нічна

Потіння саме по собі не завжди приємне. Однак це важливо для нашого організму. Якщо це відбувається під час сну, це може мати кілька причин.

Ви страждаєте надмірна нічна пітливість?
Ви не знаєте, де шукати причина?
Це може бути банальність або також захворювання?
Ви потієте керівник, грудей, назад, долоні, стопи поки у вас немає zimnicu?
Ви махаєте неприємні припливи тепло нагрівати?

З первинної точки зору пітливість служить на охолодження тіла. Є кілька причин, чому це трапляється. З соціальної точки зору, пітливість є загальним явищем, особливо для запах викликані тоді часто неприпустимими.

Він складається з 98% з водою. Охолоджує майже завжди і скрізь. Інші інгредієнти є креатинін, аміак, хлористий натрій, молочна кислота a жирні кислоти.

За звичайних обставин та умов для день виключає приблизно 1 літр поту.

Звичайно потові залози, які поділяються на еккринна a апокринний.

Екрінічний були активні майже з тих пір народження. Вони виробляють піт, що містить кількість іони як от натрію,калію, хлор або магнію. Він охолоджує поверхню шкіри, а отже і всього тіла. Тому вони повинні потіти під час фізична працездатність або лихоманка додати ці речовини в організм.

Апокринні залози є тими, що зацікавлять нас більше з точки зору запаху поту. Піт, який вони виробляють, містить багато білка a жири. Це природне та живильне середовище для бактерії живучи далі поверхня шкіри. Я розкладання виникають ароматичні речовини, які викликають прикрі запах.

Ці апокринні залози знайдені в пахва, сльози, таким чином слабкі місця і навколо сосків. Цікаво, що вони активуються лише в статеве дозрівання.

У таблиці наведено розподіл потових залоз та типи потовиділення, яке вони виділяють

Залози еккринна апокринний
Функція залози видільна та терморегуляційна вони служать запашними залозами
Склад поту вода, солі, мікроелементи, сечовина вода, білки, жири, феромони
Консистенція поту водянистий липкий
Колір поту ясно молочний

Пітливість

Це процес, необхідний терморегуляція. Тож для обслуговування правильна температура організм.

Центр терморегуляції знаходиться в гіпоталамус. Це також невелике тіло в мозку. Температура тіла тут регулює контроль потовиділення через еккринні потові залози і кровотік в шкіру. На цей центр також впливає фізична активність a емоційне перенапруження. Тому воно не лише реагує на зміни температури тіла, але також гормони, емоції a фізична активність.

На долоні a стопи людина потіє особливо, коли емоційне перенапруження. В пахва це від причини терморегуляції а також від емоційний вплив.

Достатня кількість поту на долонях і підошвах призводить до поліпшення стану функція зчеплення. Загальне потовиділення тіла призводить до охолодження організму під час фізичних навантажень. Потіння пахва знаходиться в еккринових потових залозах, що викликається емоційні стимули, виділяє піт з нюхових апокринових залоз. Він діє як феромон.

Як видно вище, пітливість має для людей набагато більше значень, як ніби ми можемо подумати.

Нічне потовиділення і що викликає його?

Це має багато причин. Є такі, яким взагалі не доводиться відволікати нас. З іншого боку, деяких потрібно загострити. Як відрізнити їх один від одного?

Спітніла подушка або нічний одяг теплі літні місяці це має своє виправдання навіть вночі. Однак не завжди це повинно бути настільки чітким. Тут багато причини пітливості під час сну.

Давайте детальніше розглянемо деякі з них.

Причини нічна пітливість:

  • інфекційні захворювання з лихоманкою
  • тремтіння і озноб
  • поганий спосіб життя
  • онкологічні захворювання
  • менопауза
  • прийом певних видів ліків
  • гормональні порушення
  • діабет
  • гіпергідроз

Інфекційні захворювання

Очевидно і зрозуміло, що коли на організм нападають інфекційне захворювання намагається наше тіло боротися з ним. І по-своєму, тобто шляхом активації білих кров'яних клітин і антитіла.

Це відбувається для підвищена температура тіла, зазвичай до температури тіла 38,5 ° С. Тому, якщо це допустимо для людей, температуру не доведеться знижувати наркотиками, щоб не порушити цей процес.

Отже, у цьому випадку пітливість цілком зрозуміла. Центр терморегуляції в мозку шукає тіло заспокойся і один починається піт. Тож це зазвичай супроводжується тремтіння a холодний.

