ніколи

Csilla Rebeka Tóth 8 червня 2018 р.

Якщо вам сподобалась ця стаття, поділіться нею з друзями та знайомими!

Автор статті також наголошує, що культура судження принижує всіх членів суспільства, а не лише товстих. І що це також шкідливо для здоров’я. Читати.

Я навчався в четвертому класі, сидів у кабінеті лікаря, і моє обличчя було червоне від сорому. Я щойно вперше в житті зіткнувся із зайвою вагою.

"Це, безумовно, багато піци та морозива. Вони смачні, чи не так? Але проблема з ними в тому, що ти стаєш більшим і худішим від них ".

Я розгубився. На вечерю ми зазвичай їли рибу або курку, рис та овочі, приготовані на пару; сир і грейпфрут на сніданок. Моя мати вже натиснула на кухню реформ у 80-х.

Уявіть, як ваше тіло зроблене з глини. Якщо ви не будете продовжувати набирати вагу в міру зростання, ваше тіло розтягнеться. А коли виростеш, будеш красивою і стрункою. Це не було б чудово?

- із захопленням запропонував лікар.

Я дізнався багато чого за одну мить: ви їсте занадто багато фаст-фуду. Ти не красива. Ви занадто багато перекушуєте. Ваше тіло зіпсовано. Ви повинні бути причиною.

Щось не так з моїм тілом. Я провалив тест, про який раніше навіть не знав.

Наступні роки були витрачені на те, щоб вести подібні розмови. Доброзичливі люди вказували, яка я маса банкрутства, знову і знову, навіть ті, хто не був лікарями. Співчутливі та уважні по-іншому дорослі миттю стали моїми безжалісними суддями.

Все більше видів їжі заборонено. Їх не тільки заборонялося їсти - вони були поганою їжею, джерелом гріха. Моя агностична сім'я була несподівано пройнята ревною релігійністю: рай і пекло були побудовані навколо всієї їжі, і було очевидно, що диявол переслідує мене щодня і що я потраплю до пекельного вогню. Залиш мене, піце!

“Щось не так з моїм тілом. Я провалив тест, про який раніше навіть не знав ”.

Багато заборонених продуктів - яйця, насіння, авокадо - згодом були помилувані. Раніше їх виганяли з Едемського саду через високу калорійність. Клітковина, вітаміни, мінерали, жирні кислоти, білки - все це жертвується на вівтарі калорій, що потрапляють/спалюються. Ніколи не робився акцент на насолодженні смаками, мова могла йти лише про те, чого не робити. Це було православ'я голоду, нескінченний піст. Самоочищення було чеснотою, і щохвилини мені доводилося доводити свою прихильність до того, щоб зробити моє тіло неприйнятно змінним. Горщик морозива “миттєва слабкість”, ложка його викликала занепокоєння в моєму оточенні, дві ложки вже були достатньою причиною для зовнішнього втручання.

Кожного разу, коли я все ще міг їсти нездорову їжу, це виявлялося важливою можливістю відпустити вушний член. Іменини означали дві скибочки торта, три порції чіпсів. Збільшуючись, я навчився таємно їсти, поповнювати свої приховані запаси. Сором навчив мене переїдати, їжа стала фетишем у моїй голові.

Що стосується моєї витривалості та активності, вона також почала падати. Роками я плавав змагально, любив грати у волейбол та софтбол. У міру того, як я старів, моє тіло заважало мені продовжувати займатися цими видами спорту - але не тому, що я б не міг цього робити. До речі, я мав би носити купальник у басейні, оголюючи своє тіло, чого я вже навчився, що мені слід соромитись.
Кожного разу, коли я змішувався в розмові з кимось, сором заражав розмову, як личинки комах-шкідників. Кожне моє речення було таким, ніби я постійно вибачався за те, що ходив серед людей, коли я ще не був досить худим. Вже тоді їх затоплювали небажані поради щодо життя та гірські переговори.

Мені знадобилися роки, щоб перепрограмувати це мислення, поки я не потягнувся до того, щоб хвилі сорому обрушились на мою голову. День за днем ​​я дізнавався про себе, що моє тіло в кращому випадку є незвичним, а в гіршому - предметом громадської зневаги.

Оскільки я не був струнким і спортивним, мабуть, всі думали, що я буду цілими днями сидіти вдома і набивати себе своїм фаст-фудом. Якщо я не виявляв відкритого каяття, моє тіло було символом моїх гріхів. Наслідком одержимості православ’я навколо калорій стало те, що одна пасма картоплі фрі з тарілки моєї подруги, одна морозиво, куплена в громадському місці, або навіть миска спагетті викликали потребу в судженнях чи втручанні в моє оточення.

