Чи повинна мати приймати добавки під час годування грудьми своїх дітей? У яких випадках це рекомендується? Чи добре давати вітаміни новонародженому? Добавка не завжди необхідна і вказується лише для конкретних обставин; прикорм, поряд з наполегливість грудного вигодовування забезпечить необхідне для дитини з 6 місяців.
Чи повинна мама, яка годує груддю, приймати вітаміни?
Дитина народжується з запасом вітамінів, що ще грудне молоко забезпечує такі поживні речовини, як вітамін А, вітамін Е, залізо, фолієва кислота, йод або цинк. Якщо мати здорова і має здатність виробляти достатню кількість молока, досить дотримуватися a різноманітне і збалансоване харчування і подбати про споживання йодована сіль.
Під час лактації ніякі інші добавки не потрібні. Загалом, поживність грудне молоко задовольняє потреби немовляти протягом перших 6 місяців життя. Однак існують особливі обставини, коли доцільно вводити добавки деяких вітамінів.
Чи слід давати вітаміни новонародженому?
Загалом, нічого і ніколи не слід робити без попереднього призначення педіатра. Під наглядом лікаря єдине, що рекомендується вводити вітамін К всім немовлятам при народженні для попередження геморагічної хвороби новонародженого та вітамін D діти з темною шкірою або неадекватним впливом сонячного світла, діти суворих мам-вегетаріанок, які обмежують споживання продуктів, багатих вітаміном D, та недоношені діти. Недоношені діти також повинні отримувати препарати заліза з двомісячного віку.
Які добавки слід давати з 6 місяців?
З 6 місяців дитина підвищує свої потреби у мінералах та вітамінах, тому вони не можуть бути вкриті виключно грудним молоком, але досить забезпечити їх прикорм. Не потрібно вводити добавки.
Кальцій | Молочні продукти, такі як йогурт та інші похідні продукти. | Для формування органів і особливо кісток. |
Залізо | м'ясо, молоко або злаки, збагачені залізом, і фрукти з високим вмістом вітаміну С, що сприяє засвоєнню заліза. | Для розвитку мозку, когнітивного та рухового розвитку. Допомогти захисним силам та профілактиці анемії. |
Фтор | Добавки фтору (0,25 мг/добу) лише тоді, коли вміст фтору у воді менше 0,3 мг/л. | Для розвитку кісток і зубів. |
Дізнайся більше
Взяття вітаміни для матері вказується лише за особливих обставин:
• Якщо мама дотримується суворої вегетаріанської дієти, рекомендується приймати добавку з вітаміном В12.
• Якщо мати виконує інтенсивні фізичні вправи, рекомендується приймати вітамін В6.
• Якщо мама курить, рекомендується приймати добавку з вітаміном С.
- Мати, яка палить під час вагітності, може призвести до безпліддя у дитини
- Нестача вітамінів та мінералів впливає на розвиток третини населення планети
- Вводити вітаміни та мінерали; це нешкідливо
- Вагітність Так дієта матері впливає на дитину
- Пшенична трава © Вітаміни B, C, E, H, K, мінерали, амінокислоти та багато іншого