Хоча Великдень є найбільшим християнським святом, він нерозривно пов’язаний у нашому регіоні з гостинністю та повними столами їжі. Одним з продуктів, який не повинен бракувати у багатьох домогосподарствах під час весняних канікул, є хрін.
Як і часник, хрін характеризується сильним ароматом, який, однак, не зменшує його сильну цілющу дію. Навпаки. Навіть якщо специфічний запах вас турбує, вам слід пересилити себе і подавати його своєму тілу принаймні двічі на тиждень. Не думайте, що ви просто замаскуєте його смак соусом або супом. Хрін втрачає цінні поживні речовини при термічній обробці, тому ви робите все можливе, щоб їсти його сирим. Його не повинно бути на жодному великодньому столі.
Давайте поговоримо більше про цю (не) улюблену рослину. Хрін виростає у висоту 1 - 1,5 метра, тоді як корінь в основному використовується для споживання. Це правда, що щойно подрібнений корінь є найсильнішою зброєю проти цілого ряду загальних захворювань. Ми знаходимо вітаміни A, B, C і E, магній, фосфор, калій, селен, мідь, цинк, натрій, кальцій, залізо, фолієву кислоту, лютеїн, бета-каротин та омега 3 та 6 жирні кислоти. Завдяки цьому арсеналу важливих речовин та мінералів він є одним із перевірених природних ліків.
Ви знаєте, як використовувати його цілющий потенціал?
Вплив хрону на здоров’я відомий ще з часів Стародавнього Єгипту. Це було також у Стародавній Греції, де його застосовували не тільки для полегшення болю в спині, але і як ефективний афродизіак. Сьогодні хріну приписують також інші, дуже універсальні цілющі здібності, оскільки він має:
- протизапальний ефект
- антибіотичні ефекти
- дбає про здорові судини
- підтримує захисні сили організму
- очищає кров
- покращує травлення
- Він має сечогінну дію, тому допомагає утримувати воду в організмі
- очищає дихальну систему від забруднювачів повітря та слизу
- є важливою профілактикою проти серцевих захворювань
- усуває проблему метеоризму і допомагає при регулярному спорожненні
- підвищує кров'яний тиск
- знижує рівень шкідливого холестерину
- є ефективним природним засобом від головного болю
- лікує запалення нирок та сечовивідних шляхів
- прискорює метаболізм і тому є важливою частиною програм схуднення
- покращує пам’ять і підвищує концентрацію уваги
- постачає організм миттєвою енергією
- перешкоджає накопиченню жиру з їжі
- ПЕРЕВАГА Як схуднути Як пережити ВИСОКУ ТА Схуднути
- ЗАЙВА ВАГА Як схуднути Детоксикація організму фруктами допоможе вам при проблемах зі здоров’ям
- Дієтолог, який допоможе вам схуднути - безкоштовна консультація по меню
- Напій, який допоможе вам позбутися від жиру на животі і отримати плоский живіт всього за 5 днів
- Морінга та втрата ваги - порошок, чай або капсули допоможуть вам