Ви можете собі уявити суперпродукт, здатний вам допомогти омолодити і оздоровити своє тіло? Пшенична трава (пирій, пирій або зелена пшениця) здатна збільшити свою енергію та життєвий тонус крім поліпшення зволоження та еластичності шкіри.
Це суперпродукт є чудовим джерелом вітамінів, мінералів та амінокислот, як ми побачимо пізніше. Серед них виділяються вітаміни групи В, С, Е, Н і К.
Крім того, це допомагає запобігати сивині, покращує травлення і стає чудовим союзником проти застуди та грипу. Чи можете ви попросити більше у рослини, яка виглядає так просто?
Якщо ви трохи знаєте ці паростки пирію, ви побачили, що існує безліч продуктів, як правило, у вигляді порошку, у капсулах або змішаних з іншими видами суперпродуктів. Оскільки на вибір є дуже багато, ми підготували добірку з 5 найкращих продуктів із пирію, які ви можете придбати в Інтернеті на Amazon, щоб заощадити ваш час та гроші порівняно.
І це лише початок. Ми маємо набагато більше розповісти вам про це навантажена хлорофілом суперпродукт, ти готовий?
Покажчик змісту
Що таке пшенична трава
Пшеницю, також відому як пирій, пирій або зелена пшениця, отримують із зародкова фаза пшениці, коли він має найвищу харчову та мінеральну цінність.
Ці паростки або паростки пирію є чудовим джерелом вітаміни групи В, вітаміни С, Е, Н і К, мінерали та амінокислоти; легко засвоювані поживні речовини, що забезпечить вам багаторазову користь для вашого здоров’я.
Склад та властивості пирій
Пирій - потужний коктейль з поживних речовин; неймовірне джерело вітамінів, що містить близько 70% хлорофілу.
Хоча пирій став популярним у 70-х роках завдяки Енн Вігмор, саме доктор Чарльз Шнабель у 30-ті роки почав документувати склад цієї суперпродукти.
- Легко споживати, просто додайте воду, сік або смузі
- 100% чистий, нічого не доданий, без алергенів, сертифікований органікою Soil Association.
- Sevenhills Wholefoods - одна з найпопулярніших і найкращих торгових марок Amazon.co.uk.
З аналіз пшеничного соку, витягували наступний склад:
# 1 Хлорофіл
Хлорофіл - це те, що надає траві пшениці характерний зелений колір і є її головним компонентом.
Він має дуже корисні властивості для здоров’я та чудово підходить для детоксикація організму, збільшити вироблення еритроцитів і зміцнити імунну систему, серед іншого.
Його легко пов’язати із зеленим кольором рослин, але його фактична влада над людським тілом невідома. Вживання їжі з хлорофілом може допомогти:
- Збалансуйте рівень цукру в крові.
- Зміцнення серцевого м’яза.
- Щоб допомогти згустки і менструальні проблеми.
- Знизити рівень холестерину.
- Стимулюйте пам’ять.
- Поліпшити засвоєння кальцію.
- Усунути лупу шкіри голови.
Коротше кажучи, саме завдяки тому, що нам пропонує хлорофіл, споживання пшеничної трави є прекрасним варіантом для покращення нашого здоров’я.
# 2 Вітамін С
Це другий основний компонент соку пирію і полягає в тому, що цей суперпродукт має більше вітаміну С, ніж деякі цитрусові.
Людина не в змозі виробляти власний вітамін С; це важливо для життя та уникнення деяких захворювань. Ось чому вживання їжі з цим вітаміном допоможе нам покращити стан здоров’я.
Вітамін С допомагає синтез колагену і у створенні нові еритроцити. Цей вітамін також корисний для імунної системи.
І хоча існують різні теорії щодо рекомендованої добової дози для людей, відомо, що вживання менше 10 мг на день може викликати цингу, серйозне захворювання для людини.
Не знайдено товарів.
# 3 Вітамін А
Вітамін А посідає третє місце у списку поживних речовин для пирію.
Надання цього вітаміну через наш раціон життєво важливо для того, щоб ми були в оптимальному стані здоров’я. І це вітамін А покращує імунну систему, допомагаючи швидше та ефективніше реагувати на віруси.
Це також a чудовий союзник для нашого зорового здоров'я, оскільки це допомагає запобігти дегенерації жовтої плями, одній з основних причин втрати зору.
Багато наукових досліджень показали, що вітамін А допомагає поліпшити загальний стан здоров’я та зовнішній вигляд шкіри. Він ефективний у боротьбі з прищами та зменшенні зморшок завдяки тому, що сприяє виробленню колагену.
З іншого боку, вітамін А містить антиоксидантні властивості; відповідає за нейтралізацію вільних радикалів в організмі, які пошкоджують клітини тканин шкіри.
# 4 Вітаміни E, F і K
Починаючи з вітаміну Е, ми хотіли б наголосити, що він має важливе значення для функціонування організму, оскільки він є протизапальні властивості крім потужної антиоксидантної дії та здатності покращувати імунну систему.
