Чи повинна мати приймати добавки під час годування грудьми своїх дітей? У яких випадках це рекомендується? Чи добре давати вітаміни новонародженому? Добавка не завжди необхідна і вказується лише для конкретних обставин; прикорм, поряд з наполегливість грудного вигодовування забезпечить необхідне для дитини з 6 місяців.

необхідно

Чи повинна мама, яка годує груддю, приймати вітаміни?

Дитина народжується з запасом вітамінів, що ще грудне молоко забезпечує такі поживні речовини, як вітамін А, вітамін Е, залізо, фолієва кислота, йод або цинк. Якщо мати здорова і має здатність виробляти достатню кількість молока, досить дотримуватися a різноманітне і збалансоване харчування і подбати про споживання йодована сіль.

Під час лактації ніякі інші добавки не потрібні. Загалом, поживність грудне молоко задовольняє потреби немовляти протягом перших 6 місяців життя. Однак існують особливі обставини, коли доцільно вводити добавки деяких вітамінів.

Чи слід давати вітаміни новонародженому?

Загалом, нічого і ніколи не слід робити без попереднього призначення педіатра. Під наглядом лікаря єдине, що рекомендується вводити вітамін К всім немовлятам при народженні для попередження геморагічної хвороби новонародженого та вітамін D діти з темною шкірою або неадекватним впливом сонячного світла, діти суворих мам-вегетаріанок, які обмежують споживання продуктів, багатих вітаміном D, та недоношені діти. Недоношені діти також повинні отримувати препарати заліза з двомісячного віку.

Які добавки слід давати з 6 місяців?

З 6 місяців дитина підвищує свої потреби у мінералах та вітамінах, тому вони не можуть бути вкриті виключно грудним молоком, але досить забезпечити їх прикорм. Не потрібно вводити добавки.

Вітаміни та мінерали Дієта дитини з 6 місяців повинна включати функції
Кальцій Молочні продукти, такі як йогурт та інші похідні продукти. Для формування органів і особливо кісток.
Залізо м'ясо, молоко або злаки, збагачені залізом, і фрукти з високим вмістом вітаміну С, що сприяє засвоєнню заліза. Для розвитку мозку, когнітивного та рухового розвитку. Допомогти захисним силам та профілактиці анемії.
Фтор Добавки фтору (0,25 мг/добу) лише тоді, коли вміст фтору у воді менше 0,3 мг/л. Для розвитку кісток і зубів.

Дізнайся більше

Взяття вітаміни для матері вказується лише за особливих обставин:
• Якщо мама дотримується суворої вегетаріанської дієти, рекомендується приймати добавку з вітаміном В12.
• Якщо мати виконує інтенсивні фізичні вправи, рекомендується приймати вітамін В6.
• Якщо мама курить, рекомендується приймати добавку з вітаміном С.