкове всмоктування оксалату, іншого компонента оксалокальцинових каменів; Вони обмежують вклад фосфору, який знижує рівень речовини, пірофосфати, які є інгібіторами каменеутворення, а також збільшують ризик остеопорозу. "Хоча деяким пацієнтам буде корисна дієта зі зниженим вмістом кальцію, для інших це може призвести до ускладнень і навіть погіршити ситуацію, отже, щоб визначити, чи можна позбавлятися кальцію в раціоні, кожного пацієнта потрібно вивчити", - каже уролог.

Спочатку діагностика. Дієта після

Отже, правильне діагностування типу каменю, що виробляє коліки, є надзвичайно важливим, оскільки придушення або включення певних поживних речовин у щоденний раціон залежатиме від цього. Щось подібне до того, що відбувається з кальцієм, відбувається і з сечовою кислотою: ця речовина може бути відповідальною як за утворення каменів сечової кислоти, так і оксалатних каменів кальцію. ? У тих випадках, коли були діагностовані сечокислі камені, зручно зменшити споживання тих продуктів, які його збільшують: червоне м'ясо, горіхи, ковбаси, м'ясні органи, алкоголь, молюски ...

Однак, на думку експерта, не потрібно вживати обмежувальних заходів щодо дієти, оскільки вона займає другорядне місце в лікуванні цієї патології. Було багато пацієнтів, які, наприклад, при діагнозі кальцієвий камінь повністю відмовились від молока та його похідних, а через деякий час знову перенесли епізод каменів, з чого випливає, що дієта
може бути не таким вирішальним, каже доктор Роблес.

Що можна призначити всім, хто переніс епізод каменів або ниркової коліки, - ось деякі загальна порада які не є особливо обмежувальними, а скоріше стосуються необхідності вести здоровий спосіб життя:? Спробуйте збільшити споживання рідини, спробуйте їсти досить низькокалорійну дієту, зменшити кількість швидко всмоктуваних цукрів та солі, збільшити фізичну активність та забезпечити що дієта не є одноманітною або обмежувальною, якщо не відомий метаболічний розлад, що спричинив камінь, рекомендує Роблес.

Значення рідин

Першим і найпростішим заходом для пацієнтів з каменями в нирках є збільшення споживання Вода, те, чого не завжди вдається досягти. Але, крім того, підтримка належного зволоження організму має важливе значення для забезпечення роботи нирок у ідеальному стані. Так, наприклад, втрата води та солі, спричинена теплом, може призвести до появи ниркової недостатності. Ідеальним є споживання мінімум півтора літра рідини на день, з яких приблизно 75 відсотків має становити вода, а решта - настої, відвари та соки, бажано проціджені, рекомендує доктор Роблес.

Щодо соки, Цитрусові - найкращий вибір, оскільки вони містять сполуки, цитрати, які є речовинами, що стримують кристалізацію і, отже, запобігають утворенню кісточок. Доктор Роблес рекомендує обмежити споживання кави (вона містить багато оксалатів), газованих напоїв (вони багаті цукром) та алкоголю.

Але, повернемось до води: чи вартий того чи іншого хлопця? Найкраще споживати його натуральним і серед різних варіантів вибрати той, який містить найменше іонів. ? Дуже бажано уважно читати етикетку, оскільки є води, які, незважаючи на те, що є мінеральними, містять багато кальцію або багато бікарбонату. У будь-якому випадку, у випадку конкрементів та ниркової коліки важливим для води є її об’єм, тобто кількість споживаного, хоча, будучи пуристами, завжди слід шукати ту, яка є найкращою.

Контроль ваги, необхідний

Повноцінна і гіпокалорійна дієта є найбільш підходящим видом дієти не тільки для запобігання утворенню каменів, але і для боротьби з одним із факторів, що їх викликають: ожирінням. Це було підтверджено недавнім дослідженням, проведеним експертами з лікарні Бригама та Жінки в Бостоні, згідно з яким, безсумнівно, камені в нирках пов'язані з ожирінням. Пояснення, дане дослідниками, полягає в тому, що, оскільки більша частина збільшення ваги у зрілому віці відбувається за рахунок збільшення жиру, а не збільшення м’язів або кісток, ця залежність між надмірною вагою та підвищеним ризиком каменів у нирках може бути пов’язана з тим, що жирова тканина відіграє важливу роль роль у каменеутворенні.