Коли ми прокидаємось вранці, наші перші кроки ведуть до туалету та ванної. Давайте подивимося, як ви можете поводитись більш стійко та екологічно також у цих кімнатах.

Туалет

No1: Прибирання унітазу

Щоб уникнути чистоти унітазу від різних бактерій та запахів, люди купують різні агресивні хімічні речовини. Окрім того, що вимиваються у воду і можуть бути шкідливими для тварин при вдиханні чи обіймі, ці хімічні речовини можуть викликати у нас справжні проблеми зі здоров’ям. І навіть таку річ, як туалет, можна почистити більш щадним і природним способом.

Нам достатньо двох складових оцет і харчова сода. Як просто. Це все ще необов’язково ефірна олія, якщо ви хочете мати певний аромат в туалеті.

І як такий, натуральний миючий засіб працює?

Налийте оцту (приблизно 1 склянку) оцту в унітаз і киньте трохи соди (приблизно 2 столові ложки). Нехай ці два компоненти реагують і діють разом, щоб усунути вапняний наліт та інші домішки в місії. Тоді все, що вам потрібно зробити, це протерти миску щіткою, і все готово.

Для очищення сидіння унітазу вам потрібно лише добре зароблений розчин оцту та води, або просто оцет та улюблений аромат ефірної олії. Я змішав у розпилювачі оцет з ефірною олією чайного дерева. Коли я хочу помити дошку, я просто обприскую її цим розчином і протираю тканиною.

У мене є окремі полотна для унітазу, які лише миють унітаз. Мию їх разом з іншими ганчірками, якими мию вікна, підлогу, ванну тощо.

Оцет з нами надійний миючий засіб протягом кількох років і ніколи не підводив мене.:-) Спробуйте підрахувати, скільки грошей ви заощадите, коли припините купувати Саву, Доместос та іншу нісенітницю і заміните їх оцтом на кілька центів. Перевага в тому, упаковка, де вони наливають оцет у вашу власну ємність. Альтернативою є покупка оцту в склянці (хоча ціна незрівнянно вища, ніж на пластик), виробництво домашній яблучний оцет, якщо у вас сад і великий запас яблук, або навіть купуйте оцет у більшій упаковці.

кімнати

No2: Туалетний папір

Найкраще мати це вдома біде. Але оскільки у більшості з нас його немає, пора шукати найбільш підходящу альтернативу. Сьогодні виробники туалетного паперу хочуть переконати нас, що нам потрібна пухнаста, кольорова, 5-шарова і ароматна папір. Ну, це справді так?

Він також буде добре виконувати свою функцію 2-шаровий небілений папір. Чим більше шарів використовується, тим більше матеріалу, енергії та води потрібно використовувати для виробництва (загалом, на виробництво туалетного паперу витрачається дуже велика кількість води, яка постійно тече в процесі виробництва).

Він також уникає білого паперу. Такий папір не переробляється, він виготовляється лише з целюлози, для чого доводиться постійно вирубувати нові дерева, а також він вибілюється хлором або перекисом водню.

Для виробництва деяких видів туалетного паперу також використовуються волокна з евкаліптового дерева, які імпортуються до нас з великої відстані. Багатошарові папери засмічують каналізацію та парфумовані (парфуми = синтетична речовина), у свою чергу негативно впливають на жіночі інтимні частини, і жоден гінеколог їх не рекомендує.

Підводячи підсумок, тут також звертаються старі знайомі "менше значить більше" або "краса в простоті".

Ванна кімната

No1: Гігієна порожнини рота

Перш за все, ми беремо справу у свої руки щоранку зубна щітка і зубна паста. Класичні зубні щітки, які можна знайти в магазині та в аптеці, виготовлені з пластику, який дуже важко переробити. Тому він більше підходить напр. кисть z бамбук або кукурудзяний крохмаль. Ручка цих щіток заповнена компостується, оскільки це натуральні матеріали. Перш ніж викидати його в компост, не забудьте видалити щетину (або витягніть їх комбайнами, або відріжте/відламайте цілу «голову» і викиньте у комунальні відходи). Вони в основному виготовляються з матеріалу, який неможливо компостувати.

