Тож разом зі своїми учнями він приступив до цього цікавого проекту, де вони спочатку створили план харчування. Щоденна цінність калорій не може перевищувати 2000 року. Добре відома мережа фаст-фудів надає всі харчові цінності своїх страв в Інтернеті, тому для Джона це було зовсім не складною справою.
Імператор скинув шістнадцять кілограмів за три місяці, і після випробування вона відчуває себе повною енергії та життєвих сил. Протягом цього часу він щодня ходив швидко по 45 хвилин, що також мало допомогти йому. Кажуть, що все залежить від правильного балансу меню та обмеженої кількості калорій, що приймаються на день. Можливо, він придумав цікавий спосіб дієти, що б ви не сказали?
- Модровський сильно схуд. За місяць схуд на 5 кілограмів!
- Новонароджений втратив вагу; Засіб та лікування
- Mozolani Fit Body 2015 - Ваганек скинув 16,5 кг за 10 тижнів
- Неймовірна трансформація Хлопчик схуд на 147 кілограмів! Новий час
- Неймовірна трансформація зоряного сина Шудола на 80 кілограмів, в підборах та жіночому одязі!