Ми всі добре знаємо, що куріння впливає на наше здоров’я - принаймні зі статей та кампаній. Однак сигарети, поряд з іншими факторами, такими як вживання алкоголю та надмірна вага, можуть також впливати на те, наскільки молодим чи старим відчуває ваше тіло. Вони також впливають на період, коли ми переживаємо менопаузу.

розваг

Двома роками раніше

Нове дослідження дослідників з Інституту раку у Великобританії досліджувало, як куріння, вживання алкоголю та надмірна вага, чи впливає ожиріння на менструацію та фертильність жінок. Всі три фактори були пов’язані з менопаузою. Згідно з дослідженням, куріння найбільше впливає на менструацію та менопаузу відповідно. Курці отримували менопаузу в середньому на два роки раніше, ніж некурці.

Ожиріння затримується

Цікаво, що вага як фактор мала зворотний ефект. Керівник дослідження д-р Даніель Морріс виявила, що жінки, які вважалися ожирінням, отримали менопаузу приблизно на рік пізніше, ніж жінки з нормальною вагою. Експерт стверджує, що причиною цього може бути жир та його вплив на статеві гормони.

Як впливають алкоголь та фізичні вправи?

Пізніше менопауза чекає жінок, які у віці від 25 до 49 років випивають більше двох напоїв на день із алкоголем. Подібний досвід чекає на жінок, які регулярно займаються фізичними вправами у віці від 30 до 49 років, або є, будь то вегетаріанці на той час. Однак ці фактори затримують менопаузу менш ніж на рік, тому куріння має найзначніший вплив на менопаузу і, крім того, прямо протилежний ефект - прискорює його.

Спосіб життя - важливіший, ніж ми думали

На думку експертів, ці висновки важливі головним чином тому, що пізніше менопауза є фактором ризику для ряду захворювань. Наприклад, рак молочної залози. Як повідомляє Daily Mail, Даніель Морріс сказала, що дослідження "припускає, що фактори способу життя відіграють важливу роль у визначенні віку, в якому жінка переживає менопаузу".

Звичайно, для уточнення результатів дослідження необхідні подальші дослідження. Найближчим часом фахівець хоче зосередитись на питанні, чи може зменшення споживання алкоголю або частіші фізичні вправи вплинути на менопаузу.

П'ятдесят тисяч жінок

Дослідження було опубліковане в Американському журналі епідеміології та використовувало дані понад 50 000 жінок. Дослідники проаналізували результати жінок у віці від 40 до 98 років, які заповнили анкету про свою вагу, дієту, фізичні вправи та звички - а також, звичайно, про свій постменопаузальний період.

Менопауза - це період, коли вироблення яєць в організмі жінки припиняється і рівень жіночого статевого гормону естрогену знижується. Більшість жінок переживають цей період у віці від 45 до 50 років або незабаром після п’ятдесяти років. Перш ніж повністю пропустити менструацію, у більшості жінок спостерігаються нерегулярні менструації, що говорить про те, що відбуваються гормональні зміни. Однак остерігайтеся, що нерегулярні менструації не завжди є передвісниками менопаузи, особливо не в молодшому віці. Якщо ви страждаєте цим, зверніться за допомогою до фахівця.