Ви також можете придбати пластикові зубні щітки, вироблені компанією, без каяття Курапрокс. Вона бере участь у проекті, завдяки якому збирає використані зубні щітки та виготовляє з них сміттєві баки для сортування відходів. Таким чином, ваша стара пластикова щітка не потрапить на звалище, але її все одно можна якось використовувати.

Що стосується зубної пасти, то більшість людей просто автоматично виштовхує її на щітку і чистить зуби. Ви коли-небудь замислювались, чому зубна паста так сильно піниться? У людей фіксується піноутворення як знак того, що паста добре очищається. Краще радимо уникати такої пасти. Піноутворення здебільшого викликане речовиною, що міститься в композиції, яка називається лаурилсульфат натрію (SLS). Це речовина, яка зазвичай використовується для піноутворення та знежирення в миючих засобах для посуду або шампуні. Ви дуже хочете почистити зуби такою хімічною речовиною?

Їх також можна знайти в аптеці або в Інтернеті альтернативи натуральній зубній пасті, які не містять зазначених SLS. До піни доведеться звикнути якийсь час, але ви не пошкодуєте. Такою альтернативою є напр. також паста, яку можна отримати в аптеці DM. Це виробник Веледа. Він пропонує на вибір пасту приблизно в 3 різних смаках. Це пасти природного складу. На відміну від звичайної пасти, яку заповнюють у трубку з композитного матеріалу, що не піддається сортуванню, ці пасти заповнюють металеві труби, які можна утилізувати у металевому контейнері для відходів.

Якщо ви хочете підтримати словацьких виробників зубних паст, це, наприклад,. Дульсія, Навія, Соафорія, ZeoZoe. З них можна придбати зубну пасту, зубний порошок або навіть зубну пасту у вигляді таблеток. Ви також можете отримати всі ці варіанти гігієни порожнини рота в деяких магазинах, що не упаковуються. Наприклад якщо ви з Братислави, ви точно їх знайдете в U Dobrožrúta або U Vážky.

Рецепти домашньої зубної пасти

Ви також можете зробити просту зубну пасту або порошок самостійно. Це мої випробувані та улюблені два рецепти:

Рецепт 1: Кокосова зубна паста

Нам потрібно:

  • 0,5 склянки кокосової олії
  • 3 столові ложки харчової соди
  • 20 крапель вашої улюбленої ефірної олії (я люблю чайне дерево, корицю, м’яту, гвоздику або розмарин)
  • стевія або інший підсолоджувач (може не бути)

Як це зробити?

Розчиніть масло на водяній бані, додайте інші інгредієнти, добре перемішайте, і все готово. Можна використовувати.

Рецепт 2: глиняний зубний порошок

Нам потрібно:

  • 8 чайних ложок зеленої глини
  • 8 чайних ложок харчової соди
  • стевія або інший підсолоджувач (за смаком, може не бути)
  • 15 крапель ефірної олії

Як це зробити?

1. Змішайте всі інгредієнти між собою, додайте ефірну олію лише в кінці.

2. Тоді вам залишається лише змочити зубну щітку і змочити кінчик у цій зубній пасті. Це смачно, супер чистить зуби і не містить жодних синтетичних, шкідливих хімічних сполук.

№2: Дезодорант

Я також кілька років не використовував комерційні дезодоранти та антиперспіранти. Оскільки я натрапив на інформацію про те, що вони містять солі алюмінію, які закупорюють пори і, отже, можуть сприяти раку молочної залози, а також проникати в кров, можуть потрапляти в мозок і сприяти хворобі Альцгеймера.

Я вважаю за краще робити дезодорант самостійно. Одна доза, яку я зароблю, триватиме мені більше півроку. В Інтернеті існує велика кількість посібників у вільному доступі. Якщо вас зацікавила ця тема, ви точно знайдете відповідний рецепт. Наприклад, спробуйте цей посібник про те, як зробити дезодорант.

Я використовую його для його виробництва кокосової олії, масла ши, бджолиного воску, каоліну, харчової соди та ефірної олії.

