Хліб - основна їжа, якої не бракує на столі під час їжі. Він також дуже присутній, щоб супроводжувати перекуси між прийомами їжі. Ось чому в процесі введення твердих речовин в раціон дитини хліб є одним з продуктів, про який ми спочатку думаємо. У цій статті ми пояснимо, коли ваша дитина може їсти хліб, і дамо кілька порад щодо перших випадків.
Індекс
Важливість твердої їжі
Думати, що пюре - найкращий варіант для нашої малечі, неправильно. Вони є хорошим інструментом, щоб познайомити їх з новими ароматами, але коли їх дають, дитина не стимулює жування.
Якщо ми даємо нашій дитині пюре протягом дуже тривалого періоду часу, довше ніж потрібно, найімовірніше, що це пізній перехід до твердих речовин складніший.
Важливо, що як тільки наша дитина готова увійти у світ твердих речовин, доповнивши грудне молоко, він починає приймати його своїми руками, ніби це пінцет (Baby Lead Weaning), а пізніше використовувати міні-пластикові столові прилади.
Використання рук допомагає відчувати більше текстур, температур, вони спостерігають це більше ... тобто вони не настільки пасивні до їжі, як якщо б батько чи мати давали її безпосередньо.
Але яку їжу я повинен дати дитині, щоб вона їла сама? Відсутність зубів на початку цього етапу означає, що ідеальною їжею є їжа, яка не потребує пережовуванні, розчиняється разом із слиною дитини та міцністю ясен. крупи, овочі, фрукти, м’ясо, риба, яйця.), щоб у вашому раціоні були всі необхідні поживні речовини (вітаміни, мінерали, білки, корисні жири тощо).
Коли дитина може їсти хліб?
Ви не можете пропустити .
З якого віку дитина може їсти свинину?
Свинина або свинина - це біле м’ясо, але з більшою кількістю жиру, ніж інші, наприклад, м’ясо курки, індички або кролика, тому рекомендується вводити його в раціон дитини трохи пізніше, щоб воно могло краще засвоюватися.
А також:
Немовлята починають бути готовими до експериментів з твердою їжею з шестимісячного віку, поки вони почуваються готовими. Деякі ознаки того, що настав цей момент, виявляють більший інтерес до їжі, торкаються її, кладуть у рот ...
У цей час тверді речовини, що входять до складу, повинні бути м’якими. У випадку з хлібом - у 6 місяців Ви можете дати їм шматок хліба для смоктання, і з їх власною слиною він потроху тане.
Пізніше вони будуть жувати маленькі шматочки і збільшувати кількість.
Навіть немовлята, які не можуть схопити речі руками, можуть тримати печиво або шматок хліба. Фокус полягає у тому, щоб знайти хліб, який при пережовуванні стає м’яким або сиропистим, а не грудкуватим.
Заохочуючи свого малюка брати їжу руками, ви допомагаєте йому відкривати нові смаки, і коли вони підростуть, вони, швидше за все, будуть готові пробувати нові речі.
Чи небезпечно дитині їсти хліб?
Перший страх, з яким ми можемо зіткнутися, даючи своїй дитині хліб, - це те, що він є непереносимість глютену. Якщо є сімейна історія, то, швидше за все, у нашої дитини є целіакія. У цьому випадку найкращим варіантом буде відвідування лікаря перед подачею хліба.
Якщо, навпаки, у когось немає алергії на сім’ю, найкраще один день дати їм хліб і почекати ще 2–3 дні, поки вони знову дадуть їм хліба. Тож ми можемо спостерігати будь-яку можливу реакцію.
Як і у випадку з усією твердою їжею, починаючи прикорм, дитина може задихнутися. Ми зменшимо цю ймовірність, не даючи дітям насіннєвого хліба, особливо якщо вони тільки починають у цьому світі. Насіння може бути важким для піднебіння дитини і неможливим розщепленням лише слиною.
Існує також ризик, що хлібні крихти стають кулькою, яку немовлята не в змозі пережовувати. Порада для цього полягає в тому, щоб завжди давати його в невеликих кількостях, переконуючись, що воно ковтає і не зберігає їжу в роті або трохи смажить крихту, щоб вона не була ні твердою, ні занадто м’якою.
Який найкращий хліб для дитини?
Як і у випадку з іншими продуктами, привчаючи немовлят до природних смаків з раннього віку, їм буде легше відкидати продукти зі шкідливими та непотрібними добавками, коли вони виростуть.
Багато батьків стурбовані клітковиною, яку може містити цільнозерновий хліб, і вона може засмутити шлунок дитини, якщо зловживати. Щодо цього, англійська NHS відповідає:
“Ви можете давати дитині цілісні продукти, такі як цільнозерновий хліб, макарони та коричневий рис. Але це не гарна ідея давати дітям до 2 років лише продукти, багаті крохмалем "
Ось чому ідеальним хлібом для дітей буде білий хліб, виготовлений з якісного борошна, води, солі та дріжджів. Уникання хлібобулочних виробів.
Крихта чи скоринка? Найкраще - це поєднання обох, лише крихта може утворити важке для засвоєння тісто, а сама скоринка може бути дуже твердою.
Скільки хліба може з’їсти дитина?
Як ми вже говорили раніше, зловживання цільнозерновим хлібом може спричинити розлад шлунку у дитини, а білий хліб не багатий життєво важливими поживними речовинами для нормального розвитку.
Переконайтеся, що не зловживаєте хлібом, включаючи його в невеликих кількостях максимум 4-разове харчування.
Різні способи годувати дитину хлібом
Коли мова заходить про те, щоб давати своїй дитині хліб, ви можете розпустити свою фантазію. Добре в цій їжі те, що вона чудово поєднується практично з усім.
Деякі ідеї можуть бути такими:
- Зі свіжим сиром
- З оливковою олією
- З томатним спред
- Занурили в гаспачо або сальморехо
- Ви також можете змішувати його з такими фруктами, як банан