Ось як Греттель Вальдес відповіла про шахрайство свого чоловіка у Швейцарії

успішна

В Нормально-метаболічний, коли ви споживаєте те, що підходить для вашого метаболізму.
Гіпометаболічно, коли ви спалюєте менше калорій, ніж це відповідає вашому статурі.
Гіперметаболічні, коли ви використовуєте більше калорій, ніж споживаєте.

Залежно від отриманих результатів створюється індивідуальне лікування на основі фізичних вправ, дієти та мети, яку потрібно досягти.

Непряма калориметрія - це більше, ніж просто тест

До випробування я вже маю багато інформації про пацієнта, що він їсть, коли їсть, що готує або які його звички, - говорить Соня Марч.

В Пост від 6 до 12 годин.
Не приймайте жодних ліків напередодні.
Не вправляйтеся за два дні до цього.
В В В В В В В В В Розробити інформацію про харчування за попередні дні.

Мета полягає в тому, щоб збирати азот сечовини з сечею та споживання кисню та СО2 з дихання, що дозволяє спостерігати окислення поживних речовин у кожної людини.

Важливість переробки їжі полягає в її частоті збільшення ваги, оскільки повністю окислені поживні речовини забезпечують нас енергією, а ті, що не накопичуються в нашому організмі, викликають проблеми із зайвою вагою.

Останній крок полягає у використанні отриманих даних для налаштування дієти та фізичної програми, індивідуалізованої дієтологом та контрольованої тренінгами з питань харчування, для роботи з психологічного аспекту, оскільки є пацієнти, які хочуть правильно дотримуватися дієти, але можуть мати багато тривоги, і вони не досягають успіху ”, - каже керівник відділу харчування клініки Саграда Фамілія в Барселоні.

Які результати?

За допомогою цього тесту потрібно досягти поступового зменшення ваги, "оскільки було доведено, що саме він працює", вказує він.