Я не згоден, коли хтось каже: "Зараз це не має значення, наближаються канікули, і тоді я схудну!". У цьому дописі я поясню, чому добре підготувати своє тіло перед Різдвом.

причини

  1. Це не має значення для вашого тіла.

Ожиріння схоже на схил. Спочатку ви починаєте на ній повільно, але врешті-решт, якщо ви не обережні, ви розганяєтеся до жорстокої швидкості. Якщо ви вже налаштували своє тіло набирати вагу перед святковими застіллями, неминуче надмірне споживання їжі в кінці року призведе до набагато більшого навантаження на ваше тіло. Загалом, ви отримаєте більше, а надлишок буде зберігатися в жирі. Тому насправді не має значення, в якому стані ви потрапляєте за святковий стіл.

  1. Ви можете покращити свій метаболізм до Різдва.

Як описано в попередньому розділі, за два тижні до канікул варто дотримуватися дисциплінованої дієти (наприклад, розділу «Швидкість» у програмі «Недорозвинення»), яка покращить метаболічну функцію вашого організму. Звичайно, неможливо повністю регулювати обмін речовин за такий тривалий час, тому що це як мінімум шість тижнів, але ви все одно можете бігти краще підготовлені до цього до свят, ваше тіло зможе розщепити надлишок енергії більш ефективно.

  1. Ви отримаєте менше.

Якщо ви підготуєте своє тіло за допомогою дисциплінованої дієти, і ваше тіло ефективно розщеплює поживні речовини, ви будете накопичувати менше жиру, тому ви не отримаєте стільки ж. Рясне харчування під час канікул буде сприйматися вашим тілом лише як незначне коливання, а не з надзвичайною швидкістю жиру.

  1. Вам буде простіше доставити те, що ви забрали.

Якщо ви не почнете набирати вагу задовго до Різдва, ви зможете легше скинути кілограми, набрані в кінці року. Не тільки тому, що ви збираєтеся набирати менше в цілому, але й тому, що набрані кілограми надходять від чогось іншого. Це пов’язано з тим, що неможливо збільшити вміст жиру в організмі за короткий короткий проміжок часу. Зайві кілограми здебільшого пов’язані зі збільшенням затримки води. Оскільки ви споживаєте більше вуглеводів під час свят, що підвищує рівень інсуліну, а це спричиняє затримку води в організмі. Як результат, ви можете легше позбутися того, що в кінцевому підсумку на вас.

  1. Ви можете насолоджуватися святами більш вільно.

Врешті-решт, якщо ви ходите за добре впорядкованою дієтою на свята, вам не доведеться судомити про те, скільки ви їсте, і не доведеться шкодувати про це згодом, якщо ви трохи підберетеся. Таким чином ви можете насолоджуватися святами вільно, щасливо, без жодних докорів сумління. Звичайно, я думаю, що це включає нечекання свят, щоб погано з’їсти себе. Замість зайвої кількості метою має стати отримання на святковому столі їжі особливої ​​якості та зосередження на радості святкувати разом. Ось про що Різдво.

Програма недорозвинення - це унікальний метод схуднення, який д-р. Розроблено Кітті Фаркас. Це допомагає схуднути завдяки новому підходу, науковому досвіду та спеціальним натуральним дієтичним добавкам, доступним лише за програмою. Приєднуйтесь до програми Under Remedies, вивчайте, що ви знаєте про схуднення, і досягайте тієї форми, якої ви завжди бажали.