Вагітна жінка засуджує дієту, яку їй запропонували для проведення тестів на глюкозу

Під час вагітності нам потрібно подбати про звички та харчування, оскільки ми усвідомлюємо, що те, що ми робимо в цей життєво важливий період, є визначальним для майбутнього нашої дитини. І це так: те, що ми робимо під час зачаття, впливає на здоров’я дитини.

схожий

Оскільки асоціація «Дієтика без спонсорів» вже давно засуджує хештег # Нежирене здоров'я, однією з найважливіших тем охорони здоров'я є включення дієтологів та дієтологів до державних служб. І це стає дуже очевидним під час пренатальної допомоги. Сьогодні в нашому просторі Я СКАРГА, Моніка, мати шестимісячної дівчинки, розповідає нам про свій досвід під час вагітності.

Після того, як тест О'Саллівана перевищив межу, йому наказали зробити криву глюкози відповідно до протоколу. Обидва тести роблять після середини вагітності і використовують для діагностики гестаційний діабет. Якщо О'Салліван дає значення нижче, більше не проводиться контроль, але якщо замість цього воно дає значення вище, робиться крива, яка вказує, чи вагітна жінка має діабет чи ні.

Протягом трьох днів до тесту вагітній жінці пропонується дотримуватися певної, стандартної дієти. Ідея полягає в тому, щоб забезпечити споживання цукру протягом цих трьох днів, який не спотворює результати. І ось у чому проблема: окрім того, що керівництво було надіслано їй електронною поштою без будь-яких пояснень чи опитувальника, запропоновані ними продукти не мали місця в здоровому харчуванні, а в даному конкретному випадку - в раціоні Матніки. Центром, про який йде мова, є центр ASSIR у Граноллерсі.

Тут нижче ви знайдете орієнтир протягом трьох днів (каталонською), але, по суті, це була дієта, яка, для початку, базувалася на калорійності, розрахованій оком професіоналом, і яка, у випадку Моніки, передбачала вживання їжі набагато вище, ніж це звично для неї. Але найгірше було те, що значна частина перерахованих продуктів була переробленою та нездоровою продукцією. Хліб практично у всіх стравах, печиво Марія, макарони або ковбаса були одними з продуктів, які неодноразово з'являлися в різних стравах.

Але це ще не все. Отримавши вказівки, Моніка, яка дотримувалася дієти на основі їжі рослинного походження, без оброблених продуктів і час від часу, з деяким вмістом тваринного білка, написала повідомлення з проханням про вегетаріанські та безмолочні варіанти, і відповідь також була дивною . Серед іншого, у відповіді було сказано:

«Вегетаріанський варіант, в принципі, можна зробити, оскільки в їжі є можливість вибрати м’ясо або рибу; отже, ви можете їсти рибу, а якщо мова йде про молочні продукти, ви можете їсти її без лактози (молоко, йогурт, сир ... без лактози) ".

Що стосується організації їжі, то слід дотримуватися розподілу, який позначає дієту, оскільки її складають дієтологи. Коли ви встанете, поснідайте і йдіть далі ".

“Що стосується вечері та сортування, якщо ви можете, повечеряйте трохи раніше, а якщо ні, нічого не відбувається. На перекус можна випити склянку молока і все. "

Де не вдається цей тип шаблону?

Оскільки в галузі охорони здоров’я немає спеціалізованих спеціалістів з харчових продуктів, практично неминуче, щоб керівні принципи, незалежно від конкретного випадку, не пристосовувались до людини. Це майже завжди потрапляє в більш-менш оновлені стандартні дієти, відображені у фотокопії, яка доставляється пацієнтові, або, що ще гірше, надсилається поштою. Це перша велика помилка, оскільки це основний принцип будь-якого дієтичного посібника адаптований до людини, серед ваших потреб, звичок та можливостей.

Тоді багата вуглеводами їжа Запропоновані, здебільшого, продукти переробки з порожніми калоріями, а цукри швидко засвоюються. Натомість рекомендація, яка має на меті забезпечити певну кількість цього макроелементу, може базуватися на набагато цікавіших продуктах: цільнозерновий хліб (який не повинен з’являтися під час кожного прийому їжі), цільнозернові, бобові, цілі фрукти, деякі овочі, багатіші на крохмаль ... і, звичайно, не в безлактозному молочному або столовому цукрі. Прийом продуктів, багатих вуглеводами, може забезпечити, якщо вони добре підібрані, велику кількість переваг, отриманих від вмісту клітковини, вітамінів та мінералів.

Крім того, фруктовий сік ніколи не впливає на організм так само, як цілий шматок фрукта.

З іншого боку, те, що вагітна жінка не хоче споживати тваринний білок, не є проблемою. Під час вагітності можлива вегетаріанська дієта, але ще раз під наглядом кваліфікованого дієтолога. Відповідь скаржника є неприйнятною, оскільки риба є непридатним джерелом тваринного білка, якщо ви хочете дотримуватися вегетаріанської дієти, так само, як безлактозні молочні продукти не підходять, якщо ви хочете дотримуватися дієти веганської.

ковбаси, Печиво Марія та Вершкове масло, зі свого боку, вони також не повинні бути частиною здорової моделі. Масло можна брати до уваги, якщо воно хорошої якості - воно пасуться від тварин, що пасуться; але це потрібно вказати. Ковбаси, які теж не є найздоровішим варіантом, можуть бути небезпечними, якщо вагітна жінка не здала токсоплазмоз.

Моніка харчується здоровою їжею, і її стурбованість у цій галузі змусила її поставити під сумнів триденне меню, яке пропонує лікар. Однак реальність така, що значна частина населення не має базових уявлень про здорове харчування, і, як очікувалося, це передається в руки професіонала. Кожен повинен мати можливість довіряти дієтичним рекомендаціям, отриманим від охорони здоров’я, а отже, немає іншої альтернативи, як включити фахівців з питань харчування до професійних команд.

Я СКАРГА

Чи знаєте ви чи стикалися з явним випадком нездорових дієтичних рекомендацій у сфера охорони здоров’я? Скористайтеся платформою Soycomocomo, щоб повідомити про свій випадок і, таким чином, докладіть зусиль, щоб дієтологи та дієтологи працювали в галузі охорони здоров’я. Харчування відіграє фундаментальну роль у здоров’ї, тому потрібні фахівці, навчені цьому питанню.

Окрім сфери охорони здоров’я, існують і інші ситуації, які, ймовірно, будуть великою проблемою для # SOYDenúncia. Розкажіть нам про свій випадок і дозвольте нам допомогти поширити здорове харчування у всіх будинках.

Пілар Родріганьєс

Дієтолог спеціалізується на зниженні ваги, метаболізмі та здоров’ї жінок

Ара горщики просять зустрічі з
Пілар Родріганьєс до Консультація l'Ets
936 338 063 Електронна пошта