Якщо я не зможу самостійно виготовити дезодорант, я буду радий підтримати словацький бренд Поні, який виробляє якісні, ароматні, але особливо ефективні дезодоранти. Їм дозовано перероблений паперова упаковка. Ви можете викинути це в компост після використання, а можна придбати запасне поповнення і продовжувати використовувати упаковку.

Я маю особистий досвід не лише з цією торговою маркою, але і з такими згаданими брендами Дульсія, Navia або Соафорія виробляють подібні дезодоранти. Ви повинні вибрати те, що вам підходить.

№3: Зняття макіяжу

Якщо ви одна з жінок, яка любить макіяж, вам точно потрібен запас косметичних тампонів щодня. Спробуйте ті одноразові змінити на багаторазовий. Вони виготовляються або пошитий або гачком. Навіть в аптеці DM ви можете придбати швейні тампони для макіяжу від виробника 2SIS.

Окрім тампонів, ви також можете використовувати невеликий рушник для зняття макіяжу або. серветка. Якщо ви знайшли вдома старий рушник або фланелеву сорочку або будь-який одяг зі зручного матеріалу, який ви вже не носите, ви також можете використовувати його таким чином. Ви можете розрізати тканину на більші або менші шматочки, трохи зшити і не обов’язково купувати нові.

Догляд за використаним макіяжем для зняття тампонів і серветок дуже простий. Ви можете прати їх у пральній машині зі звичайною білизною, яку ви праєте щодня. Перевага полягає в тому, що у вас на складі більше таких тампонів, так що вам не доведеться чекати, поки брудні змиються.

No4: Пілінг

Навіть звичайний пілінг може дуже негативно позначитися на природі. Це пов’язано з тим, що більшість комерційних пілінгів містять дрібні пластикові частинки, які використовуються для масажу та видалення мертвої шкіри. Ці дрібні пластикові частинки, які також називають мікропластиками, шкідливі не тільки для тварин, а й для нас. Коли ви очищаєте обличчя таким пілінгом, ви миєте його водою доти каналізація. Звідти вона потрапляє до очисних споруд, але оскільки мікропластики - це дуже дрібні частинки, навіть очисні споруди не можуть їх усіх схопити, тож близько 40% продовжують свій шлях. 1 Вони виберуться з річок у моря та океани. Їх там споживає риба, яка згодом досягає нашої тарілки. "Смачний" Все, що ми віддаємо природі, повернеться до нас.

У нещодавно опублікованому дослідженні вчені виявили, що всі добровольці, які брали участь у дослідженні, виявили мікропластику в своїх тілах. 2 Навіть дослідження організації Orb Media також довели наявність мікропластику в питній воді в Словаччині. 3

Вплив мікропластики на наш організм залежить від їх розміру. Більші з них слід легко вимити з нашого тіла. Дуже дрібні пластикові наночастинки можуть проникати в нашу клітинну стінку і спричиняти різні пошкодження. 2

Тому наступного разу потягніться до природного пілінгу, який ви зможете швидко зробити із домашніх інгредієнтів. Якщо у вас є «кавова чашка», скористайтеся цим кавова гуща. Дайте цій осаді висохнути, а потім змішайте її з кількома краплями олії (наприклад, коноплі). Відмінною для пілінгу є також морська сіль, змішана напр. з кокосовою олією.

Якщо у вас немає часу на вітчизняну алхімію, вас врятують кваліфіковані словацькі виробники, такі як. MusK (тут ви знайдете саму пілінг, а також мило для пілінгу з маком), Navia, Soaphoria та інші, які ви знайдете напр. на www.sashe.sk.

Тип: Якщо під рукою немає пілінгу, спробуйте масажувати обличчя або тіло лише вологою люфою (якщо ви все ще не знаєте, що це, подивіться на попередню статтю;-)). Завдяки своїй структурі він створений безпосередньо для пілінгу.

No5: Чищення вух

Чистка вух паличками - не найкращий спосіб позбутися вушної сірки, оскільки вона засовується глибше у вухо. Найкраще мити вуха водою під час душу або чистити їх тканинною тканиною або рушником.

