Автор: Klóri Balnynyi, експерт: тренер Ріта Mramaramasi

перші

26 серпня 2008 р. | Оновлено: 15 квітня 2020 р.

Усе змінюється під час почервоніння дитини: наше тіло, наша душа, наші стосунки, також можливо, що ми зараз бачимо світ зовсім по-іншому. У нашій серії ми відстежуємо, що відбувається в нас і навколо нас протягом третього триместру вагітності.

Хоч якою б не була страшна ситуація, ми повинні прагнути отримати необхідну інформацію та реально оцінити результати тестів. Давайте пам’ятатимемо, що вагітність за своєю природою є природною життєвою ситуацією, а не медичною подією.

Тест

Хто може їсти при нудоті? На початку вагітності мати може схуднути від двох до трьох кілограмів, не будучи небезпечною для плода. Нам потрібно вдаватися до добавки лише в тому випадку, якщо протягом тижня майже нічого не сходило нам у горло. Однак необхідна часта і тривала блювота, у цьому випадку лікар поповнює втрачені вітаміни, мікроелементи та мінерали за допомогою електролітичної інфузії. Однак після перших трьох місяців, але не пізніше 16-го тижня, період зазвичай перевантажений.

Прислухайтеся до внутрішнього голосу!

У перші тижні і місяці майбутня мама не впевнена в тому, що дозволено, а що ні. Це зрозуміло, але місити багато не варто. У цьому випадку діє принцип «все або нічого»: якщо запліднена яйцеклітина вкорінена, а майбутня мама здорова, все працює згідно з порядком природи. Покладайтесь на наш інстинкт і слухайте сигнали нашого тіла. Це, безумовно, говорить вам, що нам потрібно, що змушує нас прийти і чого нам слід уникати. Продовжимо звичну діяльність! Якщо ми до цього часу два рази на тиждень пробігали по десять кілометрів на тиждень, ми можемо сміливо це робити, доки буде добре йти дощ. Але ми повинні прагнути не до продуктивності, а до того, щоб почуватись добре. Підкоряйтеся своєму тілу, коли вам пропонують розслабитися: тепер воно служить нашому здоров’ю на лежачому ліжку, а не фітнес-тренуванням.

Плід

Через два тижні всі органи готові, волосся і нігті ростуть, грудна клітка закривається і все тіло покривається дрібним пухом. На кінець третього місяця плід вже має шість сантиметрів, обертається, рухає ротом і стискає руки. Тоді йому просто потрібно рости!