Деякі педіатри рекомендують відкласти прийом ківі до 12 місяців, оскільки він є досить алергенним фруктом, хоча якщо мати регулярно приймала його під час грудного вигодовування, його можна було давати раніше без проблем, якщо це подобається дитині.
Індекс
Переваги ківі
Ківі - дуже корисний тропічний фрукт, як і всі фрукти. Він має помірну кількість калорій, багато води і багатий вітаміном С. Насправді він містить більш ніж вдвічі більше вітаміну С, ніж апельсини. Він також багатий калієм, пропеолітичною кислотою та клітковиною. Ось чому в дієті дитини є багато переваг:
- Допоможіть підвищити імунну систему і уникати інфекцій завдяки високому вмісту вітаміну С та фолієвої кислоти. Крім того, вітамін С бере участь у формуванні кісток, зубів та колагену та сприяє засвоєнню заліза, запобігаючи анемії.
- Сприяє кровообігу завдяки пропеолітичній кислоті та утворенню еритроцитів завдяки вітаміну С. Також пропеолітична кислота допомагає нашому організму засвоювати білки, необхідні для нашого здоров'я та правильного росту.
Ви не можете пропустити .
З якого віку починаються дитячі страхи?
Боятися природно для людини, і це є важливою частиною розвитку вашої дитини. Чи знаєте ви, у якому віці у дітей починаються страхи?
А також:
- Є багатий клітковиною, що допомагає травній системі, уникаючи запорів, досить поширеного захворювання у дітей. Прийом ківі вранці, як тільки ви встанете, може допомогти в боротьбі з цією проблемою.
- Є природний антиоксидант що допомагає загоїти рани та полегшити біль.
- У ньому є такі мінерали, як калій або магній які допомагають зростанню та розвитку дитини, як фізичного, так і інтелектуального.
- Є Низька калорійність, тому це допомагає уникнути зайвої ваги та ожиріння.
- Ківі допомагає заснути і покращує відпочинок, тому рекомендується приймати його перед сном.
Коли дитина може почати приймати ківі?
Ківі рекомендується, як правило, вводити з 12 місяців, оскільки це досить алергенний фрукт. Крім того, його текстура з насінням у центрі та особливий смак можуть бути дещо сильними для немовлят.
Однак ви можете проконсультуватися зі своїм педіатром, оскільки є лікарі, які стверджують, що його можна пропонувати дитині з 6 місяців, якщо це фрукт, який є частиною раціону матері і часто вживав його під час годування груддю.
У цьому випадку ви можете спробувати дати йому його заздалегідь, але не дивуйтеся, якщо він спочатку не сподобається, оскільки це, як правило, стає трохи дивним для немовлят. Хоча є також діти, які люблять ківі з юних років.
Що стосується способу його пропонування, ви можете змішати його з рештою фруктів у каші або дати невеликими шматочками, щоб він не захлинався. Якщо ваша дитина вже трохи старша, ви можете розрізати її навпіл і дати йому ложку, щоб вона могла її з’їсти сама.
Якщо вам спочатку він не подобається, знайдіть трохи часу, щоб запропонувати його знову, оскільки, як ми вже бачили, ківі - це дуже корисний фрукт, який слід включати в 5 щоденних порцій фруктів та овочів, які рекомендується приймати щодня.
Дата оновлення: 28-09-2020
TodoPapás - це веб-сайт для розповсюдження та інформації. Таким чином, усі статті ретельно пишуться та переглядаються, але не виключено, що вони можуть містити помилки або що вони не охоплюють усіх підходів до тієї чи іншої теми. Тому веб-сайт не замінює висновок або лікарський рецепт. Якщо у вас є якісь сумніви щодо свого здоров’я чи здоров’я своєї сім’ї, бажано звернутися до медичної консультації, щоб ви могли оцінити конкретну ситуацію і, врешті-решт, призначити необхідне лікування. З усіма юридичними цілями зазначайте, що інформація, зібрана в Інтернеті, може бути неповною, помилковою або неправильною, і ні в якому разі це не означає будь-яких договірних чи інших відносин.