Філе лосося з зеленню в листковому тісті з обсмаженим салатом з руколи і діжонським гірчичним винегретом
Філе трави лосося:
- 200 г філе лосося
- 50 мл розтопленого вершкового масла
- 2 аркуші листкового тіста
- ароматичні трави за смаком: чебрець, розмарин, кріп та ін.
- 4 помідори черрі і невеликий пучок крес-салату
Обсмажений салат з руколи:
- 1 склянка руколи
- оливкова олія для соте
Діжонський гірчичний вінегрет:
- 20 мл бальзамічного оцту
- 30 мл оливкової олії холодного віджиму
- 30 мл ріпакової олії
- 1 чайна ложка меду
- 1 чайна ложка діжонської гірчиці
- половина цибулини (30 г)
- половина зубчика часнику
- Перець
Якщо ви хочете розважити своїх гостей, напередодні можете приготувати філе лосося з зеленню і зберігати в холодильнику, загорнувши в харчову плівку.
Філе трави лосося:
Лосось промити і обсушити. Кожен лист листкового тіста розділіть навпіл. Розділіть рибу на чотири частини, покладіть її на листкове тісто і змастіть оливковою олією. Подрібніть вибрані вами трави і посипте їх зверху. Загорніть філе в листкове тісто і промажте краю і зверху розтопленим вершковим маслом, щоб запобігти їх висихання. Покрийте аркуш печива жиростійким папером (не восковим папером). Покладіть пакети з листкового тіста на папір і випікайте при 175 ° C приблизно 15-20 хвилин до золотистої скоринки.
Обсмажений салат з руколи:
Промийте руколу і обсушіть. Розігрійте оливкову олію на сотейнику і тушкуйте руколу. Приправте за смаком.
Діжонський гірчичний вінегрет:
Очистіть, наріжте цибулю кубиками. Змішайте мед, оцет і гірчицю міксером і повільно додайте олію. Приправте отриману рідку суміш. Додайте нарізаний скибочками часник і нарізану кубиками цибулю і добре перемішайте.
До ваших послуг:
Приготуйте на тарілці ложечку з обсмаженої руколи і полийте винегретом. Покладіть пакети з листкового тіста з лососем " на ліжко. Прикрасити помідорами черрі та крес-салатом.
Якщо ви хочете розважити своїх гостей, напередодні можете приготувати філе лосося з зеленню і зберігати в холодильнику, загорнувши в харчову плівку.
- NephroCare - Пацієнти - Ваша дієта - Бібліотека рецептів - Обсмажені ендівії з лососем
- NephroCare - Пацієнти - Ваша дієта - Бібліотека рецептів - Сирний мус, намазаний
- NephroCare - Пацієнти - Ваша дієта - Бібліотека рецептів - Салат Фаттуш
- NephroCare - Пацієнти - Ваша дієта - Бібліотека рецептів - Шашлик з маринованого кефалі та креветок
- NephroCare - Пацієнти - Ваша дієта - Бібліотека рецептів - Смужки манної крупи