Apple, разом із Apple Watch Series 6, представила Apple Fitness +, нову послугу, призначену допомогти власникам Apple Watch залишатися в формі завдяки низці тренувань з керованістю. Apple Fitness + - це домашня програма вправ, розроблена для Apple Watch, яка проведе вас через різні тренування та доповнить функції фітнесу розумних годинників Apple. Ви можете контролювати та виконувати вправи, поки Apple Watch виконує різні вимірювання, щоб переконатися, що ви відповідаєте своїм фітнес-цілям.
Категорії вправ включають ходьбу, біг, веслування, танці HIIT (High Intensity Interval Training), їзду на велосипеді, йогу, зміцнення тощо. Вміст Fitness + можна переглянути за допомогою програми Fitness на iPhone, iPad та Apple TV. На iPhone раніше додаток Фітнес називався Activity, для "Apple TV" та "iPad" це буде новим доповненням до програм при запуску служби. Вправи «Фітнес +» розроблені таким чином, що ви можете виконувати їх вдома, в більшості випадків потрібно лише мінімальне обладнання.
 |
Під час тренування, як і під час інших тренувань, Apple Watch буде відстежувати ваш рух, тривалість тренування, спалені калорії, пульс та інші показники. Ви можете переглядати статистику вправ на своєму Apple Watch, але інформація також відображається на вашому "iPhone", "iPad" або "Apple TV" у режимі реального часу. У маленькому вікні у верхньому правому куті інтерфейсу Fitness + відображається статистика, синхронізована з Apple Watch.
Коли ви досягаєте заданої мети, наприклад, завершення набору заходів, на екрані з’являється анімація, яка стимулює вас. Ви також можете порівняти себе з іншими людьми, які тренувались до вас. Для Apple Fitness + потрібен Apple Watch, без якого послуга не працює. Послуга Fitness + має бути запущена пізніше цього року.