Але якщо ви звикли використовувати вушні палички і не хочете від них відмовлятися, спробуйте Dm або ke наступного разу www.prijemneveci.sk купуйте ті компостується. Вони виготовляються із сертифікованої органічної бавовни та паперового молотка, тому ви можете кидати їх у компост після використання.

Джерело зображення: https://www.prijemneveci.sk/vatove-tycinky-z-bambusu-100ks

# 6: Миття рук, тіла, волосся

Раніше у нас була ванна кімната, покрита великою кількістю косметичних засобів, таких як рідке мило для рук, гель для душу для мене, гель для душу для чоловіків, піна для гоління для мене, піна для гоління для чоловіків, шампунь для волосся, шампунь від лупи, кондиціонер та багато іншого «необхідного» Підготовка. Сьогодні ми можемо обійтися 2 видами або. s 3 і s тверде мило для рук, мило для тіла та твердий шампунь.

Мило, яке ми використовуємо, є рослинна, і тому вони мають універсальний запах і також використовуються чоловіками під душем. Це мило "для тіла" має просвердлений отвір і драпірований шпагат, тому його можна повісити на гачок у душі.

Замість цього також можна використовувати мило піна для гоління. Просто дайте ще трохи, трохи потріть, і все готово. Ви можете використовувати бритву замість одноразової класична бритва, на якому ви лише обміняєтесь лезами бритви. Проблема одноразових виробів полягає в тому, що вони складаються з декількох матеріалів (пластмаси, металу), які не можуть бути відокремлені один від одного і тому не можуть бути перероблені. Спробуйте уявити, скільки таких бритвенних лез кидають у кошик щороку ...

Якщо ви не любите голитися, епілятор ви також освітлите навколишнє середовище. Можна спробувати зробити цукрова маса для епіляції або навіть проходження лазерна хірургія видалення волосся. Всі ці варіанти набагато кращі, ніж використання одноразової бритви. Наступного разу спробуйте один із них?

Мию волосся твердий шампунь. Ви можете отримати його в різних розмірах та запахах. Все, що вам потрібно зробити, це взяти його в руку, втерти у волосся, а потім спінити руками, як і коли миєте волосся рідким шампунем. Я не використовую кондиціонер, але якщо ви звикли, вони також продаються кондиціонери у формі твердого шампуню, або ви (разом з іншими косметичними засобами) також можете придбати їх у деяких магазинах, що не упаковуються.

Так звані. Ні Пу спосіб миття волосся, при якому замість шампуню використовується для миття, наприклад харчової соди або житнього борошна і замість ополіскувача ополіскувач яблучним оцтом, що полегшує розчісування волосся.

No7: Прання

У багатьох людей в головах зафіксовано, що чим більше одягу вони відчувають запах, тим вони чистіші. Для нас особисто ці синтетичні ароматизатори пральних порошків та пом’якшувачів тканини смердють. Ми звикли природний запах чистої білизни, який пахне саме цим чистота, або воно злегка ароматизоване ефірною олією. Ви можете вибрати, який із наведених нижче екологічних варіантів ви вирішите запровадити вдома під час прання білизни:

  • мильні горіхи - це горіхи, які ростуть на деревах в Індії та Непалі. Вони містять природним шляхом сапоніни, завдяки чому пінопласт і красива білизна для білизни. Вони пахнуть нейтрально. Щоб відчути запах білизни, рекомендується капнути кілька крапель ефірного масла на мішок з горіхами, який можна покласти в пральну машину.

Прибирання ванної кімнати

Як і в туалеті, усе у ванній кімнаті можна почистити оцтом і харчовою содою. Вам не потрібно окремого миючого засобу для ванни, окремо для підлоги та окремо для дзеркал. Оцет - просте універсальне очищувач. Все, що вам потрібно зробити, - це розпорошити його на умивальник, ванну, дзеркало, дати йому трохи попрацювати (або додати соду) і протерти вологою губкою або тканиною.

Якщо ви не вірите в більш природний склад косметики та частинок у ванній, спробуйте їх хоча б раз, і ви можете бути здивовані. Краще спробуй раз, як сто разів почути.

Не забудьте також прочитати:

З яких продуктів можна почати, якщо ви хочете створити менше відходів?

Що ще може сприяти захисту планети?