Це сприяє контролю над шкідливим холестерином і здатне поліпшити родючість оскільки діє на гормональну продукцію.
Це також чудовий союзник для нашої шкіри, щоб виглядати здоровою і без недоліків.
Що стосується вітаміну F, скажіть, що це не сам вітамін, а набір незамінних жирних кислот, серед яких відомі омега-3 та омега-6.
Ці жирні кислоти важливі для виконання основних функцій нашого організму, таких як згортання крові та тиск або артеріальний тиск. регуляція запальних процесів; вони також сприяють нормальному функціонуванню імунної системи та нервової системи.
Вітамін К відіграє важливу роль у згортання крові і саме вона допоможе вашому організму формування кісток і тканин.
# 5 Вітаміни B1, B2, ніацин, пантотенова кислота та B6
До цієї останньої групи вітамінів ми включаємо ті, які присутні в складі пирію в меншій кількості.
Починаючи з вітаміну В1, ми хотіли б підкреслити його важливість, оскільки він бере участь у метаболізмі жирів і білків, тому його надходження необхідне для правильний ріст і розвиток.
Крім того, його наявність сприяє нервовим імпульсам, скороченню м’язів і, отже, а хороша робота серця.
Вітамін В2 відповідає за активацію інших вітамінів групи В та за синтез глікогену. Співпрацювати в утворення еритроцитів, лейкоцитів і тромбоцитів, і це також важливо для росту та розвитку тіла.
Для покращують кровообіг, пам'ять і правильне функціонування мозку, ми також знаходимо у складі пирію, ніацину.
Йдеться про вітамін В3, а також він допомагає нам підтримувати рівень адекватний рівень глюкози в крові крім участі в процесі утворення колагену.
Нарешті, ми хотіли б сказати вам, що пантотенова кислота насправді є вітаміном B5, і на додаток до співпраці в синтез гормонів і холестерину, має важливе значення в метаболізмі їжі, наприклад, вітамін В6.
Однією з основних функцій останньої є її участь у формуванні еритроцитів і підтримці а правильна робота мозку.
# 6 Інші важливі сполуки
На додаток до всіх цих вітамінів, пирій містить велику кількість мінеральних речовин, такі як: кальцій, натрій, залізо, калій, магній, фосфор та цинк.
З іншого боку, ми знаходимо необхідні ферменти, які виконують дуже важливі функції в деяких процесах людського організму. Тут ми перелічимо деякі з них:
- Цитохромоксидаза, потужний антиоксидант.
- Ліпаза, відповідальна за розщеплення жиру.
- Протеаза, полегшує перетравлення білків.
- Амілаза сприяє процесу травлення.
Як споживати пирій
Є різні варіанти включення пирію у свій раціон. Тут ми збираємося надихнути вас, щоб знайти варіант, який вам найбільше підходить.
# 1 У соку
Ви можете змішувати пирій і пити його безпосередньо або змішувати з іншими фруктами. Просто додайте його в блендер або екстрактор, який ви використовуєте, щоб отримати весь його сік.
No2 У чаї
Висушіть паростки в ексикаторі, а потім розімніть їх у ступці. Ви отримаєте порошок, до якого потрібно лише додати окропу, щоб спробувати чай, наповнений корисними властивостями для вашого здоров’я.
No3 в капсулах
Ви можете приймати пирій як добавку, приймаючи капсули або таблетки цього суперпродукту.
Він також продається в порошку, що дозволить вам додати його до рецепту, який вам найбільше подобається.
- ОРГАНІЧНИЙ ПОРОШОЧНИЙ ПОРОШОК містить 100% чистої сухої пшеничної трави з органічно вирощеного.
- ВИЩА ЯКІСТЬ АКТИВНОЇ РЕЧОВИНИ: Пшеничні трави отримані з стійкого органічного землеробства та.
- ЛЮДИНА І НАВКОЛИШНЕ СЕРЕДОВИЩЕ НАМ ВАЖЛИВІ. Продукт веганський, без лактози.
- Бренд Sotya
- Ефективний як профілактичний засіб проти артеріосклерозу
- Допомагає при розладах травлення
Як вирощувати пшеничну траву
Вирощувати пшеничну траву настільки просто, що ви можете зробити це вдома, якщо хочете. Ми пояснюємо, як це зробити у 3 кроки:
- Промийте насіння твердої пшениці і замочіть їх. Що ми хочемо, це проростити їх і почати ламати їх оболонку з першими пагонами.
- Висаджуйте насіння в лоток, в основі якого є абсорбуючий папір та ґрунт. Розкладіть їх рівномірно по лотку, тримайте у вологому стані та не потрапляйте під прямі сонячні промені.
- Збирають пирій через 9-10 днів після посіву.
Таким чином ви можете включити пирій у свій раціон. Тут ви можете знайти насіння для вирощування власного пирію в домашніх умовах:
Де купити пирій онлайн
Якщо ви не хочете вирощувати пирій в домашніх умовах, ви можете придбати його в різних форматах, щоб взяти його самостійно, або використовувати, як хочете, у своїх рецептах.