нервові

Безперервне зморщування носа або надмірне моргання очима - деякі дуже поширені нервові тики. Чи повинні ми бути стурбовані?

Напевно, ви колись знали або бачили когось із одним із цих тиків. Тик - це нервове скорочення, якого не можна уникнути, в принципі, і яке змушує вас рухати м’язом або видавати звук повторно і мимоволі. Хоча лицьовий тик не викликає фізичного болю, він часто може спричинити психічний розлад або соціальні проблеми.

Тики часто з’являються в дитинстві, а іноді зникають у міру дорослішання дитини, але це не завжди так. У деяких випадках багато людей продовжують страждати тиками, коли вступають у зрілий вік.

Типи

  • Моторні тики: Зазвичай вони починаються в дитинстві і тривають тижнями. Як виявляється, зазвичай воно зникає. Зазвичай це дуже легкі рухи, які виникають внаслідок стресової ситуації.

Тимчасові тики: Відносно часто (15% дітей представляють їх). Вони тривають менше року і не завжди пов’язані зі школою чи проблемами поведінки.

Хронічні тики: Вони тривають більше року і не зникають повністю; їх інтенсивність коливається, тобто вони приходять і йдуть.

  • Синдром Жиля де ла Туретта: Більш серйозним і прижиттєвим варіантом є синдром Жиля де ла Туретта. На додаток до моторних тиків, це пов'язано з виділенням у спалахах нецензурної лексики, яка може тривати все життя.

    • Кожен може в якийсь момент відчути тик, особливо коли ми стикаємось із ситуаціями, які викликають занепокоєння. Однак їх наявність також пояснюється генетичною схильністю або неврологічним розладом, який у поєднанні з певними психологічними та екологічними факторами викликає їх. І полягає в тому, що причина тиків або спазмів обличчя не до кінця відома, але, схоже, це скоріше психологічне питання, ніж органічне. Вони з’являються в перші роки життя і частіше у хлопчиків, ніж у дівчат, але з роками вони зникають майже у всіх випадках. У багатьох випадках це тимчасова проблема, яка може тривати лише тижні чи місяці.

    Оскільки це тимчасова та психологічна проблема, рекомендується не наполягати на тому, щоб говорити про це стражденному, щоб не давати їм зворотного зв'язку та надавати проблемі природності, щоб вони самі поступалися з віком. У деяких випадках, якщо вони дуже інтенсивні, можна давати наркотики, але лише тоді, коли ці тики суттєво змінюють якість життя і завжди оцінюються лікарем.

    Рішення

    Рішення для зменшення напруги. Ми пропонуємо кілька практичних вправ.

      Плавання без басейну: Вам це може здатися божевільним. Але це досить ефективно. Встаньте і спробуйте зробити вигляд, що плаваєте. Погладжуйте із закритими очима.

    Іграшки без стресу: Стискаючи щось між руками, ви можете розслабитися. Поки ви хочете його зламати.

    Практикуйте помірні вправи: Ви можете спробувати такі дисципліни, як йога.

    У випадку з найменшими

    Саме в дитинстві ці маленькі проблеми можуть початися. І це не є незвичним. У нашій країні ці раптові та повторювані рухи або звуки проявляються приблизно у 17% дітей. Іншими словами, кожна седьма іспанська дитина в меншій чи більшій мірі страждає тиками.

    На щастя, більшість тиків є м’якими, без наслідків, і з часом вони навіть долаються. Як правило, немає необхідності звертатися до лікаря, щоб проконсультуватися щодо тику, якщо він не є серйозним або сильно не змінює якість життя постраждалої людини. Перш за все, для родини необхідно спокійне ставлення: марно, щоб дитина відчувала, як за нею спостерігають, звинувачують або принижують. Однак у деяких постраждалих вони пов’язані з іншими розладами, які можуть серйозно погіршити процес навчання дитини. Пам’ятайте, якщо у вас виникнуть запитання, зверніться до свого медичного працівника.

    Тики можуть вплинути.

    • Повіки.
    • Відхилення очей.
    • Рухи носом.
    • Рухи рота.
    • Різні гримаси на обличчі.
    • Прочищення горла або очищення.

    Для їх діагностики зазвичай достатньо огляду та спостереження у медичного працівника, хоча іноді може знадобитися ЕЕГ, щоб виключити якусь форму прихованої епілепсії.

    Коли потрібно звертатися до лікаря

    1. Якщо це впливає на кілька груп м’язів.

    Вони дуже наполегливі.

    Вони з’являються вже не перший рік. Також у дітей:

    Якщо успішність у школі падає або виявляє менший інтерес до навчання.

    Якщо спілкування з колегами та друзями стає помітно негативним.

    Якщо з часом тики в обличчі або в будь-якій іншій частині тіла збільшуються.

    Якщо тик виникає при ехолалії (повторення чужих слів), аліалії (повторення власних слів) або копролалії (повторення нецензурних слів).