Габріела Бахарова, 19 жовтня 2018 року о 8:13 ранку

Коли дитина починає сердитися, кричати або топтати ногами, батьки зазвичай намагаються негайно зупинити його. стій! Скільки разів на день ви вимовляєте це слово? Це не має великого виховного ефекту, навпаки, придушення емоцій шкодить дитині. Навчіть його висловлювати гнів прийнятним чином.

гнів

Не придушуйте гнів дітей.

Виникли проблеми з тим, щоб показати, чого ви справді хочете у своєму житті, і тримати негативні емоції під прикриттям? Багато людей страждають від цієї психічної обстановки. Вони бояться, що, з’явившись, вони розсердять інших і втратять їхню прихильність. Чи замислювались ви коли-небудь про те, що коріння такої поведінки можуть лежати ще в дитинстві, коли батьки заважали вам висловлювати натуру, демонструвати свої бажання або що вам щось не подобалося?

Дитяча непокора в нашій країні досі вважається небажаною, і батьки зроблять усе, щоб її придушити. Однак це не розумний підхід. Забороняючи емоції, ми навчаємо дитину, що його почуття не є правильними. Дитина перекладає це таким чином, що це навіть не те, що може призвести до зниження впевненості в собі та самооцінки. Не кажучи вже про те, що в результаті воно стане більш зухвалим і незадоволеним.

До речі, люди, які пригнічують свої емоції, в більшій мірі схильні до певних захворювань, в тому числі до найважчих, онкологічних. Психосоматика, наука, яка займається взаємозв’язком фізичного та психічного здоров’я, не сумнівається, що емоції повинні виражатися зовні. В іншому випадку вони залишаються всередині, обертаються проти людини і, нарешті, проявляються у формі хвороби. Тому, якщо ми дозволяємо дитині вільно висловлюватися, ми також захищаємо її здоров’я.

Щоб батьки могли спокійно і змістовно реагувати на гнів дитини, який найсильніший у віці приблизно чотирьох-чотирьох років, необхідно перестати сприймати його як небажаний. Це не ознака того, що дитина не отримала належного виховання. Словом, це природна частина розвитку.

Якщо ваше потомство часто сердиться, подивіться на себе. Як ви реагуєте в більш емоційно вимогливих ситуаціях? Ви не сердитесь на своїх найближчих людей? Діти вчаться наслідуючи, тому цілком можливо, що потомство просто взяло ваш зразок.

І хоча злість - це природна реакція, не добре контролювати її. Це не повинно бути руйнівним. "Діти також мають право на свої емоції та їх адекватне вираження. Найменші ще не можуть їх загасити, але в дошкільному віці ви можете попросити їх спробувати контролювати їх. Наприклад, не можна судити когось, на кого вони сердяться », - радить психолог Павла Коука.

Батьки повинні навчити дитину контролювати гнів, культивувати його. Рекомендується несильно провітрювати його, наприклад, стукаючи подушкою або тупаючи. Гнів не повинен переростати в агресію проти себе чи інших людей. У цьому випадку допоможе, якщо ви схопите дитину за руку і фізично завадите їй вести себе агресивно. Але ні в якому разі не робіть драму з сильних емоцій, ви лише зміцнюєте їх.