Управління життям

Ожиріння, переїдання або часто просто їсти перед сном має великий вплив на нічне потовиділення.
У багатьох випадках потрібно бути обережним і з цим що ми споживаємо.
Це необхідно обмежити гострі, солоні та гострі страви.
Жирна та смажена їжа вони, як правило, нездорові, але перед сном абсолютно недоречно.

Вам потрібно більше їсти овочі a фрукти. Увечері я навіть віддаю перевагу овочам і фруктам ще раніше. Щоб ми могли споживати енергію з неї перед тим, як лягти спати.

І останнє, але не менш важливе - це потрібно регулярний рух. Тож не дорога на роботу і назад. Рух повинен бути таким, який витягує нас як мінімум із зони комфорту тричі на тиждень.

Онкологічне захворювання

Причин нічного потовиділення багато. Це також може бути рак. Але тоді вони виходять на перший план та інші сигнали та симптоми.

Вони часто супроводжуються незрозумілими значущими втрата ваги a фізична сила. Для переведення потрібно звернутися до лікаря необхідні обстеження.

Менопауза

Причини припливів під час менопаузи пітливість aj під час сну. У цьому випадку рецепт східних культур може допомогти. це є соєвий та їх продукція.

Соя містить фітоестрогени. Вони являють собою хімічні сполуки зі складом, близьким до жіночого статевого гормону естроген. Тому вони можуть частково щоб замінити його недолік під час менопаузи. Це також зменшує стрибки тепла в цей період.

Прийом ліків

Деякі ліки викликають пітливість вночі. Йдеться головним чином про антидепресанти або гормональні препарати. Вони мають прямий вплив на потовиділення в цілому.

Вони належать до іншої групи кортикоїди a кортикостероїди. Звичайно жарознижуючі засоби, таким чином, препарати для зниження температури тіла. Однак їх застосовують під час лихоманки, яка сама по собі викликає потовиділення.

Гормональні порушення

При підвищеній активності щитовидної залози, тобто гіпертиреозі, нічне потовиділення є поширеним побічним ефектом. Підвищений вироблення його гормонів також присутній у запалення щитовидної залози. Звичайно, якщо при інших захворюваннях в цьому випадку це супроводжується багатьма інші симптоми.

Звичайно, згадана менопауза, як правило, спричинена гормональними змінами.

Діабет

Люди з діабетом, які приймають ліки від зниження рівня цукру в крові, вони піддаються ризику знизити рівень цукру в крові нижче допустимого рівня у разі поганого способу життя або помилки в лікуванні.

Виникає гіпоглікемія, що саме по собі загрожує життю. Це також трапляється під час спортивних виставок на витривалість та відмов від поповнення цукру під час них.

Одним із симптомів є також пітливість. Звичайно також протягом ночі в вживання наркотиків перед сном та недотримання певних принципів.

Цим людям потрібно бути дуже обережними і управління життям є їх пріоритетом номер один.

Гіпергідроз

Засоби надмірне потовиділення.

І вдень, і вночі.
це є хронічна хвороба викликані розладом вегетативної нервової системи. Це проявляється переважно на долоні, стопи a в пахві. Це в місцях, де захворюваність збільшена еккринна потові залози.

Причина Хвороба в основному невідомо. Передбачається генетичний вплив до початку цієї хвороби.

Надмірне потовиділення викликане підвищеною функцією потових залоз, а не їх більшим об’ємом або кількістю.

Гіпергідроз ділиться на первинний a вторинний. Первинна гіпергідроз починається вже в дитинство. Це впливає Від 0,6 до 3% населення. Вторинні зазвичай вказується препарати, вроджені розлади, токсини або системне захворювання.

Надмірне потовиділення - це захворювання, яке проявляється переважно пітливість в пахвовій западині, долоні або стопи. Шкіра у цих пацієнтів зазвичай мацерована, і вона є сприйнятливий до різних інфекцій.

Інші цікаві ресурси

  • wikipedia.cz - докладніше про гіпергідроз та його лікування
  • wikiskripta.cz - цікава стаття про фітоестрогени

Останнє оновлення 18.09.2020

Автор статті

Медичний працівник до н.е. Радослав Плешко

Закінчив ступінь бакалавра з невідкладної медичної допомоги в UKF в Нітрі. З 2006 року працює у службі екстреної медичної допомоги. Він є тренером з фітнесу 2-го рівня