Ката Вашегі 33 роки і живе з родиною в Сомбатхелі. Раніше він вважав себе щасливою статурою, тому що навіть якщо у нього було кілька кілограмів, він легко відмовлявся від цього за допомогою дієти та спорту. Так було доти, поки вона не завагітніла, оскільки за час вагітності вона набрала багато зайвої ваги.
"За дев'ять місяців моєї вагітності я, на жаль, схудла на 32 кг. Мій лікар сказав, що я точно був би цукристим, якщо б набрав вагу з такою швидкістю, але, слава Богу, цього не сталося".
30 березня 2015 року маленький син народився шляхом кесаревого розтину. Потім він втратив 12 фунтів за раз, але все ще мав на собі трохи зайвого.
"На жаль, 20 із 32 фунтів теж залишився на мені. Я був дуже гірким, неохочим дивитись у дзеркало".
Ката була з нею, так що, поки вона годувала грудьми, вона зовсім не починала дієти, тож лише восени вона вирішила, що зараз чи ніколи!
Спочатку він змінив свої харчові звички, але згодом також почав займатися спортом. Він розпочав свою дієту та оновив спосіб життя восени 2015 року. Мати із Сомбатхеля хотіла це довести всім, але найбільше собі.
"Я хотів показати своєму партнерові, своїй родині, як досягти успіху!
Навіть після кесаревого розтину мій живіт може бути плоским і красивим!
Тож він звернув увагу на їжу, залишивши цукор, борошно, рафіновані вуглеводи. Однак у нього було сили розпочати спорт лише в січні.
"До цього часу, на жаль, у мене на це не вистачало сил, я завжди був дуже втомлений вдень, бо мій маленький хлопчик прокидався кілька разів на ніч. З січня я двічі на тиждень відвідую спортзал, де я також робити кардіотренажери та тренування з обтяженням. Один раз - це близько півтори години., але, на жаль, я не можу подбати про нагляд мого маленького хлопчика. Багато разів я ходжу на тренування о сьомій, восьмій вечора, досить втомлений, бо тоді мій партнер приїжджає додому ".
Ката любила рух, і це давало їй найбільше сил продовжувати, коли вона бачила, як її тіло формується. Вона схудла на 15 кілограмів, в даний час важить 70 кілограмів, і тепер рада подивитися в дзеркало. Він також прагне скинути 5-6 фунтів, і ви будете повністю задоволені собою.
Він приділяє велику увагу їжі і навіть намагається приготувати їжу для маленького хлопчика, не пропускаючи рафіновані вуглеводи та доданий цукор.
"Я постараюся з раннього дитинства навчити його любові до спорту і навчити, наскільки важливо здорове, свідоме харчування".
Його неприхованою метою є мотивація мам, які сильно набрали вагу за час вагітності.
Немає нічого неможливого! Ви все ще можете бути симпатичною жінкою після імператора!