Баранині ребра
- 3 ек. оливкова олія
- 2 ек. сушена Herbes de Provence (суміш спецій Прованс)
- 1 зубчик часнику
- 6 бараниних ребер (по 100 г, включаючи кістки)
- Морська сіль (3 г)
- свіжомеленого перцю
Картопляне пюре рекомендується використовувати як гарнір.
Ретельно перемішайте 2 столові ложки часнику, пресованого через часникодавку. з оливковою олією та сумішшю спецій. Нанесіть суміш на ребра баранини і дайте постояти при кімнатній температурі 20 хвилин. Розігрійте каструлю ек. олії. Приправте м’ясо невеликою кількістю солі і перцю. Покладіть скибочки на сковороду і прибл. Смажте 2-3 хвилини при високій температурі, потім повторіть з іншою стороною. Вийміть з каструлі ребра баранини, покладіть їх на вистелену фольгою тарілку, дайте постояти 5 хвилин і подавайте до столу.
У цьому рецепті 2 ребра баранини відповідають одній порції.
- NephroCare - Для наших пацієнтів - Ваша дієта - Бібліотека рецептів - Coxinha de Frango - Бразильський курячий крокет
- NephroCare - Для наших пацієнтів - Ваша дієта - Бібліотека рецептів - Легкий фруктовий пиріг
- NephroCare - Для наших пацієнтів - Ваша дієта - Магазин рецептів - Фруктовий пиріг
- NephroCare - Для наших пацієнтів - Ваша дієта - Бібліотека рецептів - Оливкова фокачча з помідорами-розмарином
- NephroCare - Нашим пацієнтам - Ваша дієта - Бібліотека рецептів - Легкий грушевий пиріг