також

Поділіться

Втрата ваги для багатьох є дуже позитивним явищем. Якщо людина хоче скинути кілограм, вона звертає увагу на свій раціон харчування і має достатню кількість фізичних вправ, йому подобається бачити, як рука падає на вазі.

Але що робити, якщо вага швидко зменшується без дієт? Тоді така, здавалося б, необгрунтована втрата ваги може бути симптомом проблеми зі здоров’ям.

Окрім стресу, за цим станом часто стоять дисфункція щитовидної залози, рак та інфекція. Ми розповімо вам, про що може свідчити швидка втрата ваги і скільки втрат слід відзначити!

Коли звертати увагу?

Важливо спочатку усвідомити, що з вашим тілом щось відбувається. Раптова втрата ваги є симптомом багатьох захворювань, тому не слід ігнорувати це явище. Проблема виникає, коли стрілка на вазі показує вам дедалі меншу кількість, і це не пов’язано зі зміною способу життя. Вам слід попередити, якщо ви втратите 10% від вашої початкової ваги менше ніж за 6 місяців, або якщо ви відчуєте місяць або близько того. п’ять відсотків втрата ваги. Крім того, будьте обережні, якщо ви раптово худнете і раніше мали проблеми зі збереженням ваги. Вам слід негайно проконсультуватися з лікарем щодо небажаної втрати ваги.

Причини швидкого схуднення:

1. Стрес

Швидка втрата ваги може бути спричинена не відразу хворобою, а також, здавалося б, нешкідливим стресом, наприклад. Ця захисна реакція організму проти різних несприятливих впливів може миттєво мобілізувати нас і спонукати до кращих результатів, але в довгостроковій перспективі вона має руйнівний вплив на організм. Хронічний стрес негативно позначається на здоров’ї і може спровокувати безліч захворювань. Хоча дослідження вказують на зв’язок між ожирінням та стресом, багато хто худне під час стресу.

2. Розлад травної системи

Незвично швидке схуднення також може бути спричинене різними розладами травлення. Втрата ваги є симптомом целіакії, гастриту, запалення підшлункової залози або виразки шлунка або дванадцятипалої кишки, наприклад. Це також може бути пов’язано з хворобою Крона, запальною хворобою, яка найчастіше вражає кишечник. Втрата ваги також спричиняє недостатнє засвоєння або надмірну втрату поживних речовин та неправильне харчування.