12.7. 2017 10:30 Ми можемо здогадуватися, наскільки успішні жінки керують своїми днями. Вони дисципліновані, рішучі та в одному турі. Ну, що вони роблять вночі?
Для успішних жінок важливий не тільки білий день, але і темна ніч. Для відпочинку та для інших речей. Надихайтеся їхніми нічними звичками, можливо, успіх прилипне і до вас.
Читати:
Аріанна Хаффінгтон, керівник величезного видавництва: Сон, Сон, Сон
Леді, яка надихає жінок у всьому світі, у своїй лекції на TED Woman розповіла, чому важливо спати вночі. "Я дізнався це буквально болісно, бо впав від виснаження, зламав ключицю, зламав голову і мав п’ять швів в оці. Тоді я сказав собі, що так тривати не може. Я лягаю спати щодня рано, у мене в спальні немає електроніки, і перед тим, як заснути, я читаю книжку. Завдяки цій рутині я маю більше енергії та чистішу голову ".
Гвінет Пелтроу, актриса та бізнес-леді
Як Гвінет робить, що їй вдається працювати, займатися бізнесом, піклуватися про свою сім’ю, писати кулінарні книги і при цьому виглядати такою спокійною і задоволеною? Ми знаємо її таємницю. "Щовечора я приймаю ванну з сіллю з Мертвого моря і не пропускаю масаж під тиском з натуральними ефірними оліями".
Лена Дунгам, письменниця і актриса
Її вечірня рутина, мабуть, не дивна - у неї біля ліжка стоїть цілий стос книг різного жанру, і вона повільно пробиває їх ніч за ніччю. "Я прочитав відразу більше книг, і я прогресую в тому, чого я просто хочу. На даний момент я не можу протистояти автобіографії Дайан Кітон".
Перестань бути таким ідеальним! Í ½í² ¥
Допис Лени Данхем ½í² ¥ (@lenadisqueen_), 3 грудня 2014 р. О 7:41 PST
Ханна Бронфман, бізнес-леді, ді-джей та модель
Що могла робити молода красива жінка вночі? Жартувати? Помилка! "Коли мені не трапляється працювати вночі, я готую. Я взагалі не люблю нічні ігри, я вважаю за краще починати близько шостої і закінчувати о десятій, щоб я міг повечеряти і лягти спати близько півночі. Єдине, що може мене тримати вночі, це Instagram ".
Віра Ван, модельєр
У Віри є чіткий рецепт, як не горіти - влаштувати спальню так, щоб вона буквально вимила вас і змусила розслабитися. "Моя спальня - це моє святилище. Це притулок, де я дозволяв собі лише мріяти, але не працювати".