Якщо я просто вийшов з дому, це вже був серйозний ризик. Кожен прийом їжі, кожне відвідування тренажерного залу, кожен предмет одягу, який я пробував у торговому центрі, здавався величезним випробуванням: кожним своїм вчинком я практично провокував інших засуджувати мене. Будь-хто може бути експертом у своєму тілі, а не тільки ти сам.

Я витратив роки, десятиліття ненавидячи своє тіло. Я уникав своїх фотографій, коли бачив дзеркало, дивився в інший бік, носив найнехарактерніший одяг з усіх можливих. Я не накладала макіяж, купувала несприятливі бліді речі, розмовляла тихо, не виходила з дому. Я зробив усе, що міг, щоб зробити мої кремезні м’які кінцівки невидимими.

Але моє тіло вперлося, відчайдушно чинило опір. Мене було видно, тобто я піддавався виснажливим розмовам. Здоров’я також зашкодило моїй ситуації, бо я не міг доглядати те саме тіло, яке постійно карав.

Медичні кабінети виявились не кращим місцем для дорослих, ніж для дитини. Я пішов у травмпункт із вушною інфекцією. Коли мені призначили правильні краплі та антибіотики, я запитав у лікаря, на що звертати увагу, коли одужаю. Він зітхнув, подивився на мене суворим обличчям і сказав: «Ти повинен схуднути. Негайно ". Звичайно, не моє волосся спричинило запалення вух, але це не завадило лікареві навчити мене про перевагу худих людей. І так відбувалося кожного разу, коли я йшла до лікаря. Коли мені трапилося схуднути, моє здоров’я справді зруйнувалось. Аналіз крові показав анемію, сильний дефіцит заліза та вітамінів. Я недоїдала, будучи жінкою середнього класу, яка закінчила університет. Оскільки дієта полягає не в отриманні правильних поживних речовин, це лише про те, як можна якнайшвидше спалити стільки жиру.

Ми не говоримо ні про що, окрім ожиріння. Продукти, багаті калоріями, - це «спокуси», «погані», хто їх вкусить, «злочини» чи «шахраї».

Коли тіло людини представляється людям як негативний приклад і вони переконуються в тому, яким вони не повинні виглядати і якими не повинні бути, страждають не лише ці ізгої, але й усі вони. Ці моделі створюють культуру суджень та неприйняття в нашому суспільстві, болісному і ганебному світі.

Ненависть до ожиріння всіляко годує цю техніку. Таким же чином ми виключаємо інваліди, різнобарвні, трансгендери, старі тіла. Від відвертих домагань - коли, наприклад, вигукують коментарів на повних людей на вулиці, - до, здавалося б, доброзичливих порад чи незручних коментарів, ця культура вчить, що наше тіло погане, що наша зовнішність - це зображення найгіршої сторони нашої особистості. І все це шкодить нашому здоров’ю. Якщо я подумки видаляюся зі свого тіла, я не дбаю про це. Якщо я ідентифікуюсь із нею, якщо усвідомлюю, наскільки це складно, я набагато більше можу про це подбати. Якщо я навчуся не ненавидіти своє тіло, я стану здоровішим як фізично, так і емоційно. Моє життя також може залежати від цього!

Наше здоров’я - це цілісна річ. Це впливає на наш розпорядок дня, наш менталітет, структуру сім’ї, наші доходи. На наше здоров’я впливає те, які види їжі ми маємо доступ і чому. Це впливає на наше психічне здоров’я, яке часто може бути підірвано соромом. Це залежить від того, скільки ми отримуємо за місяць, і яке лікування та медичне обслуговування ми можемо собі дозволити. І наше походження, колір шкіри також є фактором, що впливає - чи розуміють органи догляду нашу культуру, потреби та мову.

Втрата ваги, звичайно, має естетичні наслідки. Моя вага не показує, що я їжу, скільки я рухаюся, наскільки я сильна. Це не показує мою кількість Т-клітин, щільність кісткової тканини, наскільки я здоровий. Це не виявляє, чи я худший, ніж раніше. Це не свідчить про те, що я відчуваю свою шкіру. Судити за чиєюсь фігурою означає виводити з виду і спрощувати до крайності складне, красиве тіло особливої, але невідомої людини. Ми можемо завдати йому поранення протягом усього життя. Швидше, давайте розберемося з важчого кінця: звільнити людину від тягаря, звільнити від імперативу схуднення, не хотіти вриватися, завойовувати, змінювати тіла інших. Будьмо поблажливішими. Незважаючи на це, просто досить важко любити тих, з ким